Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Вот:
Сосиски в тесте , тесто отсюда http://forum.say7.info/topic62937.html



Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) 2 варианта http://forum.say7.info/topic71689.html
два раза готовила


и второй


Сырники для детей и взрослых http://forum.say7.info/topic28853.html


Кукурузу вареная http://forum.say7.info/topic82158.html


Мизерия http://forum.say7.info/topic64535.html


Гречаники http://forum.say7.info/topic52767.html


Салат из пекинской капусты, помидор, лука и сметаны


Мужу вот так приготовила:

осилил 3 гречаника

на днях ела утром- творог,йогурт,Мед ,кофе с молоком


ну и вчерашняя оставшаяся голень куриная в кетчупе домашнем тушенная(Темик завтракал)



днем сегодня ела холодец и помидоры


И моя калорийность за сегодня:

белков и жиров нормально..а вот углеводов мало..надо утром или в обед кашу кушать..