Курочка в лимонно-горчичном соусе (система минус 60 OБЕД)

Курочка с овощами в лимонно-горчичном соусе (-60 OБЕД)

[url=http://[censored smajliki]/smilie-970004967.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-970004967.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-970004967.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-970004967.html][/url]



Очередной рецептик из серии: быстро, легко, полезно и очень вкусно.. в общем, в моем репертуаре А еще по-весеннему ярко, весело, нежно и свежо

Главный ингридиент - это, конечно, курочка, а овощи можно любые, какие вам по душе, либо то, что имеются в холодильнике У меня брюсельская капустка

Итак: [url=http://[censored smajliki]/smilie-540522375.html][/url]

[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url]2 грудки

[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url]свежие овощи (у меня брюселька)


Для соуса (он же маринад):

[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url] Сок 1 лимона, 1ч.л. горчицы, 1 ч.л. хрена либо свеженатёртого имбиря по желанию, черный перец, соль по вкусу, свежая либо сухая зелень (нет на фото )


Приступаем:

[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url] Порежем курочку небольшими кусочками


[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url] Овощи поставим вариться буквально на 5 мин. В воду я добавляю тот лимон, из которого использовали сок для соуса



[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url] Смешаем все, что надо для соуса


[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url]Курочку добавили в соус, пока варятся овощи она там уже маринуется


[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url] Kак только овощи стали немного мягкими, воду сливаем и добавляем к курочке в соус, все хорошо перемешиваем и даем постоять минут 5-7, пока нагревается духовка


[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url]Выкладываем все в форму вместе с соусом и отправляем в духовку на 30 мин.


[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url]В процессе запекания периодически я ее поливаю соусом


[url=http://[censored smajliki]/smilie-54601863.html][/url]Вкусно, очень ароматно, лимонно-свежо и горчично-пикантно
Угощайтесь!


[url=http://[censored smajliki]/smilie-970004967.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-970004967.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-970004967.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-970004967.html][/url]

Вкуснота и красота!!! Срочно в закладки!

Ulianerra

Ulianerra писал(а):

Вкуснота и красота!!! good

Юляш, это точно , для меня еще главное, что быстро, без заморочек

Ulianerra писал(а):

Срочно в закладки!

Надеюсь рецепт будет полезен и порадует!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-687948423.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-687948423.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-687948423.html][/url]

Спасибо за внимание

[url=http://[censored smajliki]/smilie-838176039.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-838176039.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-838176039.html][/url]

Lavender
А мне маринад очень понравился. Хорошее сочетание лимона, горчицы и хрена. Надо будет попробовать.
Спасибо

splena писал(а):

А мне маринад очень понравился. Хорошее сочетание лимона, горчицы и хрена. Надо будет попробовать.

Верочка, маринад очень удачный и вкусный! Курочка хорошо с ним сочетается
Надеюсь рецепт будет тебе полезен

[url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url]

Спасибо тебе за интерес к рецепту

[url=http://[censored smajliki]/smilie-113626983.html][/url]

Танюш, у тебя все рецепты вкусные и радостные!!!!! Спасибо!!!!!

Ирочка писал(а):

Танюш, у тебя все рецепты вкусные и радостные!!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love Спасибо!!!!! Romashki Romashki Romashki

Ируленька, солнышко, така рада видеть тебя снова у меня в гостях!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-860455527.html][/url]

Спасибо тебе за добрые слова! С прошедшим праздничком тебя!!!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-838102119.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-838102119.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-838102119.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-838102119.html][/url]

Танечка, тебя тоже с праздником!!!!!! А он и не прошедший, он всегдашний, потому что у нас в душе всегда весна!!!!!!

Ирочка писал(а):

Танечка, тебя тоже с праздником!!!!!! А он и не прошедший, он всегдашний, потому что у нас в душе всегда весна!!!!!!

Ты абсолютно ПРАВА!!!!
УРА нам!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-605764167.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-605764167.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-605764167.html][/url]

Lavender
Танечка, прелесть какая!!!! Тащу в закладки! СПАСИБО!

Lavender


ТаТусиК, птичка моя, как я давно ждала твоих новых рецептов. Какая вкуснятинка у тебя сегодня. Ты прямо мысли мои прочитала про брюссельскую капусту. Лежит у меня в холодильнике и ждет своего часа. А соус просто шик! Все как я люблю. Ура, Ура, Ура!!!!!!!!

Имбирь

Имбирь писал(а):

Танечка, прелесть какая!!!! good2 good2 good2 good2 Тащу в закладки! Wink СПАСИБО! Rose Rose Rose Rose

Оленька, хорошая моя, твои щедрые комплименты моим скромным произведениям всегда смущают меня , но так чертовски приятно , что все таки они заслужили твоего внимания..

[url=http://[censored smajliki]/smilie-52561671.html][/url]


Спасибо, дорогая

[url=http://[censored smajliki]/smilie-99486087.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-99486087.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-99486087.html][/url]

Багира-

Багира- писал(а):

ТаТусиК, птичка моя, как я давно ждала твоих новых рецептов.

Ирулька, очень рада тебя видеть!!!! [url=http://[censored smajliki]/smilie-1041271239.html][/url]

Да, с новым рецептиками я давно не появлялась , но вот оно свершилось!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-873916359.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-873916359.html][/url]

Багира- писал(а):

Какая вкуснятинка у тебя сегодня. Ты прямо мысли мои прочитала про брюссельскую капусту. Лежит у меня в холодильнике и ждет своего часа. А соус просто шик! Все как я люблю.

Ой, как же я тебе угодила!
Так приятно и радостно, что тебе понравилось!!! Угощайся, дорогуся моя!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-224366535.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-224366535.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-224366535.html][/url]

Спасибки тебе


[url=http://[censored smajliki]/smilie-335719623.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-335719623.html][/url]

Очень понравился рецептик!!!
Курочка и капусточка!!! МММММММММ! Бесподобно!!!!

Малгося
Малгосичка, спасибо за интерес к рецепту Пользуйся на здоровье!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-113612199.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-113612199.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-113612199.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-113612199.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-113612199.html][/url]

Lavender Спасибо за рецептик. Как раз для тех кто следит за своей фигурой) У меня скоро выход из диеты, жду с нетерпением что бы приготовить )))

Elleno4ka писал(а):

Lavender Спасибо за рецептик.

Ленусь, тебе спасибо за внимание к рецепту

Elleno4ka писал(а):

Как раз для тех кто следит за своей фигурой) У меня скоро выход из диеты, жду с нетерпением что бы приготовить )))

Я тебя понимаю.. Это очень хороший рецептик для такого дела Удачи!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-560554695.html][/url]

Татусик!!!!!!! Мне очень понравился твой рецепт , не знаю даже по4ему, но он меня зацепил)) ты молодец

Делала аж 2 раза))) брюсельку я не о4ень любила... но решила рискнуть! И мне о4ень понравилось, непременно буду делать еще и еще)))

Вот мой от4ет!





И вопрос))) какие ты еще овощи используешь? ))) ...
огромное спасибо

Audi писал(а):

Татусик!!!!!!! Rose Мне очень понравился твой рецепт give_heart give_heart give_heart give_heart , не знаю даже по4ему, но он меня зацепил)) girl_claping ты молодец sharik girl_in_love good good good Делала аж 2 раза))) брюсельку я не о4ень любила... но решила рискнуть! И мне о4ень понравилось, непременно буду делать еще и еще)))

Кристиночка, каую ты мне красоту принесла!!! я так, рада, что курочкa тебе понравилась!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-551913447.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-551913447.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-551913447.html][/url]

Спасибо тебе, солнце за доверие, за добрые слова и за отчетик!

Audi писал(а):

И вопрос))) какие ты еще овощи используешь? ))) ...

Люблю с брокколи, цветная капустка, кабачек или цуккини

[url=http://[censored smajliki]/smilie-470993223.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-470993223.html][/url]

Lavender писал(а):

2 грудки

пардон-те, но я уточню - у вас на фото две пловинки ОДНОЙ грудки!!!!

А я вот запомнила кол-во две и купила действительно две полноценные грудины Как оказалось ваша оригинальная порция ровно в два раза меньше

Ага, и соуса, которым можно было бы полить не оказалось - жду результата с нетерпением - курочка в духовке, вот-вот на подходе

zabiiaka_ писал(а):

пардон-те, но я уточню - у вас на фото две пловинки ОДНОЙ грудки!!!!

Светлана, нет, это полноценные 2 грудки 2х полноценных куриц

[url=http://[censored smajliki]/smilie-635036487.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-635036487.html][/url]

zabiiaka_ писал(а):

Ага, и соуса, которым можно было бы полить не оказалось - жду результата с нетерпением - курочка в духовке, вот-вот на подходе Yahoo!

Спасибо, что воспользовалась рецептом! Надеюсь результат тебя не разочаровал
Жду с впечатлениями

[url=http://[censored smajliki]/smilie-115415847.html][/url]

Танечка,как думаешь, без хрена получится? Мы его не едим,поэтому дома не водится. В близлежащих магазинах тоже не видела. Может быть, что другое положить?

Мичетта

Мичетта писал(а):

Танечка,как думаешь, без хрена получится?

Олюсь, конечно получится! Хрен дает очень тонкий привкус, поэтому его отсутствие не сыграет большой роли Я сама часто без хрена делаю..

Мичетта писал(а):

Может быть, что другое положить

Очень вкусно со свежим имбирем Его потребуется совсем немножко (1-2см корня) я его на терке тру в маринад.. Но это тоже на любителя, т.к. вкус особенный у него..

[url=http://[censored smayliki]/smilie-389629479.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-389629479.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-389629479.html][/url]

Тертый имбирь мы любим! Его и положу! Мерси за ответ, пошла покупать овощи и сегодня же приготовлю

Мичетта писал(а):

Тертый имбирь мы любим! Его и положу!

Очень вкусно и полезно!

Мичетта писал(а):

пошла покупать овощи и сегодня же приготовлю

Удачных покупок и приятного процесса приготовления!!
Буду ждать с отзывом!
[url=http://[censored smayliki]/smilie-985919943.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-985919943.html][/url]