Болталка о ЗОЖ - 6

Аллара писал(а):

Правильно, вместо тренажера лучше вывалиться поудобнее в креслице, полулежа, да с тортиком!

ну знаешь, она только место занимает, я не бегаю низя, а Рус дома не хочет ему в клубе надо, ну и на кой чёрт она тогда нам.

lilidzhan писал(а):

низя

Правда? По здоровью, да?

Аллара писал(а):

Где пирог?

где где,на кухне

Mamochka1 писал(а):

Фто пирога в студию,а то все прибедняются,а потом шедевры выдают

ой,не это сложно назвать пирогом,у меня было 20 минут времени и еще поставить тушить мясо

lilidzhan писал(а):

ага беговая дорожка, хочу продать а там поставить красивенькое креслице и торшерик и на стенке фотки повесить

ты шоооо зачем продать..и главное молчала что у нее спорт дома
а я купить наоборот хочу.так что не продавай.высылай мне

Убежала я, зайки, на пилатес, всем хорошего романтичного вечера!

---------------Девульки всем всем привет----------------------
С празником Вас !!!!!!!!!
И для Вас тортик "наполеон"

Аллара
да, физио мне не разрешил, позвоночник сильно трясется. результат бошка болит. и меня как-то укачивает
Наталка так я вроде говорила, она уже давно у нас

ЛЕНОК81
Какой обалденно-аппетитный тортик!
И украшен как красиво - вот умница!

lilidzhan писал(а):

результат бошка болит

Блин, жалко, конечно, но здоровье дороже!
А я приперлась из спортзала! Хорошенько так отзанималась на пилатесе, этого мне показалось мало, и я еще минут двадцать на орбитреке побегала! Блин, девочки, я уже и забыла, какой это кайф - домой не идешь, а летишь, хочется парить и подпрыгнуть до потолка, столько энергии появляется!
И, блин, мотивация нехилая - за двадцать минут интенсивного бегала я устала, вспотела, захотела пить, ноги начали болеть - а сожгла всего 47 калорий! В следующий раз триста раз подумаешь, прежде чем шоколадку в рот тянуть - это часа три на орбитреке, не
меньше!
И тренажеры такие классные, новые! С системой вентиляции - бежишь, а в лицо как будто ветерок дует! В нашем старом зале такого не было... В общем, я в восторге!

Аллара писал(а):

И тренажеры такие классные, новые! С системой вентиляции - бежишь, а в лицо как будто ветерок дует! В нашем старом зале такого не было... В общем, я в восторге!

Блин,по хорошему завидую А мы до сих пор шампусик потягиваем А еще решили, что через месяц я на недельку в Киев полечу И к мамочке с папочкой съезжу

ЛЕНОК81
Торгт очень красивый,и такой нежный И тебя с праздником

ЛЕНОК81 писал(а):

И для Вас тортик "наполеон"

ого!!какая красота
Ленчик молодец

lilidzhan писал(а):

Наталка так я вроде говорила, она уже давно у нас

первый раз слышу
но это не меняет суть дела высылай

Аллара писал(а):

на орбитреке побегала!

это типа лыж который?

Всем привет!
Сегодня очень такой плотный график намечается, потому не терять

А у меня вчера не совсем так было таки не оправдалось мое ворчание

Larisssss писал(а):

ни цвиточка ни куечка

ну и всем привет

Ленок, Юль, ваши сладости обалденно аппетитные у меня тяга к сладкому какая то ненормальная стала..три месяца ужо как борюсь с перманентным успехом

У Лильки красивая квартирка..

Аллара писал(а):

была, какой это кайф - домой не идешь, а летишь, хочется парить и подпрыгнуть до потолка, столько энергии появляется

рада за тебя

taskia писал(а):

у меня было 20 минут времени и еще поставить тушить мясо

монстр я б за 20 минут не успела

Чеширская писал(а):

ня очень такой плотный график намечается, потому не терять

не алиби! чтоб была как штырь

Larisssss писал(а):

чтоб была как штырь

тута я

Чеширская писал(а):

тута я

рассказывай план питания на сегодня))что на завтрак обед ужин и перекусы?

Larisssss писал(а):

рассказывай план питания на сегодня))что на завтрак обед ужин и перекусы?

и это я умничаю!

Докладаю
З - омлет из 1 яйца и кусочек торта диетического, ну и кофе с молоком
Сейчас яблоко съела
О - кура и салат из капусты
У - еще не знаю)))
А на второй перекус в аккурат оставшийся кусок тортика и съем

Чеширская писал(а):

З - омлет из 1 яйца и кусочек торта диетического, ну и кофе с молоком

что за торт?

Mamochka1 писал(а):

через месяц я на недельку в Киев полечу

Круто, поздравляю! Домой - это всегда хорошо! Я на 8 марта поеду, там как раз три выходных!

taskia писал(а):

это типа лыж который?

Да, такой, с длинными палками для рук.
Как на лыжах ходят, я не знаю, но внешне похож!

Larisssss писал(а):

не оправдалось мое ворчание

Докладай, шо было, шо было!

Чеширская писал(а):

кусочек торта диетического

И всем доброе утро!

Аллара писал(а):

Докладай, шо было, шо было!

сынок цветочков принес после тренировки вечером мамзику

Larisssss писал(а):

сынок цветочков принес

Вот умничка! А какие - розы? Блин, после тренировки? А чё, они с девочкой праздник не отмечали?

Larisssss писал(а):

что за торт?

крем был - курага+творога прям чуточка+кефир)
курага сладкая, вкусненько так вышло
а тесто - яйцо, кефир, творог, отуби...

Аллара писал(а):

А какие - розы?

О! Мне ж тоже вчера розы подарили

Чеширская писал(а):

Мне ж тоже вчера розы подарили

Класс!
А мне... мне не то что ни хрена не подарили... а даже и в спортзал муж не пришел, а когда я была дома, спал уже!

Аллара писал(а):

Вот умничка! А какие - розы? Блин, после тренировки? А чё, они с девочкой праздник не отмечали?

отмечали))))она такое--такое ему подарила..мммм славная девочка всеж

а мне розы краснючиее сказал шо любит меня больше всех в мире)))) и я зэбэст))))

Аллара писал(а):

А мне... мне не то что ни хрена не подарили... а даже и в спортзал муж не пришел, а когда я была дома, спал уже!

мне от мужа ж тожа ни цвиточканикуечка рожай сынка
муж ужин с ресторана тока привез

Larisssss писал(а):

)она такое--такое ему подарила

Кхм... ну наверняка не то, о чем я подумала!

Larisssss писал(а):

и я зэбэст

Larisssss писал(а):

муж ужин с ресторана тока привез

И то дело! С миру по нитке, как говорится...