Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Lapulka писал(а):

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!

привет!

Lapulka писал(а):

Кстати яйца, как оказалось, тож дают колоссальный отвес!

несколько дней назад на ужин было 2 яйца ( я уже тут писала вчера кажется ) , главное сытно было, и мне показалось,что отвесик благодаря им. Но утверждать не могу, потому как для этого нужно проэкспериментировать несколько раз

Svetlyachok писал(а):

Ты не против?

Конешно не против Светуль.Я просто не знала где тебя поймать лучше. СПАСИБО Светик! Только мне вот кажется что я в наших рецептах видела чичивицу на ужин.Ща гляну.
Вот этот рецептик
http://forum.say7.info/topic12380.html По-этому меня и смутила версия ужин + бобовые

Любительниц@ писал(а):

На следующую пятницу может сдвинется вниз

Спасибо Алёчек,буду надеяться!

Любительниц@ писал(а):

2 завтрака было: один - чай с печеньками или конфетами, второй- плотнее

ОК!Понял!!!

Svetlyachok писал(а):

Коричневый сахар-ЭНЕРГИЯ Белый-ЖИР!!!

всё-то оно так, но т.к сама работаю в области связанной тесно с продуктами питания - могу сказать, что коричневый сахар очень часто подделывают! Просто окрашивают белый и продают как коричневый втридорога! ТАК ЧТО ОПАСАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК!

Аида85 писал(а):

только я кушала из с помидоркой, тоже были хорошие отвесы а щас нам же типа такое нельзя, хотя на обед как ты мона попробавать

на ужин тоже яйца можно! Только конечно уже без помидорки. т.к они в мясной группе - а на обед - хоть с помидоркой, хоть с огуркой, хоть с тем и другим вместе взятым - главное досыта!

Svetlyachok писал(а):

Надо было натарить

там такая служба безопасности стоит на каждом шагу короче для чая-то ложечку не стыришь

Lapulka писал(а):

я ж говорбю - все игдивидуально!

Lapulka писал(а):

так что вишь Свет я почти хорошая

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-790571559.html][/URL]

oxakal писал(а):

Вот этот рецептик http://forum.say7.info/topic12380.html По-этому меня и смутила версия ужин + бобовые

На какой страничке?

Lapulka писал(а):

ТАК ЧТО ОПАСАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК!

Аль,надо было всё-таки лопатой коричневый-то грести!!!

Svetlyachok писал(а):

На какой страничке?

Поищу.Уже не помню.

Любительниц@ писал(а):

короче для чая-то ложечку не стыришь

Жмоты.

Усе девченки потопала я в магазин! За свеклой, морковкой и фасолькой для борща! Ещё вернусь, надеюсь не в ночи!

Девочки , докладаюсь. Супчик"капустняк" , ссылку на который я вчера давала и правда получился очень сытный, вкусненький Тока пшёнку поосторожнее нужно ложить , иначе получится очень густой супчик

Svetlyachok писал(а):

Жмоты.

частники поэтому каждая крупинка на счету

oxakal писал(а):

Поищу.Уже не помню.

Ленчик П. писал(а):

Чечевица с луком и морковью (на обед/ужин) http://forum.say7.info/topic12380.html

На стр. 4. Потом Ленуську попросим,она исправит. Только на ОБЕД!

Svetlyachok писал(а):

На стр. 4. Потом Ленуську попросим,она исправит. Только на ОБЕД!

Точно, на ней на 4-й! Яснец - значит только на обед бобовые!!! Все ясненько!!! СПАСИБОЧКИ !!!
Ну всё,побежала на дачу.ВСем пока!!!

oxakal писал(а):

ВСем пока!!!

Пока!

oxakal писал(а):

ВСем пока!!!

пока!

Svetlyachok писал(а):

Коричневый сахар-ЭНЕРГИЯ

что нам надо

Svetlyachok писал(а):

Белый-ЖИР!!

а этого добра и без сахара хватает

Аида85 писал(а):

а этого добра и без сахара хватает

Особенно у тебя!!!!

ладно,девочки,всем пока!!! тоже пойду. обедать уже пора

Lapulka писал(а):

потопала я в магазин! За свеклой, морковкой и фасолькой для борща!

давай, я тоже наварю наверное, сегодня надо тоже усе купить

Svetlyachok писал(а):

Особенно у тебя!!!!

ну че сразу у меня, я вообще говорю

LEX писал(а):

Оказывается такая рассеянная не только Я,но и Валечка прислала отчет МНЕ,а трэбует с Натуськи !

вот, а ещё с наездами на меня

Svetlyachok писал(а):

Nataliya писал(а): кто тут из-за РИСа хочет надрать Лапульке уши? Вот спелись ,блин Шайка-лейка!!!

Светуль, ну вот смотри, у меня после РИСа всегда отвесы по 500 грамм! Сегодня тоже и наконец-то увидела троечку

Lapulka писал(а):

Девченки ну вы чего! Я ж никого не заставляю есть пшено! НАОБОРОТ!!! Не забывайте что у каждого организм индивидуален! То что подходит одному не подходит другому! И вообще - если бы я любила гречку я бы тоже не ела пшено! Ну можно потерпеть! Просто на одном рисе далеко не уедешь а обедов хочется разнообразных! Воть поэтому я и заменила гречку на пшено - у меня тоже сейчас в рационе так-же как у всех остальных системщиков только 2 крупы - пшено и рис.

присоединяюсь к Иришке

Аида85 писал(а):

молодец Наташ, вышла на новую циферку, Поздравляю!!!

спасибо
надеюсь, РИС с кабачками на сегодняшний обед поможет мне его удержать

Аида85 писал(а):

ну че сразу у меня, я вообще говорю

Я тебя ЛЮ!!!! Аид! Научи меня фотошопом пользоваться Столько рамок есть для скачивания классных,а вот как туда фотку вставлять я не зАну

Nataliya писал(а):

, у меня после РИСа всегда отвесы по 500 грамм! Сегодня тоже и наконец-то увидела троечку

Ладно уж,эксперементируйте,ХУЛИГАНКИ!

Svetlyachok писал(а):

Научи меня фотошопом пользоваться

я с удовольствием, только где? ты аську заведи, или еще чего, что бы было легче