Морковь запеченная с домашним сыром и яйцом

Продолжаю тему диетических рецептов. Сегодня на обед приготовила себе полезное и совершенно не жирное блюдо!!!Любители моркови его оценят. Очень вкусно получилось. По желанию морковь можно исключить или заменить сыр желательно заменить на брынзу ..просто для диеты она слишком жирная..но очень вкусно когда её запечь..она становится мягкая и вкуснючаяяя nyam2

Ингредиенты

Морковь-150гр
Лук - 1 шт
Сыр домашний из 0/5 % молока - 100 гр- http://forum.say7.info/topic50237.html
Яйцо отварное- 1
Яйцо сырое- 1шт
Приправы
Зелень

Морковь чистим и отвариваем до полуготовности,режем и обжариваем под крышкой

без масла. Добавляем приправы и немного воды. Морковь стала мягкой и вода испарилась..перекладываем морковь в противень и добавляем порезанный сыр

. Вбиваем сырое яйцо затем половину мелко рубленного отварного яйца.

отправляем в духовку на 3-5 минут. достаем и выкладываем на тарелку..посыпаем зеленью

Оставшимися ломтиками сыра и яйца я украсила тарелку . Можно приступать

Сытный и вкусный обед готов.

Надеюсь блюдо придется по вкусу. Приятного Аппетита!!! Romashki

Как просто и вкусно! В закладках! Спасибо, Катя! give_heart

Катя! Шарман!!!!!! good2

Опять сражена простотой и оригинальностью!!!!! girl_in_love

FAIR_Fang писал(а):

Как просто и вкусно!

Ирина ,приятно что не оставили рецепт без внимания!!! girl_claping

Kepa писал(а):

Опять сражена простотой и оригинальностью!!!!!

Кариночка, приятно что снова обрадовала вас своим рецептом girl_claping

Leka_
Спасибо что заглянули!!! girl_claping

Катюш, очередная полезная вкусняшка nyam2

Ляночка08 писал(а):

Катюш, очередная полезная вкусняшка

Спасибо Светик что оценила! good2

cuisinier-ljubitelj
Спасибо за рецепт! Полакомимся на диете! nyam2

MarinaM писал(а):

Спасибо за рецепт! Полакомимся на диете

Мариша,на здоровье! Угощайся!!! Rose

cuisinier-ljubitelj
Катя, как аппетитно! good

Имбирь писал(а):

Катя, как аппетитно

Оленька, тебе спасибо что заглянула! good

Катюша, пирветик. я хоть на диете не сижу но стараюсь кушать вкусно и полезно- вот сегодня в обед делала твою полезняшку- вкусняшку-

Морковка у меня была уже вареная- поэтому этап с обжаркой пропустила- сразу нарезала ее и на протвень выложила,,все остальное по рецепту. добавила еще помидорчик черри и пол огурчика. Вышло очень вкусно и сытно nyam2

Ляночка08
Светик,ты умничка!Очень вкусная у тебя тарелочка!!!Спасибо за отчетик!!!С Праздничком!

cuisinier-ljubitelj писал(а):

Светик,ты умничка!Очень вкусная у тебя тарелочка!!!Спасибо за отчетик!!!С Праздничком!

спасибо!!! взаимно! Rose

Приготовила сегодня себе на ужин такую морковочку - очень понравилось. good2

Сыр был по этому рецепту - https://forum.say7.info/post2371185.html#2371185. good

Амритана писал(а):

Приготовила сегодня себе на ужин такую морковочку - очень понравилось. Сыр был по этому рецепту - https://forum.say7.info/post2371185.html#2371185.

рада что рецепт заинтересовал New Year Tree