Болталка - 11

А я люблю картошку, но больше пюре. От жареной иногда печёнка побаливает.

Shonyque писал(а):

Вот как увижу опять циферки, как в панику впаду, так аппетит и отобъет

Конечно, с таким стимулом худеть легче.

Пушинка 36rus писал(а):

посмотрю на свою фотографию

Говорят надо повесить фотографию на дверь холодильника, чтобы лишний раз не открывать.

Пушинка 36rus писал(а):

А я как посмотрю на свою фотографию с летней поездки на море- сразу кусок в рот не лезет. Кстати- очень эффективно на себя смотреть в купальнике, уже 3 кг сбросила без напряга.

есть надо голой и перед зеркалом. я еще поменяла все тарелки в доме на десертные. кажется, что еды в ней много)))))

lana 36 писал(а):

Конечно, с таким стимулом худеть легче.

еще бы. а то так гляну - вроде и ребра просвечиваются (точнее прощупываются ), и муж то и дело подкалывает, мол похудела, теперь я за ребра цепляюсь. все равно для меня 68 - многовато.... взвешивалась до НГ. эх, надо весы забрать...

lana 36 писал(а):

повесить фотографию на дверь холодильника

Класс!! Может и мужчин моих будет отпугивать, все мне меньше готовить будет.

Shonyque писал(а):

есть надо голой и перед зеркалом

Я представляю картину Муж бы в дурку отправил.
Я тоже вешу где-то 67 кг.

Пушинка 36rus писал(а):

Может и мужчин моих будет отпугивать, все мне меньше готовить будет.

это вряд ли.

lana 36 писал(а):

Муж бы в дурку отправил.

а мой, когда я в состоянии "диета" меня поддерживает. Я, конечно, не ем голая, но он очень ревностно следит, чтобы мне в рот ничего, чего нет в моем меню (которое, кстати, тоже на холодильнике висит) не попало. Особенно если это вечером.

lana 36 писал(а):

где-то 67 кг.

Счастливые.....Как это давно было...Девченки- берегите свой вес с молоду. А я пошла любимого встречать, умаялся ,бедняга.Всем хорошего вечера! Пока.

А ты после диеты набираешь опять вес? Говорят, чтобы худеть надо менять систему питания.

Пушинка 36rus
Пока, тоже хорошего вечера!

lana 36 писал(а):

А ты после диеты набираешь опять вес?

нет. я в ноябре прошлого года начала худеть. сначала исключила хлеб, не ела после 6. до февраля похудела где то на 10 кг (точно даже не скажу, но примерно так). Потом села на строгую диету. еще -10 кг. потом опять не ела после 6, уменьшила порции. расслабилась только в сентябре. но не набираю пока (пока не отдала в декабре весы). Сейчас не знаю, может на парочку и прибавилась... могу фотки до и после показать)))))))

Покажи конечно. А ты по системе минус 60 не пробовала?

лето 2008

это ровно через год

lana 36 писал(а):

А ты по системе минус 60 не пробовала?

читала книгу. не вычитала ничего нового. в принципе, я так и питалась весь год)))

Приветик всем! Смотрю девочки уже начали диеты обсуждать, сразу после всех новогодних праздников... Ой, мне бы тоже не помешало затянуть потуже поясок!

=Татьянка= писал(а):

Смотрю девочки уже начали диеты обсуждать, сразу после всех новогодних праздников.

точно точно)))) присоединяйся

Shonyque писал(а):

это ровно через год

Красавица, да и только....
Зачем худеть. Я при росте 170, вешу 95 кг., но не ощущаю себя полной.

=Татьянка= писал(а):

Приветик всем!

Привет, Татьяна!!!!

Shonyque
Результат, как говориться "на лицо". Я бы даже не сказала, что один и тот же человек на фото. Надо тоже как то взяться. После 6-ти хоть перестать есть.
=Татьянка=
Привет!

Я сейчас наелась, самое время про похудание говорить

Любарай писал(а):

Красавица, да и только....

спасибо

Любарай писал(а):

Зачем худеть. Я при росте 170, вешу 95 кг., но не ощущаю себя полной.

мне было комфортно до определенного момента. потом решила, что надо. и потом - для здоровья))))

lana 36 писал(а):

Результат, как говориться "на лицо". Я бы даже не сказала, что один и тот же человек на фото.

спасибо)))

lana 36 писал(а):

Надо тоже как то взяться.

главное себя смотивировать. я месяца два наверное шла к этому.

Shonyque писал(а):

мне было комфортно до определенного момента. потом решила, что надо. и потом - для здоровья))))

Ну про здоровье ты права... Опять если я похудею кг на 10 буду смотреться скелетом.... Посмотрю на свою старшую сестру... не-а не хочу...

Любарай писал(а):

Опять если я похудею кг на 10 буду смотреться скелетом....

Да и я не хочу худеть до 55 (что по каким то правилам для моего роста самый подходящий вес - чушь)... тощая корова - это еще не трепетная лань. мне всегда было нормально в весе 62-65

У меня до 30-ти , если был лишний вес, то скинуть было легко. Сейчас тяжелее намного. С возрастом жиры "уходят" сложнее. Хорошо, хоть большого веса не было. Кг. до 60 бы похудеть и хватит.

Shonyque писал(а):

присоединяйся

Ага, уже!!! Сижу бутерброд с сосиской хомячу!!! На часах 00:00... И ведь не стыдно даже!

lana 36 писал(а):

Кг. до 60 бы похудеть и хватит.

Ну смотря какой у тебя рост?