Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

oxakal писал(а):

Чёт никого нет?!

как это нат, я тут из-за угла подглядываю, одним глазом работаю, другим вас почитываю
Привет, Оксан! как дела?

И я все время тут

Всем большой-большой привет!!!
Пока буду читать, что наболтали, может кто подскажет. Я не нашла у нас криспы, но нашла хлебцы хрустящие "бородинские", состав - цельные зёрна ржи с зародышами и зерновыми оболочками, ржаной солод, соль профилактическая с пониженным содержанием натрия, кориандр, тмин, натуральный растительный лецитин. Можно ими заменить криспы?

Приветик Юльчик!!! Эт я как начала писать,так еще никого не было... Да ничего вроде дела.Только вот погода на нервы действует! Ужас а не лето! Дожди замучили уже! Охото на улицу,воздухом подышать да плзагарать,а оно ни фига!

приветик! и я зашла почитать. ещё страничку нужно найти,где была в последний раз.

Monique писал(а):

И я все время тут

Приветик Моника!!! Ты то-же переодически заглядываешь?
А у меня ребенок сегодня дома и то-же все с компа знай меня отгоняет! Договорились с ней через 2 часа меняться...

Monique писал(а):

прямо по заказу...

как просили

oxakal писал(а):

клубничка класс!!! И ты там между ней как клубничка красненькая.Замаскировалась?!

да я там как большая ягода

Galchonok.P писал(а):

хлебцы хрустящие "бородинские

На счет бородинских не знаю, я использую ржаные хлебцы, девочки сказали их можно

oxakal писал(а):

ы то-же переодически заглядываешь?

Даже чаще чем периодически

Девочки, подскажите, пожалуйста, орешки какие-нить вечером можно?

Тамилла писал(а):

орешки какие-нить вечером можно?

До 12 вроде только.

Аида85 писал(а):

я капусту не очень

если остренькая , очень даже нямка...

Миранка писал(а):

сегодня привесик 800

Юль,не переживай. у меня тоже что-то весы страх потеряли. мотают стрелками своими то вниз,то вверх
Я решила поэкспериментировать, думаю как поведёт себя организм при обеде в 12.30 ,недосыпе и слабеньком ужине?
Хм... результат заставил подумать,что организмы у нас очень капризный народ. Нужно всё таки есть до 12 ( даже до 10.30-11.00 ), обед и ужин насыщенные и конечно высыпаться.

oxakal

Ну ладушки, я пойду, пока-пока, до вечера

Аида85 писал(а):

вот она

так вот ты какая))))

Lapulka писал(а):

девы мне чет тоже сегодня как-то хреноватенько .... мягко говоря, сначала думала депрессняк накатил,, а сейчас уже и не знаю... даж как-то физически плохо.... и ненавижу все вокруг: рабботу, коллег, свое долбанное меню, которе никак не закончу...... мож уйти в отпуск на недельку - дома отсидеться пока никого ещё не угробила

Лапуль! у меня такая же фигня...началась на прошлой неделе и до сих пор тянется...при этом еще кое-какие важные вещи не получаются((((но есть мелочи,которые радуют...только этим и держусь

Девочки, посоветуйте. В офисе был ДР - пили чай с тортиком - нарушила немного, съела кусочек, и 2 сливы и яблоко. У нас сейчас 14 часов. Нужно ли мне идти на обед (это будет в районе 15 часов), или уж до ужина подождать?

oxakal писал(а):

Только вот погода на нервы действует

да чё-то эта погода на всех как-то плохо действует, у всех давление прыгает...

Monique писал(а):

Поздравляю, молодец!!!

oxakal писал(а):

ПОЗДРАВЛЯЮ Аллочка!!!

спасибо, девочки!

Lapulka писал(а):

Спасибо Аллусь, буд надеяться!

NeZhenka писал(а):

Нужно ли мне идти на обед (это будет в районе 15 часов), или уж до ужина подождать?

я бы на обед овощь какой-нибудь съела (огурчик...) или (смотря хочу кушать или нет) уже бы до ужина подождала

Lapulka писал(а):

и ненавижу все вокруг: рабботу, коллег, свое долбанное меню, которе никак не закончу...

это усталось хроническая ,видимо. требуется отдых, да ещё на фоне того,что лето и многие едут отдыхать на моря.

Lapulka писал(а):

и ещё привес сегодня в 200 гр...... ваааащеее

грубо говоря, забей ты на весы.забудь про них до пятницы. ешь по системе ,живи,дыши,веселись.
я заметила,что когда думаешь о весе,то он зараза такой играет на наших нервах.

Танечная писал(а):

ребенок перестал грудь брать, категорически.

из-за жары вкус молока может поменялся. бывает такое

oxakal писал(а):

За первых 10 дней было как-то больше заметно что худеется...

то же и у меня. что-то мой вес встал,даж иногда привесики есть но к вечеру вес опять нормализуется,это что-то ненормальное. Вобщем играем с весами "чья возьмёт "

Тамилла писал(а):

орешки какие-нить вечером можно?

Тамара,только до 12!

NeZhenka писал(а):

Нужно ли мне идти на обед (это будет в районе 15 часов), или уж до ужина подождать?

я бы подождала нваерное. тортик с яблоком и сливами пусть считаются уж теперь обедами нваерное. ( но это лишь моё мнение)

Любительниц@
Миранка
Спасибо, девочки - ваши мнения совпадают Хорошо, подумаю - просто очень кушать что-то хочется

Алееееее.... что-то глухо как в танке
Ленчик уж работает, пока ей тяжело в первое время везде успеть.
А где Светлячок? и вообще ряды поредели серьёзно, лето сказывается.
Остаётся только пожелать хорошего отдыха и отвесиков