Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Мама в квадрате писал(а):

интрига

Мама в квадрате писал(а):

Значит сегодня выпью! nyam2

Маш, если добавишь щепотку соды, какао, яйцо и масло, хватит одного приема, это меня спасает всякий раз, хотя если честно не очень приятно пить

Мама в квадрате писал(а):

Можно ли нам на обед сырный суп вот этот http://www.say7.info/cook/recipe/246-Syirnyiy-sup.html (естественнь без картошки.)

Нет. Машуль,низя,плавленный сыр до 12. Там ингридиенты : сливочное масло,молоко сгущённое даже бывает.

Мама в квадрате писал(а):

А я не знаюЭ, в лечебных целях можно нам такое?

Если других вариантов нет,то здоровье дороже!!!

Мама в квадрате писал(а):

Аллуша_777 писал(а): усему свое время Блин!Теперь буду переживать.Ну ладно, подождемс....интрига...

Чё я пропустила?

Monique писал(а):

Так, а разве на обед сливочное масло нельзя?

мне кажется только растительное можно

Svetlyachok писал(а):

сливочное масло,

Свет, а разве сливочное масло на обед нельзя? я не зная всякий раз добавляла в блюдо на обед, хотя совсем немного

Svetlyachok писал(а):

Чё я пропустила?

пока еще ничего

Аллуша_777 писал(а):

мне кажется только растительное можно

вот беда...вот откуда у меня привесы, а я выбросить хотела весы.

Monique писал(а):

разве сливочное масло на обед нельзя? я не зная всякий раз добавляла в блюдо на обед, хотя совсем немного

сливочное масло нельзя на обед!

Monique писал(а):

вот беда...вот откуда у меня привесы, а я выбросить хотела весы.

вот так и выясняются всякие мелкие нарушения! а куда ты масло-то добавляла? и в каких количествах?

Monique писал(а):

Свет, а разве сливочное масло на обед нельзя? я не зная всякий раз добавляла в блюдо на обед, хотя совсем немного

А где ты про него вычитала?
ОБЕД
- Майонез, сметана разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки), соевый соус, кокосовое молоко и растительное, либо оливковое масло, кетчуп, аджика, хрен и т.д. также в небольших количествах.
УЖИН
- Никакого масла или другого жира нельзя.

Nanika писал(а):

а куда ты масло-то добавляла? и в каких количествах?

Ну, скажем варила какой-нибудь зелень (имена на русском не знаю), выливала воду, добавляло слив. масло и яйцо... Масло совсем не много, скажем 10 грамм на 3-4 порции.

Svetlyachok писал(а):

А где ты про него вычитала?

Не знаю, я как то об этом даже не задумывалась, наверное просто забыла или не заметила

Девочки спасибо что сказали, я вас люблю

Monique писал(а):

Масло совсем не много, скажем 10 грамм на 3-4 порции.

Теперь Будешь точно знать,что НЕЛЬЗЯ!
Моника,ты мне расскажи про долму. А то я всё мечтаю сделать,а толком не знаю как. У нас как раз в огороде виноград растёт!!! Боже! Как я люблю виноград зелёный!!!! Почти так же ,как арбузы!!!

Я позже ещё загляну,мужу комп надо.

Svetlyachok писал(а):

Если других вариантов нет,то здоровье дороже!!!

Спасибо!

Monique писал(а):

добавишь щепотку соды, какао, яйцо и масло, хватит одного приема, это меня спасает всякий раз, хотя если честно не очень приятно пить

Куда добавлять-то?

Svetlyachok писал(а):

то я всё мечтаю сделать,а толком не знаю как. У

И я мечтаю сделать долму.Правда у нас виноград не растет.Вот у свекрови в Тамбове есть.

Свет, а Орск,это где?

Вот вам,пока полюбоваться:http://minus60.forum24.ru/?1-15-0-00000048-000-180-0 Мужчины тоже на системе сидят

милые стройняшки, всем привет!
я вновь с вопросом...
творожок "Филадельфия" 4% жирности на ужин можно??
и йогурт "Активия", который с разрешёнными добавками
(черносливом, ананасом, лимоном и т.д.)???
это можно на ужин?

Svetlyachok писал(а):

Моника,ты мне расскажи про долму. А то я всё мечтаю сделать,а толком не знаю как. Embarassed У нас как раз в огороде виноград растёт!!!

Вообщем то я сегодня готовила долму с капустой и фаршированными овощами (называется Летняя Долма), а не с листьями винограда, но если хочешь выставлю оба рецепта. Тем более что оба очень легко готовятся.

Мама в квадрате писал(а):

Свет, а Орск,это где?

Холодильник ,наверняка такой у бабушки был? В Оренбургской области. Ночь до Самары,Челябинска и Тольятти(эт на поезде). На машине быстрее. Только не спрашивайте про километраж-у меня кретинизм географический.

Мама в квадрате писал(а):

Куда добавлять-то?

в молоко с медом

Svetlyachok писал(а):

Вот вам,пока полюбоваться: http://forum.say7.info/post553344.html#553344 Мужчины тоже на системе сидят

Свет, а у меня по твоей ссылке наша темка открылась.

Татьяна М. писал(а):

творожок "Филадельфия" 4% жирности на ужин можно??

С овощами или фруктами.

Татьяна М. писал(а):

и йогурт "Активия", который с разрешёнными добавками (черносливом, ананасом, лимоном и т.д.)??? это можно на ужин?

Неа. Там сахар или сахарозаменители.

Мама в квадрате писал(а):

Орск,это где?

Город Орск находится на юге России в Оренбургской области

Мама в квадрате писал(а):

Свет, а у меня по твоей ссылке наша темка открылась.

Сорри! Ворона Уже исправила.

Monique писал(а):

но если хочешь выставлю оба рецепта. Тем более что оба очень легко готовятся.

Конечно,давай!

Svetlyachok писал(а):

Холодильник ,наверняка такой у бабушки был? В Оренбургской области. Ночь до Самары,Челябинска и Тольятти(эт на поезде). На машине быстрее. Только не спрашивайте про километраж-у меня кретинизм географический.

Нет,холодильника не было. Да, от нас или от Тамбова далековато вроде.Жаль...

Monique писал(а):

в молоко с медом

Понятно.Спасибо.Вряд ли рискну сырое яйцо пить