Живём и худеем по системе-60 (глава 2)
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
16 Июн 2009 9:24
|
albina1987
albina 38 лет New York |
|||||
|
Разрешенные фрукты
1. Яблоки (1-2шт в течении дня), 2. Цитрусовые, 3. Сливы (не много), 4. Киви, 5. Арбуз (1-2кусочка в течении дня) 6. Чернослив 7. Ананас Если какого то фрукта или ягод нет в списке, значит их употреблять нельзя! |
||||||
|
16 Июн 2009 9:30
|
Silva
Надежда 44 года г.Ростов-на-Дону |
|||||
|
Девочки, у меня вес встал. 59-60, в зависимости от того, ела я только что или кое-куда сходила. Кажется, начинается самое интересное-кто кого!
|
||||||
|
16 Июн 2009 9:47
|
omilo
VA, USA |
|||||
Тебе просто организам хочет сказать "Дорогая, любимая, пощади, мне достаточно!!!"
А если АВОКАДО это ОВОЩ? |
||||||
|
16 Июн 2009 10:09
|
Миранка
43 года Россия, Новосибирск |
|||||
Ольга, на сколько я помню, этот вопрос задавали на Катином сайте.... ответ был- до 12 |
||||||
|
16 Июн 2009 10:16
|
Миранка
43 года Россия, Новосибирск |
|||||
Хотя если Авокадо- это овощ, то в списке запрещенных овощей его нет! и еще в списке на обед есть суши во всех проявлениях, а суши часто с авокадо делают , получается что можно чтоли? |
||||||
|
16 Июн 2009 11:11
|
Svetlyachok
48 лет Орск |
|||||
|
Авокадо можно НА ОБЕД
|
||||||
|
16 Июн 2009 11:48
|
Monique
42 года Армения |
|||||
Ты не переживай, хорошо? тут всегда такая атмосфера, если влиться в компанию, потом каждую удобную секунду бежишь к компьютеру посмотреть что новенького, а это помогает все время быть на чеку, ну как напоминание о том что ты на системе, так что все намного проще чем кажется... Присоединяйся! |
||||||
|
16 Июн 2009 11:50
|
aMur
43 года Санкт-Петербург |
|||||
|
Всем доброго-предоброго утра!!!!!!
|
||||||
|
16 Июн 2009 11:56
|
Silva
Надежда 44 года г.Ростов-на-Дону |
|||||
|
||||||
|
16 Июн 2009 11:56
|
NeZhenka
42 года Москва |
|||||
|
Всем приветики
|
||||||
|
16 Июн 2009 12:01
|
NeZhenka
42 года Москва |
|||||
|
||||||
|
16 Июн 2009 12:02
|
Lapulka
44 года Москва |
|||||
|
16 Июн 2009 12:06
|
aMur
43 года Санкт-Петербург |
|||||
Сегодня собиралась на работу и слышала по телику говорили, что женщина может быть черезчур опекающей. придирчивой или раздраженной, когда не чувствует внимания и любви. и таким образом пытается к себе внимание привлечь |
||||||
|
16 Июн 2009 12:08
|
NeZhenka
42 года Москва |
|||||
|
||||||
|
16 Июн 2009 12:12
|
Lapulka
44 года Москва |
|||||
Авокадо это овощ но с очень большим содержанием хорошего полезного, но все-таки жира. По калорийности он как сливочное масло - помню я как-то худела и заменяла им сливочное масло - просто намазывала по утрам на черный хлеб, как бутерброд - вкусно и полезно |
||||||
|
16 Июн 2009 12:13
|
NeZhenka
42 года Москва |
|||||
ну умудрились же за 4 мес скинуть 20 кг
|
||||||
|
16 Июн 2009 12:14
|
aMur
43 года Санкт-Петербург |
|||||
а , честно говоря, не прониклась фильмом...как-то там так все идеализированно показали...Клчак ведь целые деревни в Сибири вырезал, когда власть устанавливал, и поезд этот ( когда его арестовали) они с золотом пытались из России вывезти за границу - но в фильме об этом вообще умолчали...и жене он изменял ...эта фраза "он у нас влюбчивый" - просто убивает ....вообщем, я не очень люблю фильмы, где как-то однобоко показывают все...мне это напоминает старые коммунистические фильмы, где красные бьют подлых буржуинов)))))))Колчак - личность! и за это стоит его уважать...но не идеализировать (ИМХО) |
||||||
|
16 Июн 2009 12:15
|
aMur
43 года Санкт-Петербург |
|||||
ого! Лапуль! отличная идея...я масло не люблю, а авакадо уважаю...надо попробовать |
||||||
|
16 Июн 2009 12:18
|
NeZhenka
42 года Москва |
|||||
Тебе везет, а у меня на 65-и ни туды ни сюды... ну тут конечно я сама виновата - на выходных нарушала много
|
||||||
|
16 Июн 2009 12:23
|
NeZhenka
42 года Москва |
|||||
|
||||||
|
16 Июн 2009 12:25
|
NeZhenka
42 года Москва |
|||||
Обалдеть, авокадо можно намазывать на хлеб?
Я его никогда не ела, и думала что его едят ну как персик например - теперь надо попробовать |
||||||
|
16 Июн 2009 12:25
|
ninaka
55 лет |
|||||
|
девчонки привет
зашла почитать - смотрю ..о Счастье!.. девочки на сайте я скорее здороваться , что б не разбежались |
||||||
|
16 Июн 2009 12:26
|
NeZhenka
42 года Москва |
|||||
|
Приветики, приветики
|
||||||
|
16 Июн 2009 12:29
|
aMur
43 года Санкт-Петербург |
|||||
|
Привет, Нина
|
||||||
|
16 Июн 2009 12:31
|
Lapulka
44 года Москва |
|||||
|
девченки у меня чего-то сегодня опять отвес (шепотом - в 500гр
) я аж даже боюсь....чтоб не сглазить |
, получается что можно чтоли?

но с очень большим содержанием хорошего полезного, но все-таки жира. По калорийности он как сливочное масло - помню я как-то худела и заменяла им сливочное масло - просто намазывала по утрам на черный хлеб, как бутерброд - вкусно и полезно
я скорее здороваться , что б не разбежались