Диета Самой Счастливой

Эту диету я нашла на одном Украинском форуме, очень меня вдохновила. Хочу сесть на нее с понедельника 12 апреля 2010 года.
Называется диета так потому, что ник у девушки был Самая Счастливая. История этой диеты такова:
Цитирую
Девочки всем доброе утро! Вот решила написать способ моего похудения. Начну с начала. Я первый раз зашла на этот форум где-то месяцев 5 назад, почитала, очень вдохновилась некоторыми диетами и решила, что надо садиться на диету. В тот момент была уверена, что 100% ее пройду. Первая диета была Долиной, просидев на ней 4 дня (строго придерживалась диеты), сорвалась так, что не успела взвеситься (сколько же я потеряла за 4 дня моего воздержания от обжираловки). Короче говоря, потом ещё одна диета и опять срыв, потом ещё одна и тоже самое повторялось. Дело в том, что я такой человек, что не могу себе отказать в чем-то вкусненьком, то есть я могу отказаться от еды полностью (то есть ничего не есть), но не могу есть что-то, что можно, но не есть то, что хочу. Или все или ничего. Это я поняла и решила, что надо просто сделать для себя индивидуальную диету. Да, забыла сказать, мне 32 года, и вес не очень большой (что труднее сбросить), рост у меня 162, а вес был 65, это для меня прилично много. Так вот, решила я питаться по другому:
Вот решила поделиться, возможно, я не одна такая, которая не может есть, то, что надо. И я кому то помогу быть самой счастливой девушкой на свете, как я!!!!!!! Это на столько просто и на столько безпроблемно (для меня допустим) так питаться, что если у вас такая же проблема, то попробуйте, это просто не реальная диета (если можно её так назвать). Мой муж и дети даже не заметили, что я сидела на диетах и чего-то не ела (так получалось, то в гости, то в ресторан и я всё кушаю, налегаю на сладкое) а тут так резко похорошела, похудела, что мой муж испугался (думал, что я приболела) и предложил мне сдать кровь, но узнав о моём секрете, сказал, что У НЕГО САМАЯ ЛУЧШАЯ И КРАСИВАЯ, МОЛОДАЯ И СТРОЙНАЯ ЖЕНА! А мне ничего большего в жизни и не надо, у меня всё есть, а сейчас есть и моя фигура!!!!!!!!!!
1-ый день только минеральная вода без газов
2-ой день только кефир 1 литр 1%
3-ий день ем всё, сколько хочу и что хочу (но много не реально съесть, т.к. за два дня желудок уменьшается)
4-ый день тоже самое, что и в 3-ий день, но до 18.00, чтобы на следующий день не было очень тяжело.
Потом опять первый день и так далее, то есть два дня я ем, два не ем.
Во-первых, для меня это идеально, так как 2 дня голодовки проходят на ура и нет срывов, потому как ты знаешь, что потом ты поешь от души.
Во-вторых, настроение отличное, потому как ты в два дня ешь и сладкое и мучное.
В-третьих, со стулом проблем никаких нет (для меня это очень важно, т.к. у меня бывают частенько проблемы даже без диет, а уж когда я сижу на диетах, то вообще караул, без слабительного я не обходилась).
В-четвертых, (САМЫЙ СУЩЕСТВЕННЫЙ ПУНКТ) Я ПОХУДЕЛА ЗА МЕСЯЦ (немного побольше, наверное за 5 недель) НА 13 кг, это если ещё учесть, что я 52 кг, весила наверное в лет 19. После 19 лет начала по немного поправляться, после одного ребенка много набрала, потом скинула, но все равно осталось +5 кг, после второго такая же ситуация. То есть худела, но до определенного веса, потом не как. А ТУТ ВОТ ТАК!!!!!!!!!!!!
Сейчас мне худеть больше не надо, но вот после того как достигла свои 52 кг, я питаюсь теперь так, три дня ем всё что хочу (а хочу я именно всё самое не полезное, пирожное, мучное, торты, жаренное и всё после 18.00), и один день на воде и ВЕС ДЕРЖИТЬСЯ УЖЕ 2 МЕСЯЦА! Я очень, очень счастлива.

Читала и думала это же про МЕНЯ.
Девочки кто со мной?! Присоединяйтесь!

Irishka0579 писал(а):

Я ПОХУДЕЛА ЗА МЕСЯЦ (немного побольше, наверное за 5 недель) НА 13 кг,

Ирина;но это невероятно, да и на здоровье ,наверняка отразится?
Девочки-эксперты ;что скажете?
13 кг много;хоть бы ещё 5 кг -было бы отлично

сама думала над этим
Думаю жир сжигается в первые месяцы, а потом с трудом уходит.
Ведь практически 2 дня не ешь.
Вот и хочу попробовать

Я тоже попробую эту диетку,мне надо всего 5 кг скинуть.С понедельника начну.Спасибо

Интересно конечно, но диета на одной только воде может и к анорексии привести. Я чуть не стала ее жертвой около пяти лет назад, незадолго до замужества. Падала в обмороки от слабости, а есть не хотелось совсем. Знала, что надо есть, а от любой еды воротило как от яда. Я похудела при своем росте 175 до 53 кг, при обычно весе 60-61 кг, для меня это было слишком много, так как при моем росте даже один килограмм заметен, у меня ребра торчали как у рахитика. Это очень опасно. Мне кажется прежде чем начать какую-то диету, нужно поговорить с врачом. А после родов я вернулась в форму очень быстро, хотя я сама жуткая сладкоежка, без выпечки ни дня не могу прожить. Просто не ела после 6 вечера, только позволяла себе выпить чай с конфеткой. Даже муж говорит, ты сразу после роддома стройная была, только грудь выдавала то, что ты недавно родила. Но это конечно было не так, я-то знаю.

Ириш, я скорее всего с тобой Вот только конечно мне надо худеть не на 13кг а то боюсь будут одни ребрышки торчать А на 5-7 килограмм примерно (хотя все окружающие и любимый против этого) Буду пробовать, где-то наверное с 19 апреля.

Вкусняшка писал(а):

Я тоже попробую эту диетку,мне надо всего 5 кг скинуть.С понедельника начну.Спасибо

Спасибо вместе веселее
В понедельник стартуем

Ttatyana писал(а):

Интересно конечно, но диета на одной только воде может и к анорексии привести. Я чуть не стала ее жертвой около пяти лет назад, незадолго до замужества. Падала в обмороки от слабости, а есть не хотелось совсем. Знала, что надо есть, а от любой еды воротило как от яда. Я похудела при своем росте 175 до 53 кг, при обычно весе 60-61 кг, для меня это было слишком много, так как при моем росте даже один килограмм заметен, у меня ребра торчали как у рахитика. Это очень опасно. Мне кажется прежде чем начать какую-то диету, нужно поговорить с врачом. А после родов я вернулась в форму очень быстро, хотя я сама жуткая сладкоежка, без выпечки ни дня не могу прожить. Просто не ела после 6 вечера, только позволяла себе выпить чай с конфеткой. Даже муж говорит, ты сразу после роддома стройная была, только грудь выдавала то, что ты недавно родила. Но это конечно было не так, я-то знаю.

так даже врачи говорят что полезно один день посидеть на воде

Irishka0579 писал(а):

так жаде врачи говорят что полезно один день посидеть на воде

Ну, тогда я вам всем удачи пожелаю! Скорее скинуть ненужные кило и быть самыми красивыми и желанными!

Ocean писал(а):

Ириш, я скорее всего с тобой Вот только конечно мне надо худеть не на 13кг а то боюсь будут одни ребрышки торчать А на 5-7 килограмм примерно (хотя все окружающие и любимый против этого) Буду пробовать, где-то наверное с 19 апреля.

Мне бы кг 10-13 скинуть и была бы как девочка 55 кг как в 20 лет.
Буду описывать состояние и ощущения

Иришка, я с тобой!!!!! только мне надо 15-20кг убрать, чтоб быть как до беремености. это реально? а эта диета очень простая, это важно, т.к. не каждый раз могу готовить отдельную пищу для себя. в понедельник начну. спасибо.

Я с вами!!!!
мне бы кг. 8 скинуть =))))

Мне понравилась идея, думаю два дня без еды можно продержаться.

Хочу хочу уже скорее сбросить, если сброшу 13-ть тоже буду рада.

Только у меня весы дурацкие, плюс минус 5 кг, никакой точности.
Замерю объемы и сфоткаю себя в зеркало, обещаю выложить результат через месяц (если результат будет конечно).

Irishka0579 писал(а):

так жаде врачи говорят что полезно один день посидеть на воде

Девочки, врачи никогда не говорят всем сразу, что полезно, а что вредно, это раз. Всё индивидуально. Второе-я бы не сказала, что диета эта будет легко переноситься, всё-таки два "голодных" дня не любой выдержит.

Irishka0579 писал(а):

(САМЫЙ СУЩЕСТВЕННЫЙ ПУНКТ) Я ПОХУДЕЛА ЗА МЕСЯЦ (немного побольше, наверное за 5 недель) НА 13 кг,

И- третье, это много-13 кг за 5 недель, это-стресс для организма. И этот стресс обязательно в будущем скажется, просто в молодости мы об этом не думаем.

Девочки! Вчера для этого дела купила весы... когда встала плохо стало 72,3 кг ужас вот что значит спокойная размеренная жизнь.
Так что вперед худеть, худеть и худеть!!!!
Сегодня 1-ый день пьем ТОЛЬКО минеральную воду без газов

ХА-ха-ха, у меня столько же на весах =)

Я уже все нарушила, встала с намерением, но не получилось.

Я с утра была на собеседовании на английском языке... меня взяли на работу!!!! тут же, у меня до сих пор руки трясутся как я рада, я так хотела получить это место!!!!

Приехала домой - и поела (это наверное нервное).

Завтра первый трудовой день - думаю смогу начать со следующего понедельника, когда уже освоюсь на новом месте =)))


Иришка - УДАЧИ!!!!!! Буду следить за твоими успехами!

У меня сегодня тоже не получилось.Думаю что вот завтра точно начну

А у меня такая вот история,после рождения дочки, набрала в весе,вообщем при моём росте 174 я весила 76 кг.Потом я услашала диету про которую мне сказала моя мама,просто не взначай, диета такая, можно есть всё что угодно, но только с 12.00 до 17.00, вот в это время можно есть всё что ты хочеш и влюбом количестве, но как только 17.00 то больше ни крошки.Попбровав меня всё устроило что это не трудно для меня.Вот такой диетой я похудела на 10 кг. вес держиться уже целый год, хотя таких строгих придерживаний нет.Хотя есть желание похудеть ещё на 5 кг.Но все советуют остановиться, и так всё отлично,но мы всегда женщины хотим идеального.

Девочки встала на весы сегодня - 1 кг.

Девочки, здравствуйте! Специально зарегистрировалась. Хочу вместе свами. Возьмете? Начну завтра. В процессе нахожусь уже с 25 февраля. Рост 160 см, вес на начало был 71 кг Сейчас 63-64 кг. Но бороться все труднее. Хочу попробовать эту диетку. Завтра же начинаю ходить на калланетику.

Никуля,
А как долго ты просидела на этой диете?

oi,a u menja posle rodov(doce 9 mes)ves ne padaet,a rostjot pri moih 170,ja vesu 87,hotja 2 goda nazad bila 68,sidela i na kremljovke,za 3 ned -5kg,i tak stoit na meste,sorvalasj,ne znaju kak bitj,mne 36,a smotrju na sebja i plakatj hocetsja

jessie15, на этой диете я почти год была, я втинулась в этот распорядок дня,и как то всё без напрягов, так и питаюсь, но как я писала строго уже не предерживаюсь, а вес так и держиться как был год назад.

Я тоже сидела на этой диете на том самом форуме. За 3мес -10г иногда нарушала, первую неделю тяжело, а потом так втягиваешься.
Что очень понравилось, утром такая легкость

chapa13 писал(а):

За 3мес -10г

А почему за 3 месяца, а не меньше? Вроде девушка писала, что за чуть больше месяца - скинула 13кг.

Девочки всем привет!
Дни загруза проходят быстро и наступают "голодные" дни...
Вчера сорвалась не получилось на водичке посидеть..... сегодня кто со мной на водичку?

Первые 2 "голодных" дня просидела хорошо, за 2 следующих набрала всего 800 гр. Сегодня был день на воде, и муж, как назло, попросил приготовить какой-нибудь вкусный салатик, ну и сорваласть на ночь глядя. Завтра опять на воду. В принципе, мне нравится.
Добавляю 27 апреля - Девочки, а у меня эта диета не пошла. Перешла обратно на свой режим питания - плотный завтрак+легкий обед+совсем легкий ужин до 18-00+физ. нагрузка. Меньше психика страдает. Да и для здоровья получше и результат стабильнее. Всем удачи!!!