Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

вареный омлет с рыбкой и огурчиком http://forum.say7.info/topic47562.html

жареная репа http://forum.say7.info/topic78227.html

ела с салатиком

дамлама (в нее тоже добавляла репу) http://forum.say7.info/topic73904.html

отварная говядина http://forum.say7.info/topic72754.html

и борщ на бульоне от говядины

"пшенная" каша http://forum.say7.info/topic69096.html

салат из помидор с маринованным луком http://forum.say7.info/topic70394.html

тыквенные оладьи с творогом (творог обезжиренный, муку заменила на клейковину, сахар на сах.зам., изюм и яблоко не добавляла) http://forum.say7.info/topic22682.html

тирамису (в крем добавила сироп "Черное море" тирамису) http://forum.say7.info/topic68810.html ммммммм, вкусняшка

и пирожное (основа от рецепта тортика, муссовая часть это мусс из лимонной цедры, но с сиропом лесные ягоды и клюквы http://forum.say7.info/topic73419.html, верх украшен клюквой увареной с сах.замом до состояния джема)