Диета Дюкан. Часть 2.

ну и покажу что кушала..

творог с джемом из тыквы (вариант №2) http://forum.say7.info/topic35157.html

и бомбочка из йогурта


творог с греческим йогуртом подслащенным и потерла Алин шоколад Фирменный шоколад «Дюкан» http://forum.say7.info/topic70289.html


Бутерброд -Кекс без ДОПов (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic70185.html , Мясной драник -диета Дюкан http://forum.say7.info/topic69097.html , лук,огурец, пластик сыра и помидор



Печеночные оладушки (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic68381.html

с соусом из греческого йогурта+чеснок+ укроп




салат из морепродуктов (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic68708.html



мальчикам конвертики делала
Яичные конвертики с сыром (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70304.html


и сегодня побаловала себя копченой мойвой люблю (теперь можно 2 дня не взвешиваться )