Болталка - 17

Елена Сергеевна писал(а):

все лучее детям!!! и опыт то же

ты на бумаге зафиксируй и в рамку на письменаверный стол!!!! чтоб перед глазами было, чтоб уж наверняка!!!!!

Ирина Иринка писал(а):

Если получится, на коньках пойдем кататься, я себе штанишки новые купила и курточку для этого дела

надо обновить!!!!!

Ирина Иринка писал(а):

ага, сейчас в постельку же пойду, отдыхать будем. завтра можно выспаться, ура!

а сегодня потренируйте мышцы в радость!!!!

понервируйте соседей!!!!!

Ирина Иринка писал(а):

наверное, да, обмен веществ хороший

работа еще не очень располагает к спокойствию, и вообще..

фентифлюшка ))) писал(а):

понервируйте соседей!

а я то балда ..думаю зачем муж всегда окно открывает перед сном

фентифлюшка ))) писал(а):

понервируйте соседей!!!!!

да у нас родители за стенкой так что не только соседей)))) или они спят, может уже)))

Елена Сергеевна писал(а):

а я то балда ..думаю зачем муж всегда окно открывает перед сном

Елена Сергеевна писал(а):

работа еще не очень располагает к спокойствию, и вообще..

понятно

Ирина Иринка писал(а):

да у нас родители за стенкой

они поди сами ждут когда ж вы уже заснете

я вчера на первую тренировку пилатеса сходила, теперь ноги болят, руки болят, и пресс немного) это при том, что я до этого не сидела на месте, и на лыжах каталась, и на коньках, и в тренажерку ходила, хорошая тренировочка была

Елена Сергеевна писал(а):

они поди сами ждут когда ж вы уже заснете

Ирина Иринка писал(а):

я вчера на первую тренировку пилатеса сходила

это что за зверь?

Елена Сергеевна писал(а):

а то, ибо в случае отказа , был бы полный разрыв (главное выбрать время

и закралась у меня мысль, что изночально был бы разрыв селезенки, а уж потом и такой!!!!!
я б врезала!!!!! от шока такого!!!!!
а потом сослалась бы на невминяемость!!!! состояние аффекта!!!!!

Ирина Иринка писал(а):

а мне на работе один парень сказал:"Я б не хотел такую жену, как ты, с тобой поправиться быстро, печешь много

это он просто завидует....,выпендрежничать надо же!!!!!

Елена Сергеевна писал(а):

я пеку много и второе очень калорийное, а муж у меня худой - видимо конституция такая

я тоже откормить никак не могу.......

Елена Сергеевна писал(а):

это что за зверь?

это занятия такие. вчера была силовая тренировка - с гантельками на руки, ноги, пресс, спину, всего тренировка час, но как все было задействовано мне понравилось.
например, коленками на специальной подиуме таком небольшом, одна рука на мяч упирается, вторая на пол, и отжимаешься типа так, сначала на два счета вверх, два вниз, потом на каждый счет. и много еще всякого было, что-то показывать надо, так и не расскажешь)))

фентифлюшка ))) писал(а):

это он просто завидует....,выпендрежничать надо же!!!!!

Елена Сергеевна писал(а):

а я то балда ..думаю зачем муж всегда окно открывает перед сном

типа спаленку проветрить!!!!!

Ирина Иринка писал(а):

я вчера на первую тренировку пилатеса сходила,

какая ты молодец ,а я тут на шейпинг ходила месяц выдержала, незнаю как ещё собраться

Еще было - лежим на спине, ноги кверху, между боков стоп зажимаем мячик и приподнимаем таз, потом таз на месте, приподнимаем верхнюю часть, потом в одном положении замерли, полежали так.

Светлая4 писал(а):

а я тут на шейпинг ходила месяц выдержала, незнаю как ещё собраться

на шейпинг я раньше ходила, когда была физкультура от института, и занятия бесплатные были)))

фентифлюшка ))) писал(а):

я б врезала!!!!!

та нет, я завела разговор когда ужО поняла , что на крУчке он у меня

фентифлюшка ))) писал(а):

я тоже откормить никак не могу.......

да глисты у них

Ирина Иринка писал(а):

да у нас родители за стенкой так что не только соседей)))) или они спят, может уже)))

ну если услышат соседи, то и родители это момент не пропустят!!!!

фентифлюшка ))) писал(а):

ну если услышат соседи, то и родители это момент не пропустят!!!!

Елена Сергеевна писал(а):

они поди сами ждут когда ж вы уже заснете

точно-точно......

Ирина Иринка писал(а):

Еще было - лежим на спине, ноги кверху, между боков стоп зажимаем мячик и приподнимаем таз, потом таз на месте, приподнимаем верхнюю часть, потом в одном положении замерли, полежали так.

надо порыскать в инете занятия..

Елена Сергеевна писал(а):

надо порыскать в инете занятия..

думаешь, что дома будешь заниматься?)))

я пыталась, хватало не надолго, в группе как-то лучше занимается. это я позатем летом пыталась сама заниматься, пока муж на пробежке был

или тоже на спине, ноги в коленях согнуты, и держим в этом промежутке мячик, и тоже таз поднимаем, потом переднюю часть, все под счет тренера. сложновато, аж было такое ощущение, что пресс сводит) хотя пресс у меня не хилый, даже кубики видны

Ирина Иринка писал(а):

думаешь, что дома будешь заниматься?))

так выбора то нет.... я же к дому ребенком привязанная