Салат из сырых овощей с яблоком и изюмом

Источник:Povarichka.com
Доброго времени суток
Я большая любительница всяких разных салатиков Салатик должен непременно каждый день быть у меня в меню Иногда салат заменяет мне ужин,иногда выступает в качестве перекуса,а ещё бывает лень что-то готовить ну это когда я дома без мужа
Вот и вчера захотелось мне изюм покушать покушала его в салате
Салатик на любителя,но мне понравился люблю похрустеть капусткой К тому же сырая морковь и свёкла тоже очень полезны
Возможно,кого-нибудь ещё этот салатик не оставит равнодушным

Для него нам понадобится:
1 ст.л.распаренного изюма
150 г свежей капусты
1 зелёное яблоко
1 небольшая сырая морковка
1 маленькая сырая свеколка
сок лимона
майонез
соль
Капусту тонко нашинковать.Морковь и свёклу хорошо помыть,почистить, порезать тонко-тонко соломкой.Я использовала корейскую тёрку Яблоко разрезать,сердцевинку с семенами удалить(кожицу я оставила),яблоко порезать соломкой,сбрызнуть соком лимона.Овощи,яблоко и распаренный изюм перемешать,посолить по вкусу и заправить салат майонезом(я салаты с майонезом не солю ).Можно украсить веточкой укропа,а можно и в салат его,кто как любит
Салат готов!Приятного аппетита!!

Я первая на твой салатик!
Люблю с яблоками,спасибо за рецепт!!!

Safina писал(а):

Я первая на твой салатик!

Safina угощайся!!!

Safina писал(а):

Люблю с яблоками,спасибо за рецепт!!!

В детстве помню мама готовила салат из капусты с морковкой и яблочком,только заправлялось всё растительным маслом,с добавлением уксуса,ну и сахар,соль.Так нравился салатик

ой, Кирочка, я люблю такие салатики мои конечно есть вряд ли будут, но для себя утащила в закладочки, спасибо, дорогулечка

бизнесвумен писал(а):

мои конечно есть вряд ли будут, но для себя утащила в закладочки, спасибо, дорогулечка

Мой муж такое тоже не ест готовлю такие салаты для себя
Лена спасибо,что заглянула

Завтра обязательно для себя любимой сделаю такую вкуснотень (полюбляю всякие салатики, особенно овощные). Спасибо, Кира, за рецептик.

Alla Спасибо за позитивный отзыв!!Надеюсь понравится салатик

Санни Кеш писал(а):

В детстве помню мама готовила салат из капусты с морковкой и яблочком,только заправлялось всё растительным маслом,с добавлением уксуса,ну и сахар,соль.Так нравился салатик

Да да!мне мама тоже делала такой салат только без капусты,яблоко с морковкой и сахаром,Каждое утро перед завтраком ели.

Safina писал(а):

яблоко с морковкой и сахаром,Каждое утро перед завтраком ели.

Или просто морковку на тёрке с сахаром

Хороший рецептик, я тоже люблю салатики из сырых овощей!

svetlana-sp писал(а):

Хороший рецептик, я тоже люблю салатики из сырых овощей!

Светлана спасибо!!!

Санни Кеш писал(а):

Я большая любительница всяких разных салатиков

Кирочка,я уже это отметила,думаю вот ,мне бы так ,питаться одними только салатиками
Отличный салатик покажу своей дочке,она бедняга худеет и ест только сырые овощи. Спасибо Кирочка,за полезный салатик!!

Акилежна писал(а):

Кирочка,я уже это отметила,думаю вот ,мне бы так ,питаться одними только салатиками

нее,я не худею(дальше просто некуда ),просто любовь к салатикам у меня

Акилежна писал(а):

Отличный салатик покажу своей дочке,она бедняга худеет и ест только сырые овощи. Спасибо Кирочка,за полезный салатик!!

Лика,надеюсь придётся по вкусу дочке салатик Спасибо тебе за отзыв!!!

Санни Кеш писал(а):

Лика,надеюсь придётся по вкусу дочке салатик

Уже показала,говорит, что майонез заменит на что то низкокалорийное!!

Санни Кеш писал(а):

нее,я не худею(дальше просто некуда

повезло , и мне в том числе а многие ,ой ,как страдают от лишнего веса !!!

Акилежна писал(а):

Уже показала,говорит, что майонез заменит на что то низкокалорийное!!

Ну вот

Акилежна писал(а):

повезло , и мне в том числе а многие ,ой ,как страдают от лишнего веса !!!

Это точно Про меня все говорят-не в коня корм

Кирочка - салатик в закладки
спасибо

Санни Кеш
Кира, как аппетитно!

Мне салатик понравился.
Очень вкусно!

~РОМАШК@~ писал(а):

Кирочка - салатик в закладки спасибо

Натали girl_надеюсь пригодится

Имбирь писал(а):

Санни Кеш Кира, как аппетитно!

Ольга спасибо большое!!!!

Таня+ писал(а):

Мне салатик понравился. Очень вкусно!

Таня я очень рада,что такой простой салатик привлёк Ваше внимание и понравился!!! Спасибо большое за фото