От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???
Сообщение | Автор | |||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
28 Фев 2017 2:11
|
Амани
|
|||||||||||||||||
Есть, но самые известные и раскрученные сайты базу резюме и возможность размещать свои вакансии компаниям-работодателям предоставляют за деньги. И суммы там приличные, поэтому многие работодатели доступ к базе кандидатов вообще не покупают, а просто размещают свои вакансии и ждут, когда соискатели откликнутся и пришлют свои резюме Для соискателей все услуги бесплатны. Но если просто разместить своё резюме и не отправлять его на вакансии, то за месяц его может вообще никто не посмотреть (на сайтах есть счётчик просмотров и видно, какие компании тебя смотрели) Так что, надо крутиться и тут Девочки, фото у меня немного, не знаю, показывать ли, ничего там такого интересного. Зато я купила картину Ночь, рижская улица, под дождем и зонтом идут двое Надо картине нормальный багет заказать, а то она в страшной рамке. Картину покажу потом. Поститься я не буду в этом году, а то без волос останусь. Кстати, как я начала есть постоянно рыбу, я заметила изменения в состоянии кожи, наверное, это не совпадение. Волосы, вроде, тоже меньше выпадают, но я витамины пью, что врач назначил и лечение волос, когда не забываю |
||||||||||||||||||
28 Фев 2017 4:14
|
ЛЛолик
Аня |
|||||||||||||||||
Куда ж больше, и так 25 тысяч... ужас. Это что же, 75 тысяч в ГОД будет за дом, если в данный момент это - одна треть налога? У нас пока налог не по кадастровой собственности, когда-то 100 рублей заплатила, до сих пор есть запас
В нашем небольшом городе и то 2 управляшки....
Все 40 дней поститься будешь, Светик? А я все никак не решусь, многие знакомые постятся.
Смена обстановки, круто!!!! Вы выздоровели?
Много...
Вот-вот И пособие платят
Показания не передавай да и все
История так и тянется? Не приватизировала квартиру, Лесь?
Хочу фооточки |
||||||||||||||||||
28 Фев 2017 4:16
|
Медея
Украина |
|||||||||||||||||
28 Фев 2017 12:44
|
Амани
|
|||||||||||||||||
Медея
Танюш, в одежде не очень информативно, конечно, но насколько я помню твои фото с отдыха в купальнике - у тебя и было все хорошо изначально. А так лично мне все нравится, хорошая линия талии, без "спасательного круга", ручки хорошие, трицепс не висит Худеть на мой взгляд не надо, но там уж смотри сама, конечно
Ну более или менее выздоровели, спасибо
Да чего-то сильно дорого нам встала эта смена обстановки Муж телефон уронил на асфальт, относительно недавно купленный - пользоваться можно, но понятно, что нужно будет менять или ремонтировать как-то. Дороги хрен знает чем посыпают - еще в январе кирпич нам в лобовое отлетел, за эту поездку еще один прилетел (а стекло 80 тыс.), плюс разбилась каким-то кирпичом противотуманка (30 тыс.), красота Конечно, есть страховка, но она у нас с франшизой Да еще и с переездом предстоящим ничего не понятно, как, куда... Муж весь на нервах, на работе еще забот полон рот, в общем, все как-то разом весело. Фото выложу ненадолго. В Риге на Домской площади: Центр Риги: Моя диета Это в кофейне под средневековье, там рижский бальзам подают и пирожные: Рига ночью: Очень там красиво: На море в Юрмале: Из Юрмалы почти нет фото у меня, но там так здорово! Хотя погода была - пять минут яркое солнце, пять минут снег валит Вообще, Прибалтику обожаю, никаких Карибов мне не надо. |
||||||||||||||||||
28 Фев 2017 13:48
|
Lesek13
40 лет Москва |
|||||||||||||||||
без регистрации скажут ехать к себе, по месту жительства
да, пока все как есть... у мамы нет времени. квартира то приватизирована, ее нужно оформить в собственность на меня или Ритку.
не, Анют, у нас если показания не передать, то квартплата вырастет раза в два точно... сегодня как раз отправлю показания водички
ой, какая ты хорошенькая!!!!!! стройная, Тань! ни каких боков лишних, ручки красивые
сколько ж денег нужно
спасибки!!!! фоточки очень клевые, впрочем, как всегда!!! красиво там Маринка ОЧЕНЬ красивая!!!!! модная, стильная!!!!! |
||||||||||||||||||
28 Фев 2017 14:12
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||||||||
У нас тоже несколько способов оплаты, но мне через интернет удобнее всего.
Найдет, конечно Но если все неофициально да неофициально, что на пенсии делать будет? У нас вот и пенсионный возраст увеличили, и стаж, который нужен для получения пенсии Если стажа не хватает, то и пенсии не видать, только чуть позже будут платить социалку, но это реально копейки, не проживешь.
Ну, как по мне, все отлично Верх вообще замечательный В идеале можно было бы чуть-чуть худее ноги и попу, но ведь твоему мужу тогда не угодишь
Значит, скоро будет белая полоса
Красота И ты хорошо выглядишь Даже в пуховике стройная |
||||||||||||||||||
28 Фев 2017 19:39
|
razvivaika
50 лет Юг |
|||||||||||||||||
Медеяж
Таня,хороша!!!Прям умничка!!!!Фигурка супер! |
||||||||||||||||||
28 Фев 2017 19:51
|
razvivaika
50 лет Юг |
|||||||||||||||||
Амани
Ох,какая стильная красотка!!!!! Фото как всегда ,любуюсь!!!!! |
||||||||||||||||||
28 Фев 2017 20:41
|
Медея
Украина |
|||||||||||||||||
Да, но это я просто расслабленно стою без выгодного позирования, т.е. живот не втягивая, попу не напрягая и т.д. В купальнике в следующий раз покажу, а то криво как-то меня муж сфотал, не нравится мне. Спасибо, девочки, за комплименты! Но, как по мне низ тяжеловат у меня стал, хотя, только на него практически и работаю в тренажерке. А подтягивается больше верх.
И Латвия, и ты очень хороши! |
||||||||||||||||||
28 Фев 2017 21:15
|
Амани
|
|||||||||||||||||
Не поняла, что ты имеешь в виду. Если похудение, то верх, как считается, легче уходит. Но визуально нижняя часть не смотрится тяжелой Ноги и попу тяжело качать в процессе, мышцы большие, болит все, но и результат заметнее - видимо, потому что эти мышцы в повседневной жизни у нас как-никак задействованы. Бицепс тоже. А вот пресс и трицепс Мне очень понравились твои руки сзади, молодец Трицепс женщине тяжело прорабатывать. Живот тоже хороший, плоский. В общем, давай тут не нуди нам про свои 68 кг Девочки, спасибо за комплиманы |
||||||||||||||||||
01 Мар 2017 4:18
|
ЛЛолик
Аня |
|||||||||||||||||
Танюш, фигурка Талия тонкая, животик плоский
Я тож отличилась, средь бела дня со всего размаху упала и телефоном об асфальт. Хожу теперь с треснутым, но рабочим.
Как все красиво, Мариш, прям глоток свежего воздуха! Какая ты у нас красивая! Я, кстати, в данный момент ищу бледно-розовый пуховик и тут на тебе вижу
Во-во
И опять я голодная Я в Прибалтике не была ни разу, теперь понимаю, что пробел необходимо восполнить. РОдители часто туда ездили, в Ригу, в Клайпеду, а мы поа не доехали. Очень красиво, завораживает. |
||||||||||||||||||
01 Мар 2017 13:06
|
Амани
|
|||||||||||||||||
Я на этот пуховик уже собрала столько комплиментов, и подруга уже позвонила с криком "где взяла пуховик??", увидев фотки Сам пуховик очень обычный, но цвет пыльной розы смотрится очень выигрышно, у меня еще в таком цвете легкий плащ где-то должен быть Спасибо за хорошие слова
Ох, конечно, вам с другого конца страны... Всё не объедешь, как ни хотелось бы. Но я-то Прибалтику очень советую. Конкретно Латвию (в Литве я сама пока не была, Эстония восторгов не вызвала ), можно еще рассмотреть наш Калиниград Там одна Куршская коса чего стоит, ну и курортный Светлогорск Для меня Прибалтика - это прям лучшее |
||||||||||||||||||
01 Мар 2017 14:05
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||||||||
Всех с весной !!!
Дождались Улыбок, теплоты, яркого света, позитивных мыслей, незабываемых моментов !!! У нас на улице так прям настоящая весна: тепло, снег почти весь растаял, солнышко |
||||||||||||||||||
01 Мар 2017 15:13
|
Медея
Украина |
|||||||||||||||||
То, что низ не подтягивается и худеет, а по-моему, только увеличивается в объеме, а я на нем убиваюсь просто. А руки - да, хорошо подтянулись.
А мне кажется, что смотрится.
Девочки, простите, что надоедаю, но я ещё чуть-чуть, можно? Посмотрите, пожалуйста, у меня в галерее фотки в купальнике, где одежда ничего не корректирует (добавила ненадолго, правда, качество вообще ужас). Мне не от кого больше критику послушать.
Мне тоже очень понравился и фасон, и цвет.
Спасибо! Взаимно! Мои дочки прямо дни считали до весны, думали, подснежники сразу вырастут. |
||||||||||||||||||
01 Мар 2017 15:38
|
Амани
|
|||||||||||||||||
Танюша, мы можем тебя поддержать, а за критикой лучше к профессионалам Посоветуйся с тренером, все-таки, это будет объективнее, он тебя наблюдает лично.
Для меня огромный плюс и достижение, что после троих детей у тебя нет ни целлюлита, ни дряблости, а объемы уменьшатся со временем так и так, в этом свою роль сыграет питание и кардио. Худеется всегда труднее в тех местах, где легко набирается, это нижняя часть и есть Так что, не торопи события, все будет |
||||||||||||||||||
01 Мар 2017 15:38
|
Lesek13
40 лет Москва |
|||||||||||||||||
да, он вроде "грозится", что до пенсии не доживет Тань, я вот даже и не знаю, как лучше: официально, неофициально... моя свекровь всю жизнь проработала, а получает минимальку 8 300,00 руб. а соседка ее, которая сроду не работала (ну, чуть поработает, потом полгода отдых), такую точно пенсию получает... и каждый раз что-то меняют, меняют... говорят, что нужна накопительная пенсия, а потом "руку" засунут в бюджет, заберут и нам скажут: отменяется ваша накопительная пенсия... и ваще, работайте до 75 лет... или еще чего придумают)
да где ж у нее там попа ноги подсушить если только в самом верху... ?
да, тож заинтересовалась я таким пуховичком
Тань, мой вердикт: я бы ничего не меняла если тебя очень сильно смущает низ, то может быть от бедра до колена как то чуть подсушить? эх, мне купальник не светит этим летом... не, можно, только слитный) или скафандр))) |
||||||||||||||||||
01 Мар 2017 15:55
|
Амани
|
|||||||||||||||||
Медея
Посмотри на ютубе ролики Анны Куркуриной, у неё есть примеры упражнений на сушку рук, ног Я в зал беру перчатки и работаю с грушей, руки это "сушит" хорошо (в кавычках, потому что основное - это питание) Ну а целлюлитные ляхи со мной навеки На зал вообще сил нет, вот нет и все Еле ползаю. |
||||||||||||||||||
01 Мар 2017 16:01
|
Амани
|
|||||||||||||||||
Аналогично куплю костюм для подводной охоты |
||||||||||||||||||
01 Мар 2017 16:05
|
Медея
Украина |
|||||||||||||||||
Он считает, что сбросила я мало и надо худеть за счет разгрузочных дней и облегчения ужинов. Программу мне по май включительно написал и уволился. Вчера последний день работал.
Знаешь, Мариш, вот целлюлит на спорте очень хорошо ушел. Вообще я к нему склонна.
Наверное, ты права, надо хотя бы через полгодика-год о результатах судить. Просто я всё время боюсь раскачаться из-за своего атлетического телосложения, но профессионалы говорят, что должны уходить со временем объемы. Недавно наблюдали девушку, которая 200 кг ногами жмет, так у неё тоже по-любому целлюлита и дряблости нет, но это же бабища по объемам.
Я сейчас вообще нигде не оформлена, лежит трудовая дома и тоже не знаю надо ли мне это трудоустройство официальное или нет.
Ни фига оно локально не сушится, особенно в проблемных местах. Девочки, спасибо за поддержку! |
||||||||||||||||||
01 Мар 2017 17:01
|
Амани
|
|||||||||||||||||
Мой тренер говорил мне то же самое. Меньше ешь, разгрузочные дни, углеводы только на завтрак (в виде каши), никакого упаси боже хлеба; после 12.00 - только белок и зелень. Так ясный перец, что если сесть на такое питание, похудеешь. Я-то все равно жрала.
Женщина не может раскачаться, гормональный фон не даст. Тетки, которые жмут 200, на такой фарме сидят В бытность, когда мой отец ездил на соревнования, я таких дам-пауэрлифтерш навидалась. И с отцом моим две такие дамы тренировались, так что, я от отца была наслышана о том, какой ценой эти веса берутся. Мужикам-то приходится к этому прибегать, а уж женщинам и подавно. |
||||||||||||||||||
02 Мар 2017 4:19
|
ЛЛолик
Аня |
|||||||||||||||||
Хочууу
Спасибо, Мариш, за советы, обязательно съездим в Прибалтику Мы давно планируем Калининград и направления из Калининграда, теперь желание укрепилось с новой силой!
Урааааа!!!!! У нас еще зима, но уже дни светлее, солнышка больше, воздух какой-то звонкий, что ли, настроение совершенно другое
Я тоже так считаю. Танюша, ты для меня пример, фигурка идеальная, никогда не скажешь, что троих родила. Тяжелый-не тяжелый низ, я ничего тяжелого не вижу, честно тебе скажу. Со стороны выглядишь тонкой, звонкой, подтянутой и спортивной, умничка!
Лесь, на накопительную надо было съездить в Пенсионный Фонд и написать заявление, чтобы часть пенсии оставалась в накопительной, в противном случае вся пенсия переходит в страховую часть. Я съездила и написала, муж не съездил и не написал заявление, посмотрим с годами, что даст мое заявление
Это как я на коктейлях похудательных сидела: 3 коктейля в день и похудеешь. Конеш, похудела, потому как, кроме этих коктейлей, весь день ниче не ела. тут уж поневоле схуднешь. |
||||||||||||||||||
02 Мар 2017 13:18
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||||||||
Я успела вчера увидеть И согласна с Лесей:
Все отлично, уменьшить, в идеале, можно только объем верхней части ноги
А если доживет? У вас, наверное, какая-то другая система начисления пенсий, но у нас в стране не работать официально - чревато. Постепенно увеличивают пенсионный возраст. И постепенно увеличивают страховой стаж, необходимый для начисления пенсии. Он будет равняться 20 годам. То есть как минимум 20 лет ты должен отработать официально, чтобы иметь право на пенсию. В этот страховой стаж не входит армия, учеба в ВУЗе, декреты... то есть не включаются те периоды, когда ты не работаешь и за тебя работодатель не платит взносы. И потом, достигнув пенсионного возраста (а время летит быстро), можно остаться ни с чем, у нас есть уже такие люди, попавшие в такую вот пенсионную ловушку, которым не хватило буквально пару-тройку лет до вот этого срока в 20 лет. Вроде только спустя 5 лет от начала пенсии им начнут платить социалку по возрасту, но это реально смешные деньги, прожить на них невозможно ну просто никак. Зная это, у нас все стараются работать официально. Молодежь, правда, иногда может об этом не задумываться, типа до пенсии еще далеко, но люди более старшего возраста уже об этом думают. Мало ли что там и как получится с детьми, надо и самим иметь на кусок хлеба в старости.
А самый верх ног это не попа?
Можно купить буркини - купальный костюм для мусульманок |
||||||||||||||||||
03 Мар 2017 2:39
|
ЛЛолик
Аня |
|||||||||||||||||
И декреты не входят? У нас декрет до 3-х-летнего возраста ребенку идет в стаж и пособие платят. |
||||||||||||||||||
03 Мар 2017 16:05
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||||||||
У нас пособие тоже платят, конечно. Просто фишка в другом: есть общий трудовой стаж, туда входит все: и учеба в ВУЗе, и армия, и декреты, и твоя работа... в общем, все. А есть страховой стаж, куда входит только работа, только то время, когда ты работал официально и работодатель уплачивал за тебя взносы. То есть Трудовой стаж = страховой стаж + периоды декрета, армии, учебы и т.д. Так вот для начисления пенсии важен именно страховой стаж. И он постепенно будет увеличиваться до 20 лет. Трудовой стаж тоже там на что-то влияет и учитывается, но основным является именно страховой стаж. По-простому: как минимум 20 лет ты должен проработать официально, чтобы иметь право получать пенсию. Чем больше проработаешь официально, тем больше будет пенсия. Поэтому у нас все и стараются работать официально, с уплатой всех взносов, чтобы на пенсии не остаться ни с чем и не сесть деточкам на шею. |
||||||||||||||||||
05 Мар 2017 22:16
|
Lesek13
40 лет Москва |
|||||||||||||||||
где же все... жрут наверно |