Худелки -трынделки (система -60) Глава 8

onascko писал(а):

Но после 6 не ем(хоть так форму держу-вес на месте и это радует

молодец!!! хорошо что вес на месте

painkiller34369 писал(а):

Что нового

встреча 2 открыта....фоточки тут

http://forum.say7.info/topic31598-200.html

oxakal писал(а):

,колись на ноги!!!!

ты чтооо

painkiller34369 писал(а):

Открывай модельное агентство.Срочно.

ага модели ни то слово!!!

Аллара писал(а):

Слоняшка... wacko1

Юль отдохни уже не парясь
приедешь-обязательно похудеешь!!!

onascko писал(а):

Сгоняй в темку встречи-там фотки новые

Сгонял.

Очень бы хотел там оказаться.

наталия-я писал(а):

wacko1 ты чтооо

Ну Нат!!!!
А я свои покажу...

Всем приветик


Как вы тут?
Пишу уже из Гренобля, добралась нормально
Сижу перевариваю последний день
Так рада, что с девочками встретилась

profEGO33 писал(а):

Всем приветик

Привет!!

profEGO33 писал(а):

Пишу уже из Гренобля, добралась нормально

Тебя здесь очень не хватает.

Л@рчик писал(а):

Юльчик, присоединяйся к нам, не пожалеешь !!!! А начинать нужно с прочтения первой странички в теме"Живем и худеем по системе -60" Удачи!!!!

oxakal писал(а):

и прям сразу и начинай,не откладывая на завтра!

спасибо, девочки! сижу -читаю.... похоже,это надолго чувствую, вечером детей спать уложу и засяду ...насчет начать сегодня - конечно хорошо бы....но что-то с ужином пока не определюсь своим-то запланирована каша гречневая, курица , баклажанные рулетики с помидорами и свежий салат.... вот и вопрос, что же из этого мне можно будет съесть сейчас, а что оставить на завтра

painkiller34369 писал(а):

Очень бы хотел там оказаться.

Брат

profEGO33 писал(а):

Всем приветик

ЕЕЕЕЕЕееееее!!!!!!!!!!!!!!!
Привет красавица!!!!!

profEGO33 писал(а):

Пишу уже из Гренобля, добралась нормально good Сижу перевариваю последний день girl_in_love girl_in_love girl_in_love Так рада, что с девочками встретилась

Мы то-же очень рады твоему возвращению и вашей встрече!!!!!
Такие вы красавицы и умницы что встретились!!!!!!!!!!!!

painkiller34369 писал(а):

Тебя здесь очень не хватает.

спасибо


Как дела? Что у тебя новенького?
Я тут пытаюсь прочитать последние 10 страниц
-----------

oxakal писал(а):

ЕЕЕЕЕЕееееее!!!!!!!!!!!!!!! Привет красавица!!!!!

привет, Ксюшик

oxakal писал(а):

Мы то-же очень рады твоему возвращению и вашей встрече!!!!! Такие вы красавицы и умницы что встретились!!!!!!!!!!!!

было здорово, сейчас отдышусь и в теме про встречи распишу, как все было

somnambula писал(а):

своим-то запланирована каша гречневая, курица , баклажанные рулетики с помидорами и свежий салат.... вот и вопрос, что же из этого мне можно будет съесть

Куча вариантов и у тебя!
Или греча с овощами или фруктами (греча свареная на воде а фрукты или овощи из разрешенных )
Или курицу без кожи и или печеную или вареную
салат свежий с молочкой можно - до 5% жирности....
Списочки хорошо прочла?

profEGO33 писал(а):

было здорово, сейчас отдышусь и в теме про встречи распишу, как все было

Представляю
Жду не дождусь рассказа от тебя!!!!

oxakal писал(а):

Представляю Жду не дождусь рассказа от тебя!!!!

скоро будет
у меня только отчет без фоток будет
у меня фотика с собой не было
так что словесно постараюсь передать все эмоции


как ты сама?
как доча?
как у нее на работе?

oxakal писал(а):

Списочки хорошо прочла?

да вот пока в процессе, потому и слегка непонятно... ничего, через время разберусь..надеюсь

да, еще вопрос - я так поняла, что система хорошо помогает, если надо сбросить большой вес... а если немного - килограмм 5-7 ? есть шансы? или мало

profEGO33 писал(а):

Я тут пытаюсь прочитать последние 10 страниц

Сам 3-й день отсутствую, толком ничего не знаю.

profEGO33 писал(а):

Как дела? Что у тебя новенького?

Жарко.

profEGO33
Аселяяяяяяяя привет-с возвращением милая Ждем твоих рассказов
У меня тут гости набежали неожиданно ускакала,но скоро буду

painkiller34369 писал(а):

Сам 3-й день отсутствую, толком ничего не знаю.

ясно

painkiller34369 писал(а):

Жарко.

в Гренобле красота, около 25
прохладно, так сказать

onascko писал(а):

Аселяяяяяяяя привет-с возвращением милая

спасибо
смотрювы к Жанчику намылились?

profEGO33 писал(а):

так что словесно постараюсь передать все эмоции

Не сомневаюсь что это у тебя на отлично получится!!!
О Гренобыле-то читали Знаем как ты мооГЁшь!!!

profEGO33 писал(а):

как ты сама? give_heart give_heart give_heart как доча? как у нее на работе?

Спасибо,Аселечка
Я нормально вроде уже (пару дней грустила и ни фига не хотелось делать )
А сегодня вроде отошла уже
Крис тож нормально
Рада как слон своему жилью а на работе не особо ей нравится ее смена...
Там один типа старший продавец....вечно с наездами на всех и часто просто портит настроение всем....
она раз поработала в другой смене и говорит - не сравнить....Небо и земля
Вообщем хочет попроситься перевестись в ту хорошую смену....
А в общем все нормально...

somnambula писал(а):

да вот пока в процессе, потому и слегка непонятно... ничего, через время разберусь..надеюсь да, еще вопрос - я так поняла, что система хорошо помогает, если надо сбросить большой вес... а если немного - килограмм 5-7 ? есть шансы? или мало

Юльчик,вот например я начинала с 60 кг....и за 10 дней схуднула на 3 кг
А за 7 мес,в общий сложности минус 7 кг....
потом стояк был 8 мес (и привесы то-же имелись... )
Ну а потом еще килишко отвалился
Ща 52 вешу....хочу 50 но чет никак с 52 не съезжается уже ниже...
А ты сколько весишь сейчас? какой рост?

oxakal писал(а):

Не сомневаюсь что это у тебя на отлично получится!!!

oxakal писал(а):

она раз поработала в другой смене и говорит - не сравнить....Небо и земля Вообщем хочет попроситься перевестись в ту хорошую смену....

дай Бог, чтоб ее перевели
рада, что рада своей квартире

Всем вечерний привет!

profEGO33 писал(а):

дай Бог, чтоб ее перевели

спасибо,зай
надеюсь переведут...

Зірка писал(а):

Всем вечерний привет!

привет солнце




отойду поужинать.....

вернусь

Зірка
привет
прочла про твою дочу
классный у нее лагерь
как дела?

oxakal писал(а):

отойду поужинать.....

приятного аппетита

oxakal писал(а):

А ты сколько весишь сейчас? какой рост?

рост 165, вешу 64-65... туда-сюда..всю жизнь была 68,сколько себя помню..
После 2-ых родов( 2ое кесарево) было 72...немного посидела на протасовке( не всю))) - она мне воду лишнюю выгнала, потом лето, салатики...в общем, за год снизила до 65, и всё. последний год туда-сюда, и больше не движется..
Достал уже растянутый живот ( обе девочки у меня немаленькие) и ноги-бёдра...вот их все никак не удается уменьшить Я реалистка, потому грандиозных задач себе не ставлю - если дойду до 60 кг, наверно было бы неплохо... По-крайней мере, хочется в это верить
Минус 60 я на самом дела пробовала после рождения первой дочки, но не помогла тогда - ни похудела, ни поправилась.. Сейчас вот решила попытаться еще раз, только забыла уже практически всё, надо вспоминать, да и готовить теперь больше надо, потому себе отдельно - ну не знаю...буду что-то придумывать... вот только силы воли у меня не хватает часто..начну и брошу...где б её взять?? Фотки посмотрела, такое вдохновение появилось! но , зная себя, это ненадолго что же с собой делать??

profEGO33 писал(а):

как дела?

Спасибо, вроде все ОК! Так рада вашей встрече! Еле фоток дождалась!

profEGO33 писал(а):

прочла про твою дочу классный у нее лагерь

ага, только что звонила. У них был день индейцев. Разрисованные ходили. Говорит такой боевой раскрас был - 25 минут отмывала. Прошу ММску. Говорит на свою мобилку не сфоткалась. Вроде у какой-то девочки фотка должна быть. Может вышлет.

Рада, Асель, что ты уже с нами. Так скучали по тебе.

somnambula
Юль, сюда заходи! Все будет хорошо.
У меня рост 164 - был вес 62, с января по апрель сидела строго на системе. Скинула до 55. Сейчас уже практически не придерживаюсь системы. Только несколько золотых правил - не ем после 18, и делаю себе очень легкий ужин. Держусь между 54-55 кг и очень довольна.

Кто-нибудь коврижками интересуется ?

painkiller34369 писал(а):

коврижками интересуется

Все! Худеем же!

Зірка писал(а):

сюда заходи! Все будет хорошо.

постараюсь а то, что хорошо будет - так это 100%

а вес 55 - это наверно моя голубая мечта....увижу ли я когда-нибудь эти цифры на своих весах ...как мой муж шутит - "давай подкручу слегка, тогда точно увидишь!! "