Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

ninaka писал(а):

Светлячок а я уже прогулялась в твоей галерее- красотень вас там целая банда столько народа, столько машин ... а берёзовая роща просто отпад у меня мама на Урале живёт- тож природа отпад не замёрзли ночью? судя по всему было не жарко ещё и торт тааакой умудрились с собой прихватить

Ну вот...Взяла всё расказала А я темку хотела отдельную создать.

zhdana писал(а):

за неделю 5,2 кг отвесика

Супер,процес пошел!!!!

Svetlyachok писал(а):

Ну вот...Взяла всё расказала А я темку хотела отдельную создать

ой ой ну прости меня пожалуйста вот я балда

Светулечек писал(а):

пшенку с морковкой и луком

я делала,очень вкусно

Добрый вечер!Натала как сегодня:соблюдала систему? Я только что пришла с тренировки.И съела сейчас 3 дольки грейпфрута!Он,говорят,жиры сжигает.Я,думаю,я не очень нарушила ситему?

Всем-всем добрый вечер,наконец доползла до последней страницы, когда и успеваите настрочить столько?

Светулечек писал(а):

Натала как сегодня:соблюдала систему?

Ой,не получилось, я сегодня осталась и без обеда(бегала домой за паспортами в обеденный перерыв)и без ужина,вот так

Светулечек писал(а):

съела сейчас 3 дольки грейпфрута

можно и больше,он хороший сжигатель жира, вот только кушать с него не захотелось бы...

Светик,ты прямо как цветочная фея

Меня скоро муж выселит вместе с компом,вместо того чтобы делать дела,я сразу на сайт

я как не зайду,так практически никого,а когда меня нет,так все тута

Светулечек писал(а):

пришла с тренировки

везет

пошла я тогда

вот только кушать с него не захотелось бы...[/quote] Не , не захочется сейчас пойду пить чай зеленый. Девчонки помогите,скоро у дочи 21 год.Помогите составить меню для системных гостей и чтобы несистемных удивить.Это будет обед.Кто устраивал званные обеды поделитесь опытом

Натала писал(а):

пошла я тогда

Не уходи,поболтаем еще...

уже ушла,надо порядок наводить,да обед на затра готовить,а то на работу опять на весь день,временнами буду заходить

ninaka писал(а):

ну прости меня пожалуйста

Нинуль,ничего страшного

Светулечек писал(а):

И съела сейчас 3 дольки грейпфрута!Он,говорят,жиры сжигает

Жир сжигают перегородки между мякотью

Светулечек писал(а):

Я,думаю,я не очень нарушила ситему?

Не очень,но нарушила.

Натала писал(а):

можно и больше,он хороший сжигатель жира, вот только кушать с него не захотелось бы...

Наташа,яй-яй,разрешила ,значит?

Натала писал(а):

ты прямо как цветочная фея

Спасибки!

Вот мой отчёт об отдыхе http://forum.say7.info/post575380.html#575380

Svetlyachok писал(а):

разрешила ,значит?

нет просто знаю,что грейфрукт хороший сжигатель жира

Svetlyachok писал(а):

Вот мой отчёт об отдыхе

Посмотрели - порадовались за тебя Лето только началось , ждем продолжений. Я за всю свою жизнь такой природы не видела, только степь кругом... Авачка - супер

Svetlyachok
Светланка, молодец! А я так и не собралась темку создать, а теперь уж поздно.

Nanika писал(а):

Я сегодня отработала последний день, принимайте меня обратно в ряды постоянно зависающих тут!

Насть, принимаем с радостью жаль,что с работйо так полувилось,но ничего, найдется другая. Не твоё было значит. где аватарка? новую ставишь?))

Ну,вот опять забежала,посмотрела Светик твой отчет об отдыхе-везет же людям!!!!1 Молодцы,зато теперь в долгую зиму,будет что вспомнить

Svetlyachok писал(а):

Вот мой отчёт об отдыхе http://forum.say7.info/post575380.html#575380

Светуль, отлично погуляли! Молодцы!

Любительниц@ писал(а):

жаль,что с работйо так полувилось,но ничего, найдется другая. Wink Не твоё было значит.

не мои люди там работали... даже не думала, что так бывает, но одна дамочка поставила себе цель - вывести меня...И у нее это отлично получилось!
Как и со всеми моими предшественницами..Бывают же люди, ненавидящие всех вокруг! раньше таких не встречала...

Любительниц@ писал(а):

где аватарка? Wink новую ставишь?))

моя аватарка на месте!
Новых пока нема...

Дамы, добрый всем вечерок!