Спаржа в фольге с лимоном (система минус 60 Ужин)

Девулечки, сейчас сезон вкусной и очень полезной спаржи girl_in_love

Спаржа очень полезна: она содержит витамины А,В и С и массу минеральных веществ, выводит из организма шлаки и почти не содержит калорий. И главное, она подходит по системке -60! dance2

Вот и на ужин я решила такую вкусняшку приготовить. Признаюсь честно, главная первая фотка не моя Embarassed

, а остальные мои girl_yes3

, но от этого вкус не меняется Wink

Получается очень вкусненько и быстро good

Можно на обед как гарнирчик или на ужин girl_claping

Я предпочитаю спаржу именно запекать, так она готовится в собственном соку nyam2

, а то когда варишь, получается водинистая.. girl_nea

Выбирать белую или зеленую - дело вкуса, мне попалась белая Wink

[url=http://[censored smajliki]/smilie-1063158951.html]

[/url]Все очень просто:
Спаржу помыть, почистить - поскаблить хорошенько, отрезать кончики 2см (это единственный самый долгий момент процесса), хорошо посолить

обсыпать укропчиком или другими любыми ароматными травками, уложить на фольгу, полить все соком лимона

завернуть фoльгу и в разогретую до 200г духовку на 15 минут, не больше Wink

Достаем, разворачиваем. Проткните кончиком ножа - Если спаржа еще твердая, то можно еще максимум минут 5 в духовке подержать Wink

А теперь, когда все готово, наслаждаемся нежным ароматом nyam2

выкладываем на тарелочки и уплетаем с удовольствием! nyam2

[url=http://[censored smayliki]/smilie-919724583.html]

[/url]

Приятного вам аппетита [url=http://[censored smajliki]/smilie-284988327.html]

[/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-284988327.html]

[/url]

Танечка, огромное спасибо от пожирателя спаржи! Беру в закладки в надежде, что у нас её будут продавать в достойных качестве и количестве.

светча
Светуль Yahoo!

, Спасибки, что заглянула ко мне на мой скромный обед/ужин Drinks or Beer

Будем очень надеятся, что спаржа появится на твоем столе и порадует своим вкусом! Rose

Спаржу мы любим nyam2

Танечка, спасибо, что поделилась рецептиком girl_claping

Камелия
Натусь, буду рада, если рецепт будет полезен и вкус понравится friends

Кушайте на здоровье! give_heart

А у нас ее не продают! А я очень давно хочу попробовать, вот в этом году посадила ее на даче, но на пакетике было написано, что урожай можно будет собирать только через три года. Вот!!!!

Спасибо за рецептик, Татьяна! Romashki

MansVV

MansVV писал(а):

А у нас ее не продают!

Жалко конечно... girl_in_dreams

Но возможно с глобальным потеплением твой урожай появится намного быстрее Wink

Ну и ладно с этой заморской едой, таким образом можно любые овощи запекать girl_yes3

, особенно замороженные цветную капусточку, брокколи и т.д. Главный принцип - не варка, а запекание в собственном соку с лимончиком nyam2

Фантазии нашей нет предела! dance2

Спасибо, что заглянула Rose

AIRISS
Ириша, тебе спасибо за интерес Romashki

Заходи еще Drinks or Beer

Romania
танюш уже хочу! спасибо... friends

Танюша,спасибо!!! girl_claping

Как же мне хочеться ее попробывать !!! Rose

elenusca
полесье
Ленусики-дорогусики, как же я рада вас видеть у меня в гостях! Yahoo!

Спасибо вам за отзывы, заходите, всегда вам рада! Rose

Romania писал(а):

что спаржа появится на твоем столе

Тань, она и не исчезает, только в виде корейского салата. Свежая бывает в магазах оч редко и на вид не оч съедобная - только зелёная и длиной 10-12 см.

Romania писал(а):

с глобальным потеплением

Тань, оч в тему. Абакан совсем рядом с Красноярском (по нашим меркам). Так вот, я сегодня всем своим далеко иногородним написала письма типа: "Сегодня в моём городе идёт снег. Он падает, тихо кружась, белый-белый, как чистый лист бумаги". У нас почти весь день шёл снег, хорошо хоть таял на земле. Так что нам потепление не грозит!!!

светча писал(а):

только зелёная и длиной 10-12 см.

Светуль, зеленая на вид худенькая , дохленькая и намного меньше, чем белая , но на вкус должна быт вкусная , если свежая конечно Wink

светча писал(а):

Так что нам потепление не грозит!!!

Светик, и нам тоже нет - холодина такаяяяя! scare2

Ну ниче, лето никуда не денется, все равно прийдет Romashki

Наткнулась вчера в магазине на спаржу girl_in_love

такую красивую Smile

последнюю забрала Yahoo!

Танюш, буду сегодня готовить по твоему рецепту. Приду вечерком с отчетом Wink

Камелия

Камелия писал(а):

последнюю забрала

Умничка ты моя!!! praising

Камелия писал(а):

Приду вечерком с отчетом

Натусик, жду уже с нетерпением! Удачки!!! Romashki

Пришла, как обещала с отчетом Smile

Очень вкусная спаржа вышла, ароматная, хрустящая girl_in_love

Муж собрался завтра снова в магазин за спаржей Yahoo!

Спасибо, Танюш. Очень нам понравилась спаржа.
sharik

Камелия писал(а):

Очень вкусная спаржа вышла, ароматная, хрустящая

Натусиииииккккк Yahoo!

, ух ты какая у тебя красавица зелененькая вышла! girl_claping

хрустящая говоришь? Wink

У меня мягкая была, я видимо подольше в духовке держала Embarassed

но это дело вкуса Romashki

Romania писал(а):

хрустящая говоришь?

Да, я ее совсем недолго в духовке держала, чтобы она пропариться не успела Smile

Камелия писал(а):

чтобы она пропариться не успела

Натусь, этож совсем-присовсем диетический вариант Wink

... КЛАСС! good

Слов нет, одни слюни... wacko1

Так же сделаю в следующий раз Yahoo!

Сделала сегодня спаржу по вашему рецепту. Такой вкуснотищи мы ещё никогда не ели!!! Я ею тоже недолго в духовке держала, получилась хрустящая и ароматная!!! Спасибо от всей семьи!!!