Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 11

А тем более, если лен, то очень обильное питье..иначе у тебя обратный эффект получиться

oxakal писал(а):

я делала с орехами - это самое оно там

С орехов у меня ожирение.

Шульдих писал(а):

А тем более, если лен, то очень обильное питье..иначе у тебя обратный эффект получиться

А чай не катит ?

onascko писал(а):

нет -рос он-в плюсе 2 кг

я ни фига не понимаю этого.... постоянно жру вредности на завтраки и как вот скинула,так и держусь на том весе....даж и 50 уже на днях видла
но пока боюсь сглазить...... мож глюк какой был? хотя перевесилась 4 раза и

painkiller34369 писал(а):

А чай не катит ?

Нет!

Вот, смотри мнение диетологов и врачей - На каждые 450 граммов веса надо ежедневно выпивать не меньше, чем 14 граммов воды. Например, вы весите 80 кг. 80 делим на 450 и умножаем на 14. Получаем - не менее 2,5 литров воды в день.

Если же мы хотим похудеть, надо добавить ещё 500 мл. То есть в данном примере надо будет выпивать в день до 3 литров воды, при условии, что нет противопоказаний.
Т.е тебе получается надо пить 2,46 литра..примерно

oxakal писал(а):

я ни фига не понимаю этого....

Ксю-но все равно результат есть Месяц-строгач,месяц-мука-и так все равно плавно все тает

painkiller34369 писал(а):

С орехов у меня ожирение.

дык там их чуток и я на завтрак такое ем.
никакого ожирения

onascko писал(а):

Ксю-но все равно результат есть friendsМесяц-строгач,месяц-мука-и так все равно плавно все тает

ну а без строгача-то тож наверное было-бы гуд,ток все медленей протекало-бы...
нет,Ксю,дело личное - я просто так интересуюсь и рассуждаю типа
Светлячок говорила как-то что с системы если соскочишь и наберешь,а потом снова на нее,то уже процесс не так успешен как в 1-й раз....
а ты-ж соскакивала летом? мож по-этому так все и приостановилось....
хотя конечно организмы и обмены разные у всех....

onascko писал(а):

нет -рос он-в плюсе 2 кг

если начинаю есть вредности на завтрак - у меня тоже привешивает...

oxakal писал(а):

хотя конечно организмы и обмены разные у всех....

тебе повезло, Оксан

Все таки ушла спатьВ
всем приятных сновидений

Видели какую вкуснотень Катёнок наш выставила?!
золото а не девочка...

Шульдих писал(а):

лучше так тогда уж -

и так попробуем спасибо!!!
еще клизму можно

raisa писал(а):

,,повышенное,,давление в одном месте

painkiller34369 писал(а):

Воду не пью, пью много кофе и чая. Кружка в час минимум. Без сахара.

ты мне все больше меня напоминаешь

Шульдих писал(а):

Т.е тебе получается надо пить 2,46 литра..примерно

Замётано.

Всем спокойной ночи.

http://www.youtube.com/watch?v=mwFYUFnTD9Q&feature=rec-HM-rn

Шульдих писал(а):

тебе повезло, Оксан

ну,видемо да... если еще учесть мое нешевеление....
вот руку вылечу и снова заниматься начну...
еееееееееееееее - вперед к мышцАм Мадонны!!!!!!!!!!

taskia писал(а):

ты мне все больше меня напоминаешь

А на фотках насколько разные! Кросотко и кабаняра.

Шульдих писал(а):

иначе у тебя обратный эффект получиться

это как????

Шульдих писал(а):

Все таки ушла спатьВ всем приятных сновидений

споки Юльчик

painkiller34369 писал(а):

Всем спокойной ночи.

чмоки солнц наш

painkiller34369 писал(а):

кабаняра.

дурак ты Саньк Никакой и не кабан - самый наш любимый и красивых и худой

oxakal писал(а):

Никакой и не кабан

Ещё какооооой.

oxakal писал(а):

мож по-этому так все и приостановилось....

скорее всего так и есть-вот теперь и должна ответить за свою слабость-наказание мне

oxakal писал(а):

золото а не девочка..

чудо а не ребенок

Шульдих писал(а):

Все таки ушла спатьВ

painkiller34369 писал(а):

Всем спокойной ночи.

painkiller34369 писал(а):

Ещё какооооой.

тихо мне тут
никаких кабанов....одна красота у нас тут - куда не глянь

onascko писал(а):

наказание мне

все наладится Ксю... было-бы желание... сама знаешь

А как Анфиска,Ксю?
Вы к ветеренару ходили? Какой возраст у нее?

painkiller34369 писал(а):

кабаняра.

да хватит тебе