Освежающий яблочно-коричный смузи

Этот смузи я пью почти каждый день перед сном, и не приедается Он очень вкусный, полезный, улучшает цвет лица, пищеварение и настроение! Классическое беспроигрышное сочетание "яблоко-корица" создают в этом рецепте (взятом где-то в интернете, источник не нашла - готовлю уже давно ) просто потрясающе гармоничное сочетание!
На 1 порцию:

- 1 ст. кефира (я беру 0 % Лактонию)
- 1 яблочко
- щепотка ванильного сахара
- щепотка корицы

+ я еще добавляю 1 ч.л. меда, очень вкусно получается
Яблоко очистить от кожуры и сердцевины. В блендере смешать все ингредиенты, взбить на высокой скорости до пенки... и наслаждаться
Это ОЧЕНЬ вкусно! Я иногда добавляю больше яблок - тогда пенка устойчивее и консистенция погуще. Потрясающе получается с зелеными яблоками Также это прекрасный способ утилизации слегка подпорченых яблок - просто обрезать ненужные места, а результат... ммм... Очень надеюсь, что рецепт вам приглянется
Пока без фото (вечером качество плохое ), но постараюсь добавить

Лена, мне очень понравился рецепт.
Как думаешь, можно заменить кефир йогуртом?

escada писал(а):

Лена, мне очень понравился рецепт. Как думаешь, можно заменить кефир йогуртом?

Леночка, рада, что рецепт приглянулся! Я думаю, можно, разница во вкусе, конечно, будет, но не в убыток смузи

Magic-2_Lantern писал(а):

Очень надеюсь, что рецепт вам приглянется

Леночка, такое лично МНЕ не может не приглянуться!!! Яблочки, корица и молочные продукты - любимое дело!!!
Спасибо!!!

Dellamisa писал(а):

Леночка, такое лично МНЕ не может не приглянуться!!! Яблочки, корица и молочные продукты - любимое дело!!! Спасибо!!!

Ой, Люба, как я рада тебя видеть! Не за что, конечно
Попробуй как-нибудь этот смузи - очень вкусный, правда

Magic-2_Lantern писал(а):

Ой, Люба, как я рада тебя видеть!

Взаимно, солнце!

Magic-2_Lantern писал(а):

Попробуй как-нибудь этот смузи - очень вкусный, правда

Верю, верю! Обязательно попробую!!!

Magic-2_Lantern
Шикарно!

Леночка. как и обещала, я пришла!
Сегодня на ужин, к творожку был твой смузи! Ну до чего же вкусный, густой, действительно освежающий! Правда, вместо кефира я использовала 1% ацидофилин, он нежнее кефира, очень легкий и вкусный! Яблочко, как всегда - Гранни Смит (другие просто не признаю, люблю зеленые, твердые и кислые! ). Ну, и любимая, сладковато-пряная коричка... Вкуснотааа!!!!
Спасибо тебе большое, Леночка!

А этот с яблочком, черносливом и коричкой!!!
На этот раз с кефирчиком!

Лена !!! Ах, какой рецептик !!! Это ж по системе даже на ужин можно ! Попробую обязательно !!!

Имбирь писал(а):

Шикарно!

Олечка, спасибо за приятный отзыв!

Dellamisa писал(а):

Леночка. как и обещала, я пришла! Сегодня на ужин, к творожку был твой смузи! Ну до чего же вкусный, густой, действительно освежающий! Правда, вместо кефира я использовала 1% ацидофилин, он нежнее кефира, очень легкий и вкусный! Яблочко, как всегда - Гранни Смит (другие просто не признаю, люблю зеленые, твердые и кислые! ). Ну, и любимая, сладковато-пряная коричка... Вкуснотааа!!!! Спасибо тебе большое, Леночка!

Боже, как красиво-то! А у меня напитки не получается красиво фотографировать... Любочка, рада, что тебе понравилось!

Dellamisa писал(а):

А этот с яблочком, черносливом и коричкой!!! На этот раз с кефирчиком!

Фото бомбезное! Тоже хотела с черносливом попробовать, да руки не доходили Теперь твой вариант на очереди, Любочка!
Кстати, только что почитала обновления в Обедах, дополнительное спасибо тебе за такую потрясающую рекламу Мне очень приятно!

Алычка писал(а):

Лена !!! Ах, какой рецептик !!! Это ж по системе даже на ужин можно ! Попробую обязательно !!!

Аллочка, спасибо за внимание к рецепту и приятные слова! Буду рада, если попробуешь и тебе понравится! Я его, кстати, просто перед сном пью - так организм оччень хорошо принимает

Magic-2_Lantern писал(а):

Боже, как красиво-то! А у меня напитки не получается красиво фотографировать... Любочка, рада, что тебе понравилось! Dellamisa писал(а):

Спасибо, солнце!

Magic-2_Lantern писал(а):

Фото бомбезное!

Magic-2_Lantern писал(а):

Тоже хотела с черносливом попробовать, да руки не доходили Теперь твой вариант на очереди, Любочка!

Давай-давай!!!

Magic-2_Lantern писал(а):

Кстати, только что почитала обновления в Обедах, дополнительное спасибо тебе за такую потрясающую рекламу Мне очень приятно!

Леночка, принимай работу!!!
Смузи мне на ужин ну ооочень полюбился!!!
Спасибо тебе, моя хорошая, что познакомила меня с ним!!!

Dellamisa писал(а):

Леночка, принимай работу!!! Смузи мне на ужин ну ооочень полюбился!!! Спасибо тебе, моя хорошая, что познакомила меня с ним!!!

Ух ты, да это потрясающе! Очень красиво, а уж чашечка какая симпатичная... А палочку корицы вприкуску?
Я очень рада, что тебе понравилось, Любочка! Пользуйся рецептом на здоровье!

Magic-2_Lantern писал(а):

А палочку корицы вприкуску?

Ага, сгрызть, чтоб зубки почистить! Хотя мне с моими зубами грызть противопоказано...

Magic-2_Lantern писал(а):

Я очень рада, что тебе понравилось, Любочка! Пользуйся рецептом на здоровье!

Леночка, как я и обещала, пришла с отчетом !
Вкусно получилось и необычно, единственное яблочко в следующий раз возьму послаще .

Спасибо!!!

Dellamisa писал(а):

Ага, сгрызть, чтоб зубки почистить! Хотя мне с моими зубами грызть противопоказано...

А что так? Наследственность? У меня тоже зубки не очень, все в роду подкачали...

Алычка писал(а):

Леночка, как я и обещала, пришла с отчетом ! Вкусно получилось и необычно, единственное яблочко в следующий раз возьму послаще

Аллочка, какой аппетитный стаканчик! Очень рада, что рецепт не подвел Я иногда еще ложечку меда добавляю, если послаще хочу... Спасибо большое за шикарный отчет!

Magic-2_Lantern писал(а):

А что так? Наследственность?

Неет, в том-то и дело, что у меня маме 63 года (ну, благодаря мне она выглядит лет на 15 моложе! ) ВСЕ зубы свои!!! (тьфу-тьфу - не сглазить!)
Зато у меня волосы будь здоров, а ногти, так вообще, как у мутанта, длиннющие, твердые! А у мамы с волосами если тоже хорошо, то ногтей вообще нету... Так что тут как кому повезло...

Dellamisa писал(а):

Неет, в том-то и дело, что у меня маме 63 года (ну, благодаря мне она выглядит лет на 15 моложе!

Ого, ты молодчинка, раз так мамой занимаешься серьезно... Даже не сомневаюсь, что она у тебя красавица - такая замечательная дочка наверняка в нее пошла

Dellamisa писал(а):

ВСЕ зубы свои!!! (тьфу-тьфу - не сглазить!) Зато у меня волосы будь здоров, а ногти, так вообще, как у мутанта, длиннющие, твердые! А у мамы с волосами если тоже хорошо, то ногтей вообще нету... Так что тут как кому повезло...

Да... тут еще как фортуна повернется
Любочка, я вчера попробовала смузи по твоему совету с черносливом сделать - тоже очень вкусно! Только я его переложила - 3 штуки, а цвет фиолетовый Как всегда, без фото - перед сном пила, пока на форуме была

Ням-ням-нямка Это ооочень вкусно, буду делать часто

Magic-2_Lantern писал(а):

Любочка, я вчера попробовала смузи по твоему совету с черносливом сделать - тоже очень вкусно! Только я его переложила - 3 штуки, а цвет фиолетовый

Здорово! Ну, я так думаю, вкусу это точно не повредило! А цвет... цвет это дело десятое!

Magic-2_Lantern писал(а):

Аллочка, какой аппетитный стаканчик! Очень рада, что рецепт не подвел Я иногда еще ложечку меда добавляю, если послаще хочу... Спасибо большое за шикарный отчет!

Ой, Лен, спасибо, зазвалила меня ни за что , клацнула по-быстрому, а то уже есть хотелось . А мед да, в тему там будет, но по системе его на ужин низзя ...
Вчера опять твой смузи пила, кстати , но не фоткала, по виду такой же был , и в том же стакане .
А ты умничка, я так по твоим отчетам в Обедах вижу, правильно питаешься ! За весом следишь? А то по фотке на аватарке ты худенькая .

tvkrikun писал(а):

Ням-ням-нямка Это ооочень вкусно, буду делать часто

Танечка, спасибо большое за такой приятный фотоотчет! Очень рада, что тебе пришелся по вкусу этот смузи

Dellamisa писал(а):

Здорово! Ну, я так думаю, вкусу это точно не повредило! А цвет... цвет это дело десятое!

Ага, при свете ночника все равно не видно

Алычка писал(а):

Ой, Лен, спасибо, зазвалила меня ни за что , клацнула по-быстрому, а то уже есть хотелось

Ну уж и ни за что? Фото красивенное, правда!

Алычка писал(а):

Вчера опять твой смузи пила, кстати , но не фоткала, по виду такой же был , и в том же стакане

У меня тоже такое часто бывает Тогда тоже не фоткаю

Алычка писал(а):

А ты умничка, я так по твоим отчетам в Обедах вижу, правильно питаешься ! За весом следишь? А то по фотке на аватарке ты худенькая

Аллочка, спасибо Больше не за весом, за здоровьем А вес сам ушел, как питанием занялась серьезно Фото уже о-о-очень давнее, пора менять его

Magic-2_Lantern писал(а):

А вес сам ушел, как питанием занялась серьезно

Вот-вот! И у меня так же!

Dellamisa писал(а):

Вот-вот! И у меня так же!