Салат «Леди»

Рецепт от Каменских Елены с сайта kamelena.ru

Салат из обычных продуктов, свежесть и легкость этому салату придает большое количество ароматного укропа. Приготовить его очень просто и он послужит прекрасным дополнением к обеду или ужину.


Продукты:
300 г куриного филе, 250 г огурцов, 150 г консервированного горошка (или маленькая банка), 150 г сметаны, пучок укропа, соль

Куриное филе отварилв в течение 20 минут с момента закипания, остудила.
Филе и огурцы порезала некрупными кубиками, выложила в салатницу, добавила горошек и мелко порезанный укроп.


Добавила сметану, посолила, перемешала.


На 100 гр готового продукта
белки - 10.35 г
жиры - 6.72 г
углеводы - 1.92 г
калории - 111.88 ккал

Приятного аппетита!

Классный салатик,подтверждаю диетичный и легкий

Действительно... Вполне смогу себе позволить в обед

Натуличка Сергеевна писал(а):

Классный салатик,подтверждаю

Спасибо

Nati34 писал(а):

Вполне смогу себе позволить в обед

Ага А я на ужин, сытно и не обременительно

очень понравился рецепт спасибо Валентина

Отличный салат для тех, кто соблюдает фигуру ну и вообще следит за правильным питанием. Спасибо

Valentina47
Валечка, замечательный салатик! Главное, что без майонеза! Спасибо за рецептик, забираю с удовольствием!!!

Олеся26 писал(а):

очень понравился рецепт

Олеся26 писал(а):

спасибо

На здоровье

Magnifique писал(а):

Отличный салат для тех, кто соблюдает фигуру ну и вообще следит за правильным питанием.

batta писал(а):

замечательный салатик! Главное, что без майонеза!

Вика, Люда, спасибо большое за ваши теплые слова, рада, что рецепт понравился

отличный салат!
отсутствие грудинки/ну,вдруг/,заменяется вареными яйцами.в сметану можно добавить чуть горчицы.

Slayka писал(а):

отсутствие грудинки/ну,вдруг/,заменяется вареными яйцами.в сметану можно добавить чуть горчицы.

Хороший вариант

Валюша, спасибо большое за рецепт! Обязательно попробую, это вкусно!

Валюша, спасибо огромное, обязательно сделаю такой салатик!

пушася
Тетя Таня
Света, Танюша, спасибо за комментарии.

Я думаю, что этот салат стоит приготовить хотя бы из-за одного названия, такое интригующее, прям сегодня хочется пойти и приготовить.

galkinskaua писал(а):

этот салат стоит приготовить хотя бы из-за одного названия, такое интригующее

Можно этот салат съесть с удовольствием и нигде на фигуре не отразится

Спасибо большое за рецепт!Просто и вкусно.Нам очень понравилось!

Seline писал(а):

Спасибо большое за рецепт!Просто и вкусно.Нам очень понравилось!

Уже приготовила?
Замечательно
Спасибо за фотоотчет

Valentina47

Приготовила, салат получился очень нежным, спасибо за рецепт!

Цукерочка писал(а):

Приготовила, салат получился очень нежным, спасибо за рецепт!

Все мы леди. Салат для нас то что надо. Спасибо!

gj156 писал(а):

Все мы леди.

Согласна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gj156 писал(а):

Салат для нас то что надо. Спасибо!

На здоровье

Valentina47
Валюша, наконец-то руки дошли до твоего салатика! Очень вкусный салатик и понравился не только ледЯм!!! Прошел на ура, спасибо за такой простой и вкусный рецепт!!!

я Марина писал(а):

Очень вкусный салатик и понравился не только ледЯм!!!

я Марина писал(а):

Прошел на ура, спасибо за такой простой и вкусный рецепт!!!

Мариночка, я очень рада этому На здоровье, дорогая

Valentina47
Классный салат. Сегодня искала рецепт диетического салата с курочкой. Почему-то поиск на форуме не выдал этот рецепт. Нашла на просторах инета. Сделала с одним изменением: заправила йогуртом натуральным 1,5% с орехами и злаками. Потому увидела название и решила поискать еще раз тут уже по названию и ура! Нашла!

В общем салатик супер и очень достоин нашего сайтика! Валентина

отчетик так себе, но прилагаю в качестве доказательства

Alevtinka писал(а):

Классный салат.

Спасибо

Alevtinka писал(а):

отчетик так себе, но прилагаю в качестве доказательства

Очень даже симпатичний отчет