Йогатерапия

олина

лена



Список асан и пранаям

Пранаяма№1 "Дерево" (врикшасана) https://forum.say7.info/post6371188.html#6371188

Пранаяма №2 "Лыжник" https://forum.say7.info/post6382547.html#6382547

Пранаяма № 3 "Мельница https://forum.say7.info/post6389917.html#6389917

Ардхаматсиендрасана https://forum.say7.info/post6383093.html#6383093

Очистительно дыхание https://forum.say7.info/post6371453.html#6371453

Полное дыхание йогов https://forum.say7.info/post6392204.html#6392204

Джнани - мудра https://forum.say7.info/post6393728.html#6393728

Упражнение созерцание https://forum.say7.info/post6377816.html#6377816

Шавасана https://forum.say7.info/post6390909.html#6390909

 
13 Авг 2019 22:30

Страница 1 из 4