Спаржа в фольге с лимоном (система минус 60 Ужин)

Девулечки, сейчас сезон вкусной и очень полезной спаржи

Спаржа очень полезна: она содержит витамины А,В и С и массу минеральных веществ, выводит из организма шлаки и почти не содержит калорий. И главное, она подходит по системке -60!

Вот и на ужин я решила такую вкусняшку приготовить. Признаюсь честно, главная первая фотка не моя , а остальные мои , но от этого вкус не меняется Получается очень вкусненько и быстро Можно на обед как гарнирчик или на ужин
Я предпочитаю спаржу именно запекать, так она готовится в собственном соку , а то когда варишь, получается водинистая.. Выбирать белую или зеленую - дело вкуса, мне попалась белая
[url=http://[censored smajliki]/smilie-1063158951.html][/url]Все очень просто:
Спаржу помыть, почистить - поскаблить хорошенько, отрезать кончики 2см (это единственный самый долгий момент процесса), хорошо посолить

обсыпать укропчиком или другими любыми ароматными травками, уложить на фольгу, полить все соком лимона

завернуть фoльгу и в разогретую до 200г духовку на 15 минут, не больше

Достаем, разворачиваем. Проткните кончиком ножа - Если спаржа еще твердая, то можно еще максимум минут 5 в духовке подержать
А теперь, когда все готово, наслаждаемся нежным ароматом


выкладываем на тарелочки и уплетаем с удовольствием! [url=http://[censored smayliki]/smilie-919724583.html][/url]


Приятного вам аппетита [url=http://[censored smajliki]/smilie-284988327.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-284988327.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-284988327.html][/url]

Танечка, огромное спасибо от пожирателя спаржи! Беру в закладки в надежде, что у нас её будут продавать в достойных качестве и количестве.

светча
Светуль , Спасибки, что заглянула ко мне на мой скромный обед/ужин
Будем очень надеятся, что спаржа появится на твоем столе и порадует своим вкусом!

Спаржу мы любим
Танечка, спасибо, что поделилась рецептиком

Камелия
Натусь, буду рада, если рецепт будет полезен и вкус понравится
Кушайте на здоровье!

А у нас ее не продают! А я очень давно хочу попробовать, вот в этом году посадила ее на даче, но на пакетике было написано, что урожай можно будет собирать только через три года. Вот!!!!

Спасибо за рецептик, Татьяна!

MansVV

MansVV писал(а):

А у нас ее не продают!

Жалко конечно... Но возможно с глобальным потеплением твой урожай появится намного быстрее
Ну и ладно с этой заморской едой, таким образом можно любые овощи запекать , особенно замороженные цветную капусточку, брокколи и т.д. Главный принцип - не варка, а запекание в собственном соку с лимончиком Фантазии нашей нет предела!
Спасибо, что заглянула

AIRISS
Ириша, тебе спасибо за интерес Заходи еще

Romania
танюш уже хочу! спасибо...

Танюша,спасибо!!! Как же мне хочеться ее попробывать !!!

elenusca
полесье
Ленусики-дорогусики, как же я рада вас видеть у меня в гостях! Спасибо вам за отзывы, заходите, всегда вам рада!

Romania писал(а):

что спаржа появится на твоем столе

Тань, она и не исчезает, только в виде корейского салата. Свежая бывает в магазах оч редко и на вид не оч съедобная - только зелёная и длиной 10-12 см.

Romania писал(а):

с глобальным потеплением

Тань, оч в тему. Абакан совсем рядом с Красноярском (по нашим меркам). Так вот, я сегодня всем своим далеко иногородним написала письма типа: "Сегодня в моём городе идёт снег. Он падает, тихо кружась, белый-белый, как чистый лист бумаги". У нас почти весь день шёл снег, хорошо хоть таял на земле. Так что нам потепление не грозит!!!

светча писал(а):

только зелёная и длиной 10-12 см.

Светуль, зеленая на вид худенькая , дохленькая и намного меньше, чем белая , но на вкус должна быт вкусная , если свежая конечно

светча писал(а):

Так что нам потепление не грозит!!!

Светик, и нам тоже нет - холодина такаяяяя! Ну ниче, лето никуда не денется, все равно прийдет

Наткнулась вчера в магазине на спаржу такую красивую последнюю забрала
Танюш, буду сегодня готовить по твоему рецепту. Приду вечерком с отчетом

Камелия

Камелия писал(а):

последнюю забрала

Умничка ты моя!!!

Камелия писал(а):

Приду вечерком с отчетом

Натусик, жду уже с нетерпением! Удачки!!!

Пришла, как обещала с отчетом
Очень вкусная спаржа вышла, ароматная, хрустящая
Муж собрался завтра снова в магазин за спаржей



Спасибо, Танюш. Очень нам понравилась спаржа.

Камелия писал(а):

Очень вкусная спаржа вышла, ароматная, хрустящая

Натусиииииккккк , ух ты какая у тебя красавица зелененькая вышла!


хрустящая говоришь? У меня мягкая была, я видимо подольше в духовке держала но это дело вкуса

Romania писал(а):

хрустящая говоришь?

Да, я ее совсем недолго в духовке держала, чтобы она пропариться не успела

Камелия писал(а):

чтобы она пропариться не успела

Натусь, этож совсем-присовсем диетический вариант ... КЛАСС! Слов нет, одни слюни... Так же сделаю в следующий раз

Сделала сегодня спаржу по вашему рецепту. Такой вкуснотищи мы ещё никогда не ели!!! Я ею тоже недолго в духовке держала, получилась хрустящая и ароматная!!! Спасибо от всей семьи!!!

кугуль писал(а):

Такой вкуснотищи мы ещё никогда не ели!!!

Гульназ, какой замечательный и приятный отзыв!!!! Так приятно получить добрые слова СПАСИБО ТЕБЕ!
Кушайте на здоровье!
[url=http://[censored smajliki]/smilie-884265159.html][/url]

Я вот сегодня тоже собираюсь на ужин спаржу готовить

Дорогие мои, угощайтесь наивкуснейшим и очень полезненьким гарнирчиком! Вчера запекала 8 мин и получилось оооочень вкусно - в меру хрустящая и нежная!
Подавала с обалденными куринными Рулладинчиками от Оксаночки!
http://forum.say7.info/topic29351.html

[url=http://[censored smajliki]/smilie-519226023.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-519226023.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-519226023.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-519226023.html][/url]

Ох, какая прелесть! Сезон, к сожалению, прошёл - я ничего кроме спаржеварения нынче и не делала. Обязательно попробую! Очень люблю спаржу

Bremunika

Bremunika писал(а):

Ох, какая прелесть! Сезон, к сожалению, прошёл - я ничего кроме спаржеварения нынче и не делала.

Ника, спасибо большое за интерес к рецепту! Действительно очень вкусно и главное быстро и вкусно получается! Да, сезон прошел, но кое-где еще можно найти спаржу
Буду ждать тебя с впечатлениями!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-113626983.html][/url]

Вкусно! Спасибо! У меня с рыбой.