Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

aMur писал(а):

мммммм...вкуснота!!!я тоже такой тортик захотела

жду, организуем тем более что ее много, хватит на 10 тортиков давай на велик и вперед [URL=http://[censored smajliki]/smilie-636197031.html][/URL]

Аида85 писал(а):

еще и домой нарвали 2 кг, варенье буду варить

а четак ма... зима то длинная

Любительниц@ писал(а):

Катя(автор системы) вообще не советует по-моему делать такие чистки

а какое она этому объяснение дает? мне б понять

Любительниц@ писал(а):

Я сейчас всем всего понаразрешаю

Вот появится Светлячок - она то вам разрешит - мало не покажется

Мама в квадрате писал(а):

так мне сказали врачи, которые удаляли мне желчный пузырь

... это ты слышала под наркозом?

Натала писал(а):

но обруч надо крутить железный

а я как-то год назад купила ддочери пластмассовый обруч - так у меня не получилось его крутить Вот думаю - получится ли железным - в детстве то помню только шум стоял

Пару раз не получится,а потом как по маслу пойдет,проверено

Nataliya писал(а):

Айя, где обещанные фотки с поля?

Nanika писал(а):

ждем фотографии!

обещала, покажу девчонки мне надо мужа покормить, я только ее всю помыла, там сестра мужа помогала собирать, она наелась, и помогала, так насобирала гороху

Миранка писал(а):

я баеньки пошла

спокойной ночи

NeZhenka писал(а):

а четак ма... зима то длинная

хватит еще поедим, и запасусь тогда

Любительниц@ писал(а):

прошу выражаться культурно, цензурно а если серьезно, это о витаминах?

Ссылка из википедии:
Нутрициология (греч. Νυτριτιο - питание) — наука о питании, включающая в себя: изучение пищевых веществ и компонентов, содержащихся в продуктах питания, правила приема пищи, законы взаимодействия пищи, влияние ее на организм. Цель нутрициологии изучить законы влияния пищи и процесса потребления на здоровье человека, найти пути легкого усвоения пищи, переработки, утилизации и выведения из организма. А также изучить мотивы выбора пищи человеком и механизмы влияния этого выбора на его здоровье. Понятие нутрициологии не стоит путать с диетологией.

Lapulka писал(а):

на обед - съела пшенную кашу с пассерованной морковкой и грибами на след.день был привес но я же ела и знала что нарушаю

Ириш,ну вот и эффект самовнушения налицо

Monique писал(а):

тебе врачом диетологом бы быть, спасибо большое,

Моника,не за что. В диетологи я не рвусь-комплекцией не вышла ,а знаний по теории питания хватает

NeZhenka писал(а):

Я вт думаю - может организм подчистить, шлаки вывести

Если нужна бесплатная консультация по очистке организма-пиши в личку,уж в чём-чём,а в этом у меня опыта хватает. А на мед.центры тратиться не советую-съэкономишь денег на что-нибудь приятное

Nataliya писал(а):

Девочки, а я примерно месяца полтора ела на ужин гавайскую смесь замороженную (там рис, горошек, кукуруза....), и не знаю почему, но была уверена, что это есть можно, и худела бешенными темпами. Но мне Айя сказала, что нельзя, и я перестала, а вес теперь вверх прёт

И опять самовнушение

Мама в квадрате писал(а):

А по поводу чистки организма - все-таки это нужно делать.С нашим питанием...продукты уже не те(так мне сказали врачи, которые удаляли мне желчный пузырь).Так что советую пить расторопшу месяц через два.

Расторопша очень хорошо чистит печень-она разжижает желчь.увеличивает,её текучесть.А желчь-очень хорошее слабительное.Но если стоит вопрос об общей очистке организма-то здесь нужен системный подход

Я сегодня обед пропустила,так как в выходной работаем без обеда,но до 16ч,пришла домой и наелась окрошки на кефире,до сих пор желудок целый

Ладненько, девочки, пошла готовить завтрак на завтра, да еще и детей накупать надо - ведь в садик с утра. Короче, всем споки Приятных снови отввесиков с утречка

Аида85 писал(а):

давай на велик и вперед

Айя, ей до тебя придется не один месяц на велике пилить

Натала писал(а):

Пару раз не получится,а потом как по маслу пойдет,проверено

подтверждаю! Сама мучилась, правда не пару раз, а в несколько раз больше, но теперь даже с большим перерывом не разучиваюсь, всегда получается

Ася76 писал(а):

Nataliya писал(а): Девочки, а я примерно месяца полтора ела на ужин гавайскую смесь замороженную (там рис, горошек, кукуруза....), и не знаю почему, но была уверена, что это есть можно, и худела бешенными темпами. Но мне Айя сказала, что нельзя, и я перестала, а вес теперь вверх прёт И опять самовнушение

ага, оно самое

Мама в квадрате писал(а):

советую пить расторопшу месяц через два.

Маш, через каждые 2 месяца да? я читала,что она очищает печень получше даже ,чем эссенциале

Натала писал(а):

обруч помогает,я отъела такой живот,а теперь плоская,талия

Наташ,да блин сила самовнушения эта заколебала. Услышала в передаче,что обруч вреден для здоровья,так и передумала его крутить

NeZhenka писал(а):

а какое она этому объяснение дает? мне б понят

ща

Цитата:

7) Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада.

вот катины слова

NeZhenka писал(а):

Вот появится Светлячок - она то вам разрешит - мало не покажется

ну мы поплачемся, что нас оставили на произвол судьбы,вот и творим чего хотим

NeZhenka писал(а):

это ты слышала под наркозом?

Неа,Тань,правда, у меня мама вынуждена лекартсва пить каждый день. И я как раз инфо про расторопшу услышала,пришлось потом покопаться в инете правда вобщем про расторопшу

Ася76 писал(а):

Ссылка из википедии:

спасибо!! эээх,век живи....

а меня в инете бочкой пива назвали понимаю,что худею. но всё таки обидно слышать.
а вы как относитесь к таким словам? что-то я в последнее время так комплексую из-за веса

Nataliya писал(а):

А я 8 июля в Рыбинск еду girl_in_love

о, клево! В Ярославль не собираешься?

Nanika писал(а):

В Ярославль не собираешься?

да пока не знаю, проездом то точно буду, туда на машине, обратно на поезде

Любительниц@ писал(а):

а меня в инете бочкой пива назвали

Это из кого так вежливость прет?
Конечно негативно относимся, никто никому не давал право так отзываться о других

Nataliya писал(а):

туда на машине, обратно на поезде

а машина-то куда денется? Надолго едешь?

Любительниц@

Я у вас тут новенькая, но эти слова "

Любительниц@ писал(а):

а меня в инете бочкой пива назвали

" мне кажется совсем к вам не относятся.
Вы очень красивая женщина по фотографии
Не обращайте внимания на дурные языки глупых людей!
Удачи вам с потерей следующих 7 кг!
Я за вас болею, девочки!!!!

NeZhenka писал(а):

Только вот разошлись с мужем в мнениях - в какой момент надо почистить креветки. Ириш, рассуди наш спор - когда по рецепту их нужно чистить?

У вас какие креветки-то были? 21/25 или 13/15? ..хотя - любые конечно же сразу чистят, моют, сбрызгивают лимонным сокоми жарят, при жарке (желательно конечно на гриле) посыпать солью и перцем. А если варить - то в панцире, с дольками лимона и уже вареные чистить

Babuly писал(а):

Ириш,а ты попробуй как я с варениками,два раза по утрам налопалась до отвала,а потом месяц не вспоминала.

Валюш так я ж не на утро хочу утром и так много вуснятики против которой пшенка проигрывает. А вот на обед с овощами - я б ток ЗА!

Миранка писал(а):

мы Лапульку попросим, она и наколдует

Nataliya писал(а):

Миранка писал(а): не переживай, скоро увидишь, мы Лапульку попросим, она и наколдует ага, а ещё надо мне заклинания почитать, а то уже два месяца прыгаю вверх вниз между двух цифр

Праааально говоришь, прааааально! Мне вот Ленусины оч. помогают! Это ж самые настоящие аффирмации! А осознание того что ещё и русские народные - вообще прибавляет гордости за отечество и себя!

Любительниц@ писал(а):

а меня в инете бочкой пива назвали

Это где такое случилось???

Nanika писал(а):

а машина-то куда денется? Надолго едешь?

я туда с дядей еду на машине (он сюда по делам приедет на пару дней), а обратно на поезде. туда еду 8го наверно, обратно планирую числа 14-15

Nanika писал(а):

Это из кого так вежливость прет?

нашлись люди. причём незнакомые.

profEGO33 писал(а):

мне кажется совсем к вам не относятся

приятно. Особенно после тех слов спасибо за поддержку

profEGO33 писал(а):

Удачи вам с потерей следующих 7 кг! Я за вас болею, девочки!!!!

спасибо за пожелания!

Lapulka писал(а):

Это где такое случилось???

да залез один гад в агент , на ломаном русском пишет, дак ещё и оскорбляет. ( при чём авторизацию ему не давала).

Вообще-то в первый раз слышу,что бы было вредно крутить обруч,но может это касается у кого проблемы с позвоночником,а вот у кого женские проблемы,наоборот помогает,кровоток улучшается.У меня раньше поясница болела,по ночам переворачиваться не могла,стала крутить обруч,все прошло
И еще,стала в туалет ходить нормально,со стулом были проблемы..

на обед молоко с капусткой же разрешены? так вот нашла супик молочный с капустой кто-нить ел такой?

Натала писал(а):

стала в туалет ходить нормально,со стулом были проблемы.

вот это мне интересно. значит кишечник получает разминку хорошую ?

И смех и грех,кто мается с животами,а кто и с грудями..
У меня сначало грудь заходит,а потом я ,сама худею,а эта паразитка ни в какую не хочет.Выросла до огромных размеров а назад ни в какую!!!

Натала писал(а):

эта паразитка ни в какую не хочет.Выросла до огромных размеров wacko1 а назад ни в какую!!!

Наташ, у меня на бодифлексе хорошо грудь похудела....а то тоже выросла, мне мешала...теперь вроде устраивает!

А на счет того паразита,не обращай внимания,это мог такое написать только глупый и не воспитанный человек
Я даже когда весила 98 кг,мне всеравно мужики делали комплименты
Люби себя и тебе твой организм воздаст обратное!