Утренний коктейль

Сообщение Автор
Утренний коктейль
13 Май 2011 0:49

Распечатать сообщение
Фото


С этого напитка начинается каждое моё утро.
Ингредиенты:
- ряженка (лично мне Rankas rjaženka кажется наиболее подходящей);
- фрукты (у меня банан и клубника протёртая с сахаром);
- ¼ ч.л. корицы;
- ¼ ч.л. кардамона;
- ¼ ч.л. сухого имбиря.

Фото


Всё перемешать в блендере.

Фото


Готово! Очень вкусно, питательно, полезно!
nastassie

Настя

40 лет
г. Рига

nastassieМои рецепты
 
13 Май 2011 11:21

Распечатать сообщение
Странное совпадение я тоже с недавнего времени начала так завтракать, вот только кардамон не добавляла, а имбирь у меня свежезамароженный (предварительно измельчила в блендере) очень вкусно!
НатаВита

Наталья

51 год
Самарская область

НатаВитаМои рецепты
 
13 Май 2011 12:40

Распечатать сообщение
Надо будет попробовать good
С молоком коктейли делала, а вот с ряженкой нет! Интересно Romashki
Спасибо за рецепоик Smile
PLApi

Ольга

35 лет
Москва

PLApiМои рецепты
 
13 Май 2011 15:18

Распечатать сообщение
НатаВита писал(а):
Странное совпадение я тоже с недавнего времени начала так завтракать, вот только кардамон не добавляла, а имбирь у меня свежезамароженный (предварительно измельчила в блендере) очень вкусно!


Да, свежий имбирь даже лучше!

Оленька, попробуйте с ряженкой - она слаще и коктейль легче усваивается. Кстати, согласно аюрведе, молоко с бананом не сочетаются... Embarassed
nastassie

Настя

40 лет
г. Рига

nastassieМои рецепты
 
20 Май 2011 17:29

Распечатать сообщение
Но ведь ряженка ночь хранится в холодильнике, с моим утром некогда греть ее, наверное для горла не очень хорошо?
dasanedasa

Дарья

47 лет
Минск

dasanedasaМои рецепты
 
23 Май 2011 3:26

Распечатать сообщение
Ну, греть ряженку точно не надо. Да она и не такая холодная даже после холодильника, там ведь фрукты ещё. Я не думаю, что такой напиток может иметь последствия для горла в весенне-летнюю погоду.
Можно с утра первым делом ряженку из холодильника достать, а чуть позже взбить. good
nastassie

Настя

40 лет
г. Рига

nastassieМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |