Болталка обо всем

Танечка 77 писал(а):

как говорится, новое, неизведанное и другие тренажеры, тренера

я думаю, тебе понравится!

Танечка 77 писал(а):

Ну что? Я чтобы не отвертеться, сообщаю вам, что иду на тренировку

я вчера ляшечки качала и обруч крутила. Ужин по минус 60 и обед тоже. Досвидос, лишний жир

Vikk1 писал(а):

и у нас -3 всего классно

у нас -15

Vikk1 писал(а):

я думаю, тебе понравится!

Мне понравилось Завтра будет кардио нагрузка-я готова!

Цыпа-Синица писал(а):

я вчера ляшечки качала и обруч крутила

Вот сложно мне себя дома заставить, хватает меня ненадолго
А ты умница! Упорная!

Танечка 77 писал(а):

Вот сложно мне себя дома заставить, хватает меня ненадолго А ты умница! Упорная!

Я еще в НГ каникулы начала, пока меня хватает. Еще бы результат увидеть Может в сб опять на молокочае посижу

Цыпа-Синица писал(а):

опять на молокочае посижу

Кстати, надо такое попробовать Я подзабыла. Настён, если не сложно, кинь сюда, как его делать и пить

Танечка 77 писал(а):

Кстати, надо такое попробовать Я подзабыла. Настён, если не сложно, кинь сюда, как его делать и пить

Завтра с работы напишу, с айпадлы неудобно. Пошла я ляшками дрыгать

По просьбам толстушек

Разгрузочный день на молокочае
1,5 литра молока (лучше 1,5% жирности, если я беру 2,5 % жирности то разбавляю наполовину водой) доводим до кипения, выключаем. Даем остыть слегка градусов до 80 (это важно,чтобы сохранить витамины в чае) и всыпаем 3-4 чайные ложки зеленого чая (не более), даем постоять 10-15 минут (не более 15 минут). Процеживаем и пьем весь день. Дополнительно надо выпить еще 1,5 литра воды. Схема примерно такова:
8ч - 200мл молокочая
9ч- 200мл воды
10ч-200мл молокочая
11ч-200мл воды
12ч-200мл молокочая
13ч-200мл воды
и т.д Пить молокочай желательно маленькими глотками.
Повторять не чаще одного раза в неделю

Приветик, спортсменки!
Я сегодня иду зубы лечить, не лечить даже, а один дефект убрать надо

Цыпа-Синица писал(а):

Разгрузочный день на молокочае

тоже чтоль попробовать?

Vikk1 писал(а):

тоже чтоль попробовать?

попробуй. Толще точно не станешь

Vikk1 писал(а):

Я сегодня иду зубы лечить

Мне тоже надо Зуб откололся

Цыпа-Синица писал(а):

Мне тоже надо

А чо тянешь?

Цыпа-Синица писал(а):

Зуб откололся

у меня тоже, надо или пломбу новую, или коронку буду думать

Танюшка, с праздником С Татьяниным днем!!!

Доброго вечера! Извините что влезла, я Танюшу поздравить

Танечка !с праздником![URL=http://[censored smayliki]/smilie-679861575.html][/URL]
Девчонки всех помню

Танюша может и не отмечает, но мы ее поздравим!
Танечка, счастья и здоровья тебе и твоим близким
tatohka
Таня, ничего ты и не влезла! И тебя с праздником! Пусть сбываются самые желанные мечты!
кот Нафаня
Жопка кошачья, хоть бы зашла иногда на огонек

Vikk1 писал(а):

Танюшка, с праздником

tatohka писал(а):

я Танюшу поздравить

кот Нафаня писал(а):

Танечка !с праздником!

Цыпа-Синица писал(а):

Танечка, счастья и здоровья тебе и твоим близким

Спасибо, девчоночки! Таааак приятно!

Цыпа-Синица писал(а):

tatohka Таня, ничего ты и не влезла! И тебя с праздником! Пусть сбываются самые желанные мечты!

Настя спасибо большое!

Настя-ЦЫПА вы особенно,похудение умнички

кот Нафаня писал(а):

особенно,похудение умнички

Лен, таааак жрать сегодня охота, сил нет
Да еще и пиццу испекла и курица в духовке

Я иду к тебе пиццаааа

кот Нафаня писал(а):

Я иду к тебе пиццаааа

Приходи быстрее! Одна уже кончилась (но я тут совершенно ни при чем )

Ой,не могу!!! любимый покушал?умница,какой. приятного ему

Да вообще его бы тоже на диету, но с другой стороны кто все это кушать будет?
Меня сейчас прямо пробило на готовку, напасть какая то! Готовлю всякие вкусняшки, но сама их особо и не ем, мне приятен сам процесс. Вот как то так
Пойду ляшками подрыгаю

Танюшки, я за ваше здоровье бокальчик сухого вылизала! так что все будет!

Цыпа-Синица писал(а):

Танюшки, я за ваше здоровье бокальчик сухого вылизала! так что все будет!

Ой Спасибо!

Цыпа-Синица писал(а):

Танюшки, я за ваше здоровье бокальчик сухого вылизала!

Ох, ты ж наша ХОРОШАЯ! Спасибо

Цыпа-Синица писал(а):

так что все будет!

Теперь ждём этого "всё будет"

Цыпа-Синица писал(а):

Готовлю всякие вкусняшки, но сама их особо и не ем, мне приятен сам процесс.

Вот и я так хочу, но мне почему-то приятен и сам процесс поедания

Цыпа-Синица писал(а):

хоть бы зашла иногда на огонек

Ленуль, действительно, забегай

Девули, приветик!!!
Ничо се! захожу, а тут народууу!
Приветик всем Новеньким и "стареньким"

Танечка 77 писал(а):

Ленуль, действительно, забегай

Да и не только Лене адресовано!
tatohka
Тебя с прошедщим праздником!
Заходи, если хош

Девули, нашла зал недалеко от дома, мне же ездить лень Осталось кроссы купить

Vikk1 писал(а):

Девули, нашла зал недалеко от дома, мне же ездить лень Осталось кроссы купить

Викусь, привет! вот иди завтра и покупай кросовки, не фиг сиськи мять
Я пирожки пеку

Цыпа-Синица писал(а):

вот иди завтра и покупай кросовки, не фиг сиськи мять

Посмотрим
У нас +3 это какой-то капец! лужи, грязь, все растаяло, дождь мелкий идет! Че за фигня с климатом??? то -40, то +3 в январе! Что за зима, елки-палки? И передают до -20 Вот покатушки будут

Цыпа-Синица писал(а):

Я пирожки пеку

с чем?
вышли посылочку