Кабачковая «лапша» (Система -60) УЖИН

Сообщение Автор
Кабачковая "лапша" (Система -60) УЖИН
20 Июн 2012 16:53

Распечатать сообщение
Фото


Фото

Девочки,на днях очень вкусненько поужинала nyam2
По-этому не откладываю рецептик в долгий ящик,а сразу делюсь с вами friends give_heart

Фото

Потребуется:

1 средний кабачок
1 маленький зубчик чеснока
150гр. творога до 5% жирности
100гр. йогурта без добавок до 5% жирности
Укроп
Соль/перец
Фото


Кабачок моем,нарезаем в длину толщиной 0,5 см
Солим и оставляем "отдохнуть" минут на 10
Фото


После чего раскладываем на противень,застеленный пергаментом
И запекаем в предварительно разогретой духовке на 180С
С каждой стороны,минут по 15-ть....
Фото


Пока кабачок подрумянивается,с помощью блендера делаем из творога,йогурта,чеснока,соли/перца и укропа дрессинг
Фото


Нарезаем остывший кабачок лапшой (в длину )
Заливаем подготовленным дресенгом и,собственно ужин готов...... nyam2 НО,
Фото


Фото


в процессе приготовления "Остапа понесло" girl_haha
Фото


Решила я ещё запечь нарезанный тонюсенько 1 помидор
И 1 маленькую луковицу,всё порезав полукольцами (10 мин. на 180С)
И добавила всю эту вкусность к кабачку good2
Фото


Салатик получился ОЧЕНЬ вкусным и пикантным nyam2 girl_in_love
Надеюсь и вам понравится,любимые мои give_heart give_heart give_heart

Приятного аппетита Romashki
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
20 Июн 2012 17:05

Распечатать сообщение
Оксана очень аппетитно выглядит, спасибо за рецепт.
Я делаю что то потобное в аэрогриле, надо будет и ваш вариант попробовать Rose
Liebe

Наталья

38 лет
Германия Дрезден

LiebeМои рецепты
 
20 Июн 2012 17:14

Распечатать сообщение
Liebe писал(а):
Оксана очень аппетитно выглядит, спасибо за рецепт.

На здоровье,Наталь give_heart give_heart give_heart

Liebe писал(а):
Я делаю что то потобное в аэрогриле, надо будет и ваш вариант попробовать

Меня можно (нужно Wink ) на "ТЫ" friends
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
20 Июн 2012 17:32

Распечатать сообщение
oxakal
Ураааа!!!!! Я знаю, ЧТО сегодня буду ужинать!!!!! Спасибо, неутомимый моторчик ты наш girl_in_love !
Татая

Татьяна

46 лет
Запорожье

ТатаяМои рецепты
 
20 Июн 2012 17:38

Распечатать сообщение
Татая писал(а):
Ураааа!!!!! Я знаю, ЧТО сегодня буду ужинать!!!!! Спасибо, неутомимый моторчик ты наш

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Жду с отчётиком,радость моя!!! air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss
Тебе спасибо.что заглянула! friends give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
20 Июн 2012 17:40

Распечатать сообщение
oxakal
wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 wacko1
Оксанчик, у меня просто голову сносит от твоей бурной фантазии!!!!! greeting greeting greeting greeting Слов нет, одни эмоции!!!! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Забрала естественно Wink Wink Wink Wink

Lavender

ТаТa




LavenderМои рецепты
 
20 Июн 2012 17:49

Распечатать сообщение
Lavender писал(а):
Оксанчик, у меня просто голову сносит от твоей бурной фантазии!!!!! Слов нет, одни эмоции!!!! Забрала естественно

Моё ты солнце girl_in_love Тебя уже 100 лет не видела give_heart
Спасибо что заглянула и за слова добрые!!! give_heart give_heart give_heart
На здоровье,Танюшик!!! give_heart give_heart give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
20 Июн 2012 17:50

Распечатать сообщение
oxakal
и я в закладочки кинула Wink ..спасибо,Ксюнечка Rose
ninaka

Нина

48 лет


ninakaМои рецепты
 
20 Июн 2012 19:29

Распечатать сообщение
ninaka писал(а):
и я в закладочки кинула ..спасибо,Ксюнечка

На здоровье,солнышко give_heart give_heart give_heart
Буду рада,если рецептик пригодится girl_claping girl_claping girl_claping
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
20 Июн 2012 19:59

Распечатать сообщение
oxakal
Оксаночка, блюдо великолепное. good Я тоже запекаю кабачки, но режу колечками, и соус примерно так делаю, поэтому твоя подача меня заинтересовала, а тем более с такими добавочками в виде помидорок и лука. Я вообще обожаю овощи-гриль. Спасибо за вкуснятину. give_heart give_heart give_heart give_heart give_heart
Keily

Ольга

59 лет
Пенза

KeilyМои рецепты
 
20 Июн 2012 20:10

Распечатать сообщение
Keily писал(а):
Оксаночка, блюдо великолепное. Я тоже запекаю кабачки, но режу колечками, и соус примерно так делаю, поэтому твоя подача меня заинтересовала, а тем более с такими добавочками в виде помидорок и лука. Я вообще обожаю овощи-гриль. Спасибо за вкуснятину

Олечка,на здоровье,дорогая give_heart И спасибо большое за внимание к рецептику give_heart friends air_kiss
На гриле будет ещё вкусней nyam2 good2
Как-нть попробую на дачке Wink good2
А какой соус ты делаешь,поделись плиз? girl_claping friends
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
20 Июн 2012 20:29

Распечатать сообщение
oxakal писал(а):
А какой соус ты делаешь,поделись плиз?

Очень простой: сметана 15%+чеснок+зелень.
А овощи я тоже чаще просто запекаю, чем готовлю на гриле, просто не совсем грамотно это называю (овощи-гриль). girl_haha
Keily

Ольга

59 лет
Пенза

KeilyМои рецепты
 
20 Июн 2012 21:28

Распечатать сообщение
oxakal писал(а):
в процессе приготовления "Остапа понесло"

Ну, мастерица, так мастерица: из ничего сделает шедевр! good2 good2 good2 good2 good2
Оксанчик, умничка ты наша, спасибо за рецепт!!!
Rose Rose Rose Romashki Romashki Romashki Romashki
Лариса1

Лариса




Лариса1Мои рецепты
 
20 Июн 2012 22:00

Распечатать сообщение
Keily писал(а):
Очень простой: сметана 15%+чеснок+зеленьА овощи я тоже чаще просто запекаю, чем готовлю на гриле, просто не совсем грамотно это называю (овощи-гриль)

Понятно,спасибо friends сметану нам ток на завтрак по-системке Wink
Всё самое вкусное ток с утра Smile morning1
Мужу буду делать со сметанкой good2 friends

Лариса1 писал(а):
Ну, мастерица, так мастерица: из ничего сделает шедевр

Embarassed Embarassed Embarassed Спасибо,Ларчик give_heart
Я стараюсь Embarassed sharik give_heart

Лариса1 писал(а):
Оксанчик, умничка ты наша, спасибо за рецепт!!!

На доброе здоровье,дорогая give_heart give_heart give_heart
Спасибо что заглянула friends give_heart air_kiss
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
21 Июн 2012 0:46

Распечатать сообщение
oxakal писал(а):
сметану нам ток на завтрак по-системке

Оксана, я с большим уважением отношусь к вам, питающимся по системе -60, считаю все диеты глупостью, потому что, действительно, если хочешь похудеть, то надо менять систему питания, не обязательно именно на -60, а в принципе. И это правильный подход. Drinks or Beer
Keily

Ольга

59 лет
Пенза

KeilyМои рецепты
 
21 Июн 2012 1:58

Распечатать сообщение
Keily писал(а):
Оксана, я с большим уважением отношусь к вам, питающимся по системе -60, считаю все диеты глупостью, потому что, действительно, если хочешь похудеть, то надо менять систему питания, не обязательно именно на -60, а в принципе. И это правильный подход.

Совершенно верно,Олечка friends
Я тож против диет friends
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
21 Июн 2012 2:05

Распечатать сообщение
Представляю как вкусно. nyam2 nyam2 nyam2 good girl_in_love girl_claping Ксюша, спасибо большое, забираю. Romashki Romashki Romashki
escada

Елена




escadaМои рецепты
 
21 Июн 2012 2:19

Распечатать сообщение
oxakal

Оксана спасибо!!! Romashki Завтра же сделаю! good2
Цукерочка

Юлия


Украина

ЦукерочкаМои рецепты
 
21 Июн 2012 6:23

Распечатать сообщение
escada писал(а):
Представляю как вкусно.Ксюша, спасибо большое, забираю

Ленусик,на здоровье,моя хорошая give_heart give_heart give_heart
Буду рада,если воспользуешься рецептиком girl_claping girl_claping girl_claping

Цукерочка писал(а):
Оксана спасибо!!!

Пожалуйста,Юльчик give_heart И на доброе здоровье give_heart give_heart give_heart
Цукерочка писал(а):
Завтра же сделаю!

Жду с отчётиком girl_claping friends Wink Yahoo!
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
21 Июн 2012 10:21

Распечатать сообщение
Классный рецептик, Оксаночка! Да еще и с любимыми кабачками! girl_claping nyam2 good girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Марти

Елена

51 год
Казахстан Джамбул - Тараз

МартиМои рецепты
 
21 Июн 2012 10:54

Распечатать сообщение
Марти писал(а):
Классный рецептик, Оксаночка! Да еще и с любимыми кабачками

Рада что понравился,Леночка girl_claping girl_claping girl_claping
На здоровье!!! give_heart give_heart give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
21 Июн 2012 15:04

Распечатать сообщение
Оксаночка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! friends friends friends friends
обожаю кабачки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
сейчас на обед у меня , обязательно должны быть кабачки!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо тебе огромное give_heart give_heart give_heart give_heart give_heart
Ждем еще прекрасных рецептиков от тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
МАРТЫШКА25

Вера

36 лет
Севастополь-Крым-Россия!!!

МАРТЫШКА25Мои рецепты
 
21 Июн 2012 15:44

Распечатать сообщение
oxakal Ксюнечка, принимай фотоотчёт Wink

Фото


Фото



Фото



вкусно- не то слово nyam2 ..очень вкусно nyam2 good2 ....
ninaka

Нина

48 лет


ninakaМои рецепты
 
21 Июн 2012 15:58

Распечатать сообщение
МАРТЫШКА25 писал(а):

Оксаночка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
обожаю кабачки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
сейчас на обед у меня , обязательно должны быть кабачки!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо тебе огромное

Верусечка!!!! А я тебя обожаю!!!! girl_in_love friends air_kiss
На здоровье,солнышко give_heart Спасибо за внимание к рецептику give_heart give_heart give_heart

МАРТЫШКА25 писал(а):
Ждем еще прекрасных рецептиков от тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо за доверие give_heart Буду стараться friends Wink air_kiss


ninaka писал(а):
oxakal Ксюнечка, принимай фотоотчёт

Моё-ж ты золото girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Она уже с отчётиком air_kiss Да таким аппетитненьким!!! nyam2 nyam2 nyam2

ninaka писал(а):
вкусно- не то слово ..очень вкусно

Нинулечка,очень рада что понравилось блюдо!!! girl_claping girl_claping girl_claping
Спасибо тебе за замечательный фотоотчётик!!! give_heart give_heart give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
21 Июн 2012 18:24

Распечатать сообщение
Оксана, рецепт замечательный, забрала good
Тусёнок

Наталья

43 года
Россия

ТусёнокМои рецепты
Страница 1 из 6

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |