Сообщение |
Автор |
Паста с соусом из цукини ,кабачков 20 Фев 2011 16:42
|
Акилежна
 ЛИКА Торжевская
54 года Украина ,г.Мукачево -Барселона
|
Рецепт для легкого ужина.
Время приготовления 25 мин.
Продукты :
500 гр цукини или кабачков
лук-порей (только белая часть)
зубчик чеснока
50 гр сливочного масла и растительного масла
50 мл овощного (или куриного) бульона
2 ч. л. листиков свежего тимьяна
200 гр нежирных кулинарных сливок-18-22%
соль, свежемолотый черный перец
1-2 ч. л. муки.
200 гр .пасты (желательно из цельной муки)
Цукини очистить, нарезать соломкой
лук-порей - кольцами.
Разогреть в глубокой сковороде сливочное и чуть растительного масла.
лук потушить до прозрачности на умеренном огне 2-3 минуты.
Добавить мелко нарезанный чеснок, тимьян, добавить цукини- кабачки.
Помешать протушить 1-2 минуты вливаем бульон, доводим до кипения уменьшив огонь, тушим примерно 8 минут, не давая кабачкам развариться. Влить сливки, перемешать, заправить перцем и солью.
Муку размешать в небольшом к-ве воды или сливок, добавить в сковороду, перемешать и прогреть, не давая соусу закипеть.
Если соус густоват - подлить немного сливок или бульона.
На гарнир можно подать пасту или рис.
Разложить по тарелкам пасту, полить соусом можно посыпать горячую пасту тертым пармезаном.
Приятного аппетита!
|
20 Фев 2011 17:35
|
LeDi WaDa
 Валерия
54 года -Москва-Ливан-
|
Хороший соус, лёгкий !  Не сложный и быстро готовится !
Спасибо  Уже в закладках
|
20 Фев 2011 21:37
|
Зимняя
 Светлана
59 лет г. Уфа
|
Акилежна
Анжелика! Запахло весной!
Настолько свежее, легкое и солнечное блюдо!
|
21 Фев 2011 14:38
|
Акилежна
 ЛИКА Торжевская
54 года Украина ,г.Мукачево -Барселона
|
|
03 Фев 2012 5:36
|
Liya1381
 Nataliya
43 года Sacramento
|
|
03 Фев 2012 13:15
|
Акилежна
 ЛИКА Торжевская
54 года Украина ,г.Мукачево -Барселона
|
|
04 Окт 2012 14:37
|
ольгуньчик1
 оля
65 лет фрязино
|
Ой,как вкусно!!!!Кабачков гора!!!Сейчас приду домой и сделаю.Это точно для меня.Вот только тимьяна нет.Но думаю и без него можно.Спасибо солнышко,огромное!!!!
|
04 Окт 2012 15:48
|
Акилежна
 ЛИКА Торжевская
54 года Украина ,г.Мукачево -Барселона
|
|
12 Июл 2013 14:58
|
*Elisha*
 Элина
|
|
15 Июл 2013 11:19
|
Акилежна
 ЛИКА Торжевская
54 года Украина ,г.Мукачево -Барселона
|
|
26 Июл 2014 22:51
|
Натуличка Сергеевна
 Наталья
59 лет Москва
|
|
31 Июл 2014 23:48
|
Акилежна
 ЛИКА Торжевская
54 года Украина ,г.Мукачево -Барселона
|
|