Диета Дюкан. Часть 2.

ну покажу фотки -наконец в комп сбросила

Алина чудо запеканка -смешала тесто и фарш и выпекала в духовке вкусно-даже мужу понравилось
Творожно-мясная запеканка с овсяными отрубями (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70691.html




Каша из овсяных отрубей http://forum.say7.info/topic68283.html


Котлетки из кролика и тыквы по мотивам -очень вкусно!
Диетические котлетки (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70801.html



Курочка жареная в фольге http://forum.say7.info/topic60990.html


кекс без допов http://forum.say7.info/topic70185.html
в виде хлебушка


и из него 2 десерта на завтрак (в разные дни )
из йогурта клубничного сделала бомбочки- как раз одна на 88 г затянула- 1 ДОП, выложила на кружочки из кекса и полила бальзамиком


а это сегодня- выпекала в пиалке,разрезала на 2 корждика,смазала кремом из творога+ 1 ч.л. филадельфии+молоко +сахзам и тоже бальзамиком полила


и рыбка в горчичном соусе- на ужин
Хек под горчичным соусом (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic69404.html