Рыбка «-60»

Название рыбки уже говорит для кого этот рецепт
Для моих "соломинок"
Как такового рецепта и нет, просто запекаем рыбку с лимоном и травками в фольге!!!!

в моем случае:
скумбрия свежемороженная
майонар, орегано
морская соль
лимон
фольга
Рыбу выпотрошить, отрезать голову (хотя можно и оставить)

Натереть слегка морской солью, посыпать травками, добавить дольки лимонов

Упаковать в фольгу, запекать в духовке мин 45.
Рыбка получается очень сочная и нежирная - жир остается в фольге!


Угощайтесь!!!!

Ланушка80
Светик,спасибо,дорогая!!!Люблютакие весЧи запеченные!!!Буду готовить!!!

Спасибочки, сегодня облизнусь, а на завтра идейка обеда!

Наташа,Горячий Ключ
Натуся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
давно тебя не видела !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
спасибо, что заглянула
Плюшик
Ленок!!!!!
на здоровье!!!!!

Ланушка80 писал(а):

Натуся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! давно тебя не видела !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! спасибо, что заглянула

Спишемся как-нибудь!

Ланушка80
Светочка! И правда вЕСЧЬ СПАСИБО!!

Lakshmi

Ланушка80
Светик, СПАСИБО! Отличная рыбка! То что надо!

Имбирь
Оленька!!!! Для тебя - все что захочешь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо, Светик! Я тоже так делаю, только для особо хуеющих советую рыбку попостнее. Скумбрия сама по себе оочень жирная , хоть вкусная и полезная. Я запекаю треску )

Светик, отличная рыбка - просто, быстро и очень вкусно! Я так запекаю форель - в брюшко ложу либо веточки свежего укропа либо свежий розмарин и тоже с ломтиками лимона. Все в духовку на 20 мин Получается так нежно и вкусно!

Китти писал(а):

Я тоже так делаю, только для особо хуеющих советую рыбку попостнее. Скумбрия сама по себе оочень жирная , хоть вкусная и полезная. Я запекаю треску )

Romania писал(а):

Я так запекаю форель - в брюшко ложу либо веточки свежего укропа либо свежий розмарин и тоже с ломтиками лимона. Все в духовку на 20 мин Получается так нежно и вкусно

попробую обязательно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Romania писал(а):

Светик, отличная рыбка - просто, быстро и очень вкусно!

Китти писал(а):

Спасибо, Светик!

Спасибо вам, девченки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ланушка80 писал(а):

Имбирь Оленька!!!! Для тебя - все что захочешь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Светуля, ты именно на диете минус 60? мне так похудеть надо, а то я при 170 рост вешу 67

Типиренок

Типиренок писал(а):

Светуля, ты именно на диете минус 60? мне так похудеть надо, а то я при 170 рост вешу 67

Да!
тогда давай к нам!!!!!
http://forum.say7.info/forum114.html?sid=35ed3d1ec925f1e46631b9e5645589e8

Я также делаю. Мне очень нравится Даже зелень такую же кладу И скумбрия здесь лучше всех рыбок подходит

lenusya.vy писал(а):

Я также делаю. Мне очень нравится good2 Даже зелень такую же кладу Embarassed И скумбрия здесь лучше всех рыбок подходит Wink

СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

классный рецептик ,я часто так делаю ,когда меня приспичивет диетничать. одно только плохо....как удержаться и не вымакать вкусняшку хлебушком

staingirl писал(а):

.как удержаться и не вымакать вкусняшку хлебушком

это точно!
я сразу все "сливаю"

Просто,но в тоже время очень приочень аппетитно)))

сушия писал(а):

Просто,но в тоже время очень приочень аппетитно)))

и вкусноооооооооооо!!!!

Ланушка80
Ой, и правда, очень вкусно и полезно!
Я еще вместе с лимончиком в брюшко кладу зелень какая есть(петрушка, укроп). Аромат обалденный получается!
Когда лимонов не было, положила вместо них пару долек помидорки. Тоже вкуснятина (на ужин вроде можно для вкуса капельку овощей?)

Нежа писал(а):

Когда лимонов не было, положила вместо них пару долек помидорки. Тоже вкуснятина (на ужин вроде можно для вкуса капельку овощей

ой, как здорово!!!! и я попробую с помидорами

Какой простой, а главное полезный рецепт! Рыбка уже в духовке, пробую из наваги.

katrin1300 писал(а):

Какой простой, а главное полезный рецепт! Рыбка уже в духовке, пробую из наваги.

ооооооооо, было вкусно, уверена

Ланушка80
Светлана, спасибо за рецепт! Он сподвигнул меня купить скумбрию (раньше ее ела только готовую х\к)
Мне очень понравилось! вкусная нежная рыбка получилась теперь буду готовить рыбу почаще