Перцы фаршированные творогом под томатным соусом (Ужин -60)

Вчера вот придумала такой замечательный ужин Хочу поделиться с вами При небольших затратах продуктов и времени получается оооочень вкусно, нежно на вкус
Для дорогих системщиков подходит на ужин из раздела овощи + молочка!
[url=http://[censored smajliki]/smilie-3892743.html][/url]
Все очень легко и просто (на 2 порции):
2 крупных болгарских перца
1 пачка творога (250гр)
1 яйцо
5 помидорок
1 ст.ложка легкого натур.йогурта либо кефира
чеснок, соль, перец, травки (укроп, базилик, тд) все по вкусу
[url=http://[censored smajliki]/smilie-3892743.html][/url]
Поехали:
Перчики разрезать вдоль, очистить от семян, посолить внутри.
Начинка:
творог размять вилочкой, добавить яйцо, соль, перец, травки-муравки, все хорошо перемешать

2 помидорки порезать кубиками, чеснок через давилку либо мелкую терку и все добавить к творогу

Начинка готова, заполнить наши перчики и уложить в форму для запекания

Соус:

остальные помидорки порезать произвольно, уложить все в блендер либо натереть их на терке, добавить соль, перец, базилик, чеснок через давилку, 1 ст.ложку йогурта либо кефира - все взбить

Получается очень ароматный томатный соус

Заливаем наши перцы соусом и отправляем в разогретую до 200г духовку примерно на 20-25 мин

Вот они, красавцы из духовки! А какой аромаааат!!!


И в разрезике

Подавать и наслаждаться вкуснятиной!
Приятного вам!

однозначно- в закладки!!! Жду фоток после запекания

Ляночка08
Светланка! рада, что ты первая на перчик! Угощайся!

Ляночка08 писал(а):

Жду фоток после запекания

Замётано! Фотки будут завтра однозначно!

Romania писал(а):

рада, что ты первая на перчик! Yahoo! Угощайся! good2 Ляночка08 писал(а): Жду фоток после запекания Замётано! good2 Фотки будут завтра однозначно! sharik give_heart

Romania
Танюша,замечательный ужин!!!
Беру на заметку!!!

oxakal
Оксанчик, приветствую тебя дорогая!

Спасибо, что заглянула

Romania писал(а):

Вот они, красавцы из духовки! А какой аромаааат!!! girl_in_love

красота!

Ляночка08 писал(а):

красота! ням2 гирл_цлапинг

ПАСИБ, надеюсь рецепт пригодится

ого какая вкусняшка
уже в закладках будем пробовать

m&m'ka
Марьюшка, спасибки тебе, что заглянула надеюсь рецепт будет полезен

ООООО!!!Обожаю перчик!!нам худелкам ооочень подойдёт!!

lublu_soncu
Маринчик, и тебе привет от любителя перчика , а тем более в таком сочетании ... мммм... Вкуснота!
Спасибки за отзыв , заходи еще

Спасибки, это просто восторг!!!!!

Багира-
Ирусик, спасибо дорогая!
Надеюсь рецептик тебе пригодится и порадует
Заходи еще ко мне в гости!

Спасибо за рецептик!!!
Очень удачное сочетание перчик +творожок!!!
Действительно то, о чем могут только мечтать системщицы!!!
О завтрашнем ужине уже можно не беспокоиться -обязательно приготовлю.

Ритико писал(а):

Спасибо за рецептик!!! Росе

Ритуль, тебе спасибо, что заглянула и черкнула мне

Ритико писал(а):

Очень удачное сочетание перчик +творожок!!!

Точно-точно! Я сама не ожидала, что получится настолько вкусно!

Ритико писал(а):

Действительно то, о чем могут только мечтать системщицы!!! шарик шарик шарик О завтрашнем ужине уже можно не беспокоиться -обязательно приготовлю.

Так здорово, что такую вкусноту нам множно есть в любое время! Никто даже и не догадывается, что блюдо-то диетическое , т.к. вкус, цвет, размер, сочетание и сытность блюда нравится всем! Мои родные даже и не знают, что питаются по системке

Ритуль, если тебе интересны овощные блюда по системке, может вот еще одно мое блюдо тебя заинтересует

Творожно-шпинатная запеканка с овощами

http://forum.say7.info/topic28235.html

Lavender писал(а):

Ритуль, тебе спасибо, что заглянула и черкнула мне

Танечка, я даже не успеваю все просмотреть и оставить отзыв!!!
Сколько замечательных вкусностей тобою представлено - Браво!!! мне теперь не нужно голову ломать над рецептами - просто буду заходить на твою кулинарную страничку!!! Спасибо тебе за это!!!
Ой я мужа пробую понемногу подсадить, но он пока не очень-то попадается...

Ритико писал(а):

Сколько замечательных вкусностей тобою представлено - Браво!!!

Спасибо тебе, дорогая моя Риточка... На самом деле рецептов по системке такое множество и девочки тааак стараются, умнички ВСЕ!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-473831751.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-473831751.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-473831751.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-473831751.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-473831751.html][/url]

Ritiko писал(а):

Ой я мужа пробую понемногу подсадить, но он пока не очень-то попадается...

А мой даже и не подозревает, что он на чем-то там "сидит" , в восторге от вкусностей да и славненько Правда поначалу все спрашивал, почему все вкусности мы теперь едим утром , а после моего ответа, что так полезнее - успокоился , главное, что они не исчезли совсем

[url=http://[censored smajliki]/smilie-851673831.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-851673831.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-851673831.html][/url]

Татусик приветик вновь!!!
А я твоими перцами тута буду завтра баловаццца на ужин!!!!
А вот тебе фота,пахло каак вкусненькооо


Блина как же с вечера охота


спасибо,дорогая!!!

оленька77
Олюнькаааааа вот это красотааааа аппетитная получилась !!!! Вот ты меня порадовала!!!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-851673831.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-851673831.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-851673831.html][/url]

оленька77 писал(а):

А вот тебе фота,пахло каак girl_in_love girl_in_love вкусненькооо

Верю-верю сама слюной чуть не подавилась, когда ждала

[url=http://[censored smajliki]/smilie-389629479.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-389629479.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-389629479.html][/url]

оленька77 писал(а):

Блина как же с вечера охота nyam2 girl_bye

Олюнь, так этож на ужин, вечером ведь мона

[url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url]

оленька77 писал(а):

спасибо,дорогая!!!

ТЕБЕ СПАСИБО, солнце за шикарный отчет! Кушайте на доброе зодоровье!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-113626983.html][/url]

Спасибо за рецепт. Пробовала сделать, в следующий раз решила в начинку добавить еще мелко порезаннаю ветчину.

Симпатяша

Симпатяша писал(а):

Спасибо за рецепт.

Анна, тебе спасибо за внимание к рецепту!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-752510151.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-752510151.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-752510151.html][/url]

Симпатяша писал(а):

Пробовала сделать, в следующий раз решила в начинку добавить еще мелко порезаннаю ветчину.

С ветчиной думаю тоже вкусно , но нам на ужин по системе не годится Но если вам не по системе, то кушайте на доброе здоровье!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-773496039.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-773496039.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-773496039.html][/url]

Опять привет! Заглянула к тебе, а тут столько красоты!!!! и вкусноты!!!! Перцы попробую обязательно, и опять конечно в микроволновке, хотя обычные фаршированные мясом делаю в сковородке. Спасибо за рецепт!

Vischnja

Vischnja писал(а):

Опять привет! Заглянула к тебе, а тут столько красоты!!!! и вкусноты!!!!

Юльчик, рада тебя и здесь видеть!!!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-807321831.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-807321831.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-807321831.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-807321831.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-807321831.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-807321831.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-807321831.html][/url]

[url=http://[censored smajliki]/smilie-201340455.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-201340455.html][/url]

Vischnja писал(а):

Перцы попробую обязательно, и опять конечно в микроволновке, хотя обычные фаршированные мясом делаю в сковородке.

Здорово, что рецептик тебе приглянулся! А твой опыт в микре снова будет ооочень полезен Жду твоих результатов и впечатлений Спасибки, что заглянула ко мне!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-154696935.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-126903015.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-154696935.html][/url]