Oвощной салат с творогом

Сообщение Автор
Oвощной салат с творогом
11 Июл 2012 1:51

Распечатать сообщение
Салат здоровый и вкусный.А добавление творога и заливка ,делает этот салат особенным .
Фото

Это очень универсальный салат и подается во многох вариантах, так что не стесняйтесь использовать любые овощи которые у вас есть.
напишу самое основное, ну а вы уже смотрите по своему холодильнику :


Ингредиенты:
(На 2-3 порции)
Зеленый перец, тонко нарезанный
Красный перец, тонко нарезанный(у меня сегодня жёлтый)
Лук красный, тонко нарезанный
Огурцы свежие, нарезанные кубиками
Помидоры черри, разрезанных пополам
2-3 ст салатного микса или просто салатные листья (я использую микс с капустой,марковкой и салатом)
1 ½ чашки творога (в оригинале сottage cheese ,так что у кого продаётся ,попробуйте )
Заливка:
Сок 1-2 лаймов (около 4 столовые ложки)
1 столовая ложка меда
соль
перец


Метод:
Положите нарезанные овощи
Фото
и остальные ингредиенты в большую миску. Все хорошо перемешать.
Фото
Добавить творог и залить заливкой (никакого масла ) Wink Wink Wink ,перемешать.
Фото
Сразу к столу и наслождаемся.
Фото
Можно по вкусу больше мёда или меньше сока.
Фото

Фото

Можно , кто не любит цитрусы заменить йогуртом или сметанкой .....
Тори.я

Виктория


USA,NY - Latviya

Тори.яМои рецепты
 
11 Июл 2012 12:29

Распечатать сообщение
Викуль, классная подача! good Спасибо за творожное разнообразие give_heart Rose Обязательно бум пробовать! nyam2 good2 air_kiss
Кветэн

Лена

42 года
Москва-Greece

КветэнМои рецепты
 
12 Окт 2012 9:08

Распечатать сообщение
good2 good2 good2 Спасибо за рецепт! give_heart give_heart give_heart Romashki
Вера НК

Вера

62 года
Казахстан, Алматы

Вера НКМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |