Болталка - 19

Елена Сергеевна писал(а):

забей - суставы рассыпятся - слишком большая нагрузка

Спасибо, уже забила

Елена Сергеевна писал(а):

пока 6 бригаду нам не вызовут

Елена Сергеевна писал(а):

вчерашней любви

Елена Сергеевна писал(а):

и на долго у тебя эти ящики то

до Нового года не хватит

gorchichca писал(а):

Я в туалет а то стул обмоч

бедолага

gorchichca писал(а):

Спасибо, уже забила

вот молодец какая послушная Надя

Ленок, а ты не хочь попробовать после 4 не есть? Я так когда-то похудела, ну и упражнения там хоть какие-то делать

Олечка (31) писал(а):

до Нового года не хватит

ООО ,я так далеко и не заглядывала думала мож на месяц иль два
а у меня муж уж три недели капли в рот не берет - хорошо видно отдохнул у сотрудницы на Юбилее да же пива ни грамма не хочет

Олечка (31) писал(а):

хочется не рыхлую

Не вопрос. С утра встаешь и трескаешь мяска, яичко, молочко... белок короче. И айда через полчасика махи всякие, подъемы с удержанием... Нагрузку на нужное место

Елена Сергеевна писал(а):

вот молодец

Меня два раза просить не надо

Олечка (31) писал(а):

до Нового года не хватит

Канеш не хватит

Олечка (31) писал(а):

Ленок, а ты не хочь попробовать после 4 не есть? Я так когда-то похудела, ну и упражнения там хоть какие-то делать

я пока так, на кефире.. а там видно будет

Елена Сергеевна писал(а):

. точнее есть но он у мамы в селе

ну тогда ходи в тренажерный зал, там веселее будет

Люська М писал(а):

И айда через полчасика махи всякие, подъемы с удержанием... Нагрузку на нужное место

а не стошнит после объедаловки то , если и мяско и я яичко и все что ты написала

Люська М писал(а):

Нагрузку на нужное место

Хорошо если дома сидишь, а я на работе, хде упражнения делать

gorchichca писал(а):

Меня два раза просить не надо

вот и молодец

Олечка (31) писал(а):

ну тогда ходи в тренажерный зал, там веселее будет

это не мой вариант у меня хоть и большой ребенок, но оставлять не с кем, а с собой таскать и у нас это не очень дешево, по крайней мере для наших доходов

Елена Сергеевна писал(а):

по крайней мере для наших доходов

Вот и будем худеть как получается

Елена Сергеевна писал(а):

после объедаловки то

В разумных пределах...

gorchichca писал(а):

Хорошо если дома сидишь, а я на работе, хде упражнения делать

Ну у тебя чай можно...

gorchichca писал(а):

Вот и будем худеть как получается

а надоест - налопаемся

Елена Сергеевна писал(а):

думала мож на месяц иль два

ты думаешь шо я прям вообще алкашка

Елена Сергеевна писал(а):

хорошо видно отдохнул у сотрудницы на Юбилее

так ты его самого отпустила? ну ты даешь!

Люська М писал(а):

мяска, яичко, молочко

так меня разопрет от такого завтрака, я обычно легче завтракаю, потом надо час махать чтоб сжечь все это

gorchichca писал(а):

анеш не хватит

кума обещала самогон выгнать, будем пробовать

Елена Сергеевна писал(а):

а надоест - налопаемся

Люська М писал(а):

Ну у тебя чай можно...

Между вешалок заныкалась и ток ноги подлетают

gorchichca
Руки на прилавок опёрла (ноги-то не видно!) и ногу на 90 градусов в сторону. Стой секунд 15. Потом поменяй.

gorchichca писал(а):

хде упражнения делать

в магазине представила как ты махаешь

Елена Сергеевна писал(а):

, по крайней мере для наших доходов

ну значит занимайся дома, пресс покачай, приседания, всего по чуть-чуть

Олечка (31) писал(а):

ты думаешь шо я прям вообще алкашка

Я САМА ОЧ ЛЮБЛЮ ШАМПУСИК, мне б не хватило

Олечка (31) писал(а):

потом надо час махать чтоб сжечь все это

Так это для наращивания...

gorchichca писал(а):

Между вешалок заныкалась и ток ноги подлетают

Люська М писал(а):

Руки на прилавок опёрла (ноги-то не видно!) и ногу на 90 градусов в сторону. Стой секунд 15. Потом поменяй.

Ну такое я делаю пока людей в магазине нет, ток не регулярно

gorchichca писал(а):

Я САМА ОЧ ЛЮБЛЮ ШАМПУСИК

Люська М писал(а):

Так это для наращивания...

мне проще трусы с накладной опой купить

Олечка (31) писал(а):

ты думаешь шо я прям вообще алкашка

это я про себя так думаю

Олечка (31) писал(а):

так ты его самого отпустила? ну ты даешь!

а че жалко что ли - за то вишь какой эффект

Олечка (31) писал(а):

кума обещала самогон выгнать, будем пробовать

точняк Ольчик - я к тебе на варенье, томатный сок и самогон - Новому году прикачу

gorchichca писал(а):

Между вешалок заныкалась и ток ноги подлетают

Олечка (31) писал(а):

ну значит занимайся дома, пресс покачай, приседания, всего по чуть-чуть

а то я этот гребаный пресс не качаю