Диета Дюкан. Часть 2.

покажу фото...пару дней не скидывала в комп..

Тыквенная каша из овсяных отрубей http://forum.say7.info/topic69194.html


Еще один кекс из отрубей из СВЧ от Ксеньки http://forum.say7.info/topic63322.html - 0% персиковым йогуртом



Фарш жаренный с овощами и грибами (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic69980.html
просто вешенки с фаршем


ела их с холодцем (заливное)


куринная грудка с овощами (обед по минус 60) http://forum.say7.info/topic28909.html


Быстрокекс из отрубей http://forum.say7.info/topic63234.html



Типа отбивные- грудку нарезала пластами,отбила ножом, поперчила-посолила и обжарила без масла -с морской капустой


Мясной драник -диета Дюкан http://forum.say7.info/topic69097.html