Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Фототчет за 4 дня:
Пудинг-торт без крема, в тесто добавила вишню:


Ванильно-шоколадный пудинг-торт:



И с остатками бисквита сделала трайфл с клубникой, бисквитами и кремом!
http://forum.say7.info/topic71175.html



Ещё из десертов готовила пирожные "брауни" под диету Дюкан
http://forum.say7.info/topic71166.html

И обрезки брауни, залитые йогуртом с сахзамом

Мясную кашу с отрубями готовила дважды-в четверг и сегодня:
http://forum.say7.info/topic68659.html



Тыквенная каша:
http://forum.say7.info/topic69194.html


А это ванильная каша с овсяными отрубями-на завтрак с латте)
http://forum.say7.info/topic68283.html


И раз зашла речь о завтраках, то вот парочка:
С ветчиной из индейки 4% жирности:

Это завтрак дочери, сосиски 10%:

И ещё один завтрак с любимой курицей в паприке:

http://forum.say7.info/post4283980.html#4283980

Ещё у нас продают вот такие консервы-карпы в собственном соку! Очень вкусно!




Это супчик с курицей и овощами (лук, морковь, цветная капуста и спаржевая фасоль):


Салат а-ля капреззе)))


Холодец говяжий:


Спаржевая фасоль, как гарнир:


Креветки с укропом и запеченным лимоном:
http://forum.say7.info/post4108918.html#4108918


Телятинка, тушеная в мультиварке:


Оливье для диеты Дюкан:
http://forum.say7.info/post4283994.html#4283994


Телячий холодец:


Овощная нарезка:


Маринованные сливы (дома все Закрепщики, кроме меня):


Салат из редиски, зеленого лука, заправлен сметанообразным творогом 0%:


Королевский сыр аж 16% жирности (я не ела) и колбаса из дичи:


Манюсенькие корнишоны: