Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

вотЬ я наконец фотки скинула

Куриные желудки с овощами (-60 обед) http://forum.say7.info/topic79310.html - новый рецептик- сегодня выставила- заходите



Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа http://forum.say7.info/topic78756.html -вместо овсянки- у меня мюсли http://forum.say7.info/topic78756.html http://forum.say7.info/topic78537.html




Салат с нутом и огурцом http://forum.say7.info/topic78909.html


Каша из овсяных отрубей- с вишней http://forum.say7.info/topic68283.html



Салат из свеклы и морковки

с вареными яйцами


просто творог с йогуртом и кофе


как-то гоотвила брауни из фасоли- не впечатлило


ну и покажу как я считаю калории зарегистрировалась там где Аля дала ссылочку- но неудобно- надо к инету подключаться...а эту програмку скачала давно уже- привыкла к ней -уже было как-то Максим удалил случайно- я вот снова ее нашла скачала в ней и считаю. (и кстати. на том сайте где Аля считает калорийность продуктов меньше чем в моей програмке- сверяла пару раз )