Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Nanika писал(а):

сыр по-моему только с криспами

Насть, так и криспы можно же отдельно кушать, только не наешься ими...

Nanika писал(а):

творожной запеканкой с черносливом и яблочком!

я тоже щас себе замучу пюре с творогом, может чернослив добавить или киви еще

Любительниц@ писал(а):

ну дело молодое

это дело надо будет проверить, в понедельник буду звонить.... а то еще чего, надумала худеть и приехали

Любительниц@ писал(а):

Он кисломолочный продукт всё равно

я тоже так думаю, в принципе уже поздно а если кисломолочный, его так же можно кушать с фруктами, что я и сделаю...

Любительниц@ писал(а):

продержись чуток до желаемого результат

его надо добиться сначала а потом поддерживать
ну я тоже думаю что потом будет проще со сладким, как говориться надо переждать

Аида85 писал(а):

Насть, так и криспы можно же отдельно кушать, только не наешься ими...

Блин, канитель с этими криспами!!!
Мы же говорим о сочетаемости, а не о том есть вообще или нет...
Конечно и сыр и криспы можно отдельно, а можно и совмещать криспы с сыром.. Но других вариантов не дано..
кстати, в основной теме я сегодня вставила список с катиного ворума к какому-то вопросу, там есть небольшие изменения как раз по криспам.. Их можно с любой молочкой, не только с сыром..
Но сыр по-прежнему либо отдельно либо с криспами

Nanika писал(а):

есть небольшие изменения как раз по криспам.. Их можно с любой молочкой, не только с сыром..

хорошо,конечно,что можно ТЕПЕРЬ с любой молочкой...только чуток сомнение есть,а почему раньше-то этого не написали ? Или Катя до сих пор усовершенствует свою систему? хотя нам и самим можно было понять,если уж можно с сыром, то можно и с второжком или кефирчиком

Любительниц@ писал(а):

хорошо,конечно,что можно ТЕПЕРЬ с любой молочкой...только чуток сомнение есть,а почему раньше-то этого не написали ? Или Катя до сих пор усовершенствует свою систему? хотя нам и самим можно было понять,если уж можно с сыром, то можно и с второжком или кефирчиком Embarassed

Ну всех моментов сразу не опишешь.. Они редактирую списки основываясь на часто задаваемых вопросах на форуме..Это редактирует не катя, а модераторы

Nanika писал(а):

"А на ужин, можно только с криспами? " ответ был "Да"

ну все шо жил то зря

Nanika писал(а):

Это редактирует не катя, а модераторы

а они откуда интересно берут эти обновления? сам сайт давно существует интересно???

Аида85 писал(а):

ну все шо жил то зря

не переживай,Аид.

Цитата:

1 вариант:Фрукты, ягоды 1. Яблоки (1-2шт в течение дня), 2. Цитрусовые, 3. Сливы (не много), 4. Киви, 5. Арбуз (1-2 куска в течении дня) 6. Чернослив 7. Ананас Можно сочетать с молочными продуктами и напитками

твоя совесть чиста. В конце концов,тогда насчёт сыра должны написать поподробнее с чем можно,а с чем нельзя. С одними крсипами как-то несерьезно,мне кажется.

Nanika писал(а):

Но сыр по-прежнему либо отдельно либо с криспами

Nanika писал(а):

Они редактирую списки основываясь на часто задаваемых вопросах на форуме..Это редактирует не катя, а модераторы

Любительниц@ писал(а):

а они откуда интересно берут эти обновления? сам сайт давно существует интересно???

Настёна всё правильно говорит. Сыр только с криспами, такой вариант предусмотрен,для тех, кто не успел,не захотел,не получилось приготовить полноценный ужин. Модераторы советуются с Катей и переодически дополняют тему "Питание". А по времени Катин сайт существует уже больше 2 лет точно,а сколько точнее не могу сказать.

Девочки, а вот вроде ничешный такой рецептик, на обед подойдет
http://forum.say7.info/topic5709.html

Nanika писал(а):

на обед подойдет

Вкусненько, НО: сливки,тушение на масле и солёная рыбка,многовато для нас .
На обед способ приготовления любой, кроме жарения, максимум - пассеровка лука, но тогда масла, сметаны и майонеза больше нельзя. Может,только,если на воде тушить,тогда очень даже

Там я не вижу тушения на масле слепая может?
А сливок там немного, для разнообразия мне кажется можно

Svetlyachok писал(а):

НО: сливки,тушение на масле и солёная рыбка,многовато для нас

да и меня сливки смутили но если обед до 14 то я думаю можно

ninaka писал(а):

да и меня сливки смутили unknown

а чем смутили? нам же можно молочную и кисломолочную продукцию...

Nanika писал(а):

а чем смутили?

ну я про то что сметану до 14

Nanika писал(а):

Там я не вижу тушения на масле

ninaka писал(а):

да и меня сливки смутили

Nanika писал(а):

а чем смутили? нам же можно молочную и кисломолочную продукцию...

Насть,это я для новичков ВСЁ по полочкам Сливки тоже посмущали-посмущали и перестали

Nanika писал(а):

А сливок там немного, для разнообразия мне кажется можно

Вот она ГЛАВНАЯ фраза-для разнообразия-ОЧЕНЬ ДАЖЕ ВКУСНЯЧИЙ . Я делала без рыбы-вкуснота,а тут ещё и рыбка...

ninaka писал(а):

ну я про то что сметану до 14 Embarassed

кхм...я допускаю конечно, что я что-то недопонимаю...но сливки э то же не сметана И % жирности там меньше (разные конечно бывают)...
Не, вы конечно как хотите.. Мое дело предложить

Любительниц@ писал(а):

В конце концов,тогда насчёт сыра должны написать поподробнее с чем можно,а с чем нельзя.

я вот тоже так думаю, конечно теперь буду знать что к чему, но писать нужно подробней!
я вот не могу понять почему с криспам только, тем более что он относиться к молочным продуктам

Svetlyachok писал(а):

Модераторы советуются с Катей и переодически дополняют тему "Питание"

так а как же в книжках которые выпускаются, тоже надо переписывать наверное

Svetlyachok писал(а):

Вот она ГЛАВНАЯ фраза-для разнообразия-ОЧЕНЬ ДАЖЕ ВКУСНЯЧИЙ nyam2 good2 . Я делала без рыбы-вкуснота,а тут ещё и рыбка... girl_in_love girl_in_love girl_in_love

Ладно, договорились Я просто так по супчикам соскучилась, вот ищу варианты разные..
Да еще и муж мне тут заявил, что недавно в кафе ел суп-пюре из броколи и ему понравилось, я вообще в шоке, он такого сроду не ел! загорелась, чтоб такого сделать чтоб и мне и ему..

Аида85 писал(а):

я вот тоже так думаю, конечно теперь буду знать что к чему, но писать нужно подробней! я вот не могу понять почему с криспам только, тем более что он относиться к молочным продуктам wacko1

насчет криспов не знаю, а от остальных молочных продуктов его отделили из-за жирности, я почти уверена

Аида85 писал(а):

тоже надо переписывать наверное

Так Катя всё новые и новые выпускает

Nanika писал(а):

а от остальных молочных продуктов его отделили из-за жирности

Конечно!!! И поэтому на УЖИН СЫРА 50 ГРАММ!!!

Svetlyachok писал(а):

Конечно!!! И поэтому на УЖИН СЫРА 50 ГРАММ!!!

Свет, ей богу, съела не больше 50 грамм
просто на меня такой жорик напал, вот и подумала чего скушать, мясо замороженное, рыба тоже, вот думала апельсинами не наемся, вот и решила внести чего-нить серьезного, и вроде не объелась, а сама то, и жвачку жую сижу, щас выплюну, а то аппетит (возбудиться)
а еще сегодня впервые купила замороженные овощи, что с ними делать-то? просто в микро-ке разогреть и все? или есть особый способ?

кстати девчонки, сегодня приготовленный мною творог с пюре яблочным, такое объедение сама не ожидала что так выйдет вкусно, надо теперь яблок больше покупать для таких ужинов а главное сытно так

Дорогие я не поняла, можно разве рыбу с овощами на ужин, просто в самом на4але у Наталии такой рецепт, я прямо не знаю радоваться или нет

Monique писал(а):

можно разве рыбу с овощами на ужин

нет нельзя Моника, это просто для красоты как говориться

значит зря обрадовалась