Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Самый любимый салат - креветки, кальмары, гребешки, сырный соус или низкокалорийная сметанка http://forum.say7.info/topic70693.html и http://forum.say7.info/topic59443.html

Покупная куриная колбаска (Петелинка) с кетчупом http://forum.say7.info/topic68496.html

Тыквенный джем http://forum.say7.info/topic35157.html


Вареная рыбка (филе трески) и салатик капуста с морковкой и сметаной.

Она же с огурчиком.

Щавелевый супчик - куриный бульон, кольраби, морковка, зелень, щавель.

Лососевый фишбургеры (покупные) и салатик капуста с морковкой.

Холодец из говядины.


Куриные желудочки с грибами

Сырники http://forum.say7.info/topic69125.html

С кленовым сиропом

Рыбка http://forum.say7.info/post4472911.html#4472911


Кисель из каркаде и годжи