Болталка - 22

madamkaya писал(а):

ну вот из-за сволочи этой всё лечение по новой.

Это да. Чипировали ее и паспорт оформили на всякий случай.

Иринча писал(а):

Прокапают и повезем на ренген.

как повезем? В клинике нет своего? или просто из комнаты в комнату?

Nuss писал(а):

как повезем? В клинике нет своего? или просто из комнаты в комнату?

Нужен развернутый какой-то.

Иринча писал(а):

Нужен развернутый какой-то.

Удачи!!!

таня-МАМА
Тань короче..
На той диете я не сидела.. я вообще ни когда не сидела на диетах...
только полтора года назад меня торкнуло.. и я подумала, "А могу ли я ограничить себя в еде, или нет?" и попыталась.. за первые три недели я скинула почти 10кг.. потом ушло еще 6.. как итог 16 кг в минусе..
при этом я питалась очень скудно : 1 литр био-кефира с 0% жирности и один огурчик в день порой было все что я съедала за день.. потом пошла череда Др.. праздники Нг.. и т.д. и т.п... и у меня начался обжоринг..
сейчас я две недели(почти) просилдела на почти ткой же.. только у меня маложирный творог утром - не более100грамм, в обед иногда рыба запеченая, без соли и масла.. то же грамм 100-130.. вечером маленькая бутылочка активии.. вес как то не активно снижается..
ну и я пью жидкость..
Пить надо и надо пить не мало.
Ты писала, что ты почти не пьеш - это очень плохо, это сильная нагрузка на почки, что бы уходила жидкость, её как раз нужно пить.. НО пить стараться чистую воду или зеленый чай... и максимально ограничить потребелние соли..
Уберешь соль - уйдут отеки и нормальзуется возно-солевой обмен(у меня проблемы с надпочечниками, и в идеале должна быть строгая безсолевая диета.. но я слабак.. я не могу так )..
Вот.. вс понедельника хочу попробовать ту диету, не знаю на сколько меня хватит.. но 100кг с моим ростом это много.. очень много...
В планах вообще отчидеть те 4 недели и пордсесть на -60.. в принципе, за две недели и есть мне особо не хочется, тяжко только вечерами, и не могу съедать большой объем пищи... да же бутылочка активии под конец не лезет, редко допиваю до конца..
Сегодня у меня читинг.. т.е. я допускаю не большие послабления, утром выпила чай, и съела бутерброд с сыром и маслом вечером хочу дернуть стаканчик пива.. посмотрим..
Завтра постараюсь без мучного..
вот такие планы, не уверена, что все получится, но попробовать все же считаю стоит

Елена Сергеевна писал(а):

Уберешь соль - уйдут отеки и нормальзуется возно-солевой обмен(у меня проблемы с надпочечниками, и в идеале должна быть строгая безсолевая диета..

Я тоже заметила, что есть надо всё без соли, мне так легче

Елена Сергеевна писал(а):

В планах вообще отчидеть те 4 недели и пордсесть на -60.. в принципе, за две недели и есть мне особо не хочется, тяжко только вечерами, и не могу съедать большой объем пищи... да же бутылочка активии под конец не лезет, редко допиваю до конца..

Мне также кушать вааашпе не хотелось но стоило пару раз нарушить и всё как говорят сорвалась

Рентген сделали. Перелома нет. Пуля в ноге.

таня-МАМА писал(а):

, что есть надо всё без соли, мне так легче

а я фанат соли.. очень люблю соленое и острое
Мне тортов-пирогов не надо, лишь бы рыбки соленой или корейских салатиков
А че забыла.. я еще занималась оксисайзом(бодифлекс мне нельзя, у меня голова неимоверно от него кружится )

таня-МАМА писал(а):

но стоило пару раз нарушить и всё

ну это да.. чем больше - тем дальше
Я грейпы купила(апельсины не люблю)

Иринча писал(а):

Рентген сделали. Перелома нет. Пуля в ноге.

Ну это уже не плохо - пулю извлекут и все будет ОК
А с переломом то не известно еще кк бы сроталось и т.п.

Вот все равно какие сволочи бывают.. это ведь всю собаку обстреляли и в голове - на теле и в ноге пули.. вот прям .. они да же не уроды.. а ироды какие то
Ира, я в понедельник деньгу получу, если надо будет - свисти смогу немного тебе перевести

таня-МАМА
Тань, давай хоть на неделю попробуем, интереса ради..
На вес нам нет смысла ориентироваться, хотя бы на объемах посмотрим....
у меня прям идея фикс - влезть в свадебное платье в этом году т.е. весить мне надо 68 кг примерно

Девочки, читаю последнии сообщения и че сказать хочу соленое нельзя, задержки жидкости и отсюда жир наростает......мож это вы уже обсуждали

Маркиза писал(а):

задержки жидкости и отсюда жир наростает......

Жир Наташ, от воды не наростает, он от булок наростает
Соль - да, она задерживает жидкость
Ты как себя чувствешь - оклемалась после болезни?
Как Сончик?

ааа мы на пивзвод съездили
купили там прям с пивоварни разливного местного.. ой как вкусно
и гланое - стоит то копейки я в шоке от цен
Ирка!!
Приезжай у нас пиво дешевое оказывается и вкусное
я прям стаканчик сижу смакую

Елена Сергеевна
Ленок, спасибо, захожу смотрю новости про собачку, Ириша герой, какие суки на земле еще водятся.....К Ире прям липнут приключения.....

Я сама полюбляю солю семгу маленькими кусочками, с утра с чаем

Всем привет!

Маркиза писал(а):

Ириша герой

Я вообще от неё в шоке и от Вольдемара - молодцы, не каждому дано так сострадать и соучавствовать к бездомной псине

Елена Сергеевна писал(а):

апельсины не люблю)

А я наоборот, пищу от апельсинов и груш

Елена Сергеевна писал(а):

на неделю попробуем, интереса ради.. На вес нам нет смысла ориентироваться, хотя бы на объемах посмотрим

Давай, всё, перевернула весь инет начиталась, там люди 28-35кг сбрасывают Прямо у меня теперь идея- фикс Завтра поеду куплю, всё, что требуется и вперёд Каза, ты Лена, заразила мне ток вчера втирали про этУ диету, аж уговаривали, а тут ты я прям, думаю, наверное, СУДЬБА
Короче, я с тобой Ток не обещаю, сразу, что смогу продержаться 4 недели, но вот 1попробую, а если я увижу результат пойду дальше
Так надо определиться по отчёту нам утром вес, ну чтобы фиксировать, сколько теряем(если потеряем )

таня-МАМА писал(а):

там люди 28-35кг сбрасывают

вот это меня и подкупила, я не люблю ждать и догонять

таня-МАМА писал(а):

Так надо определиться по отчёту нам утром вес, ну чтобы фиксировать, сколько теряем(если потеряем

нее у меня весы доисторические, давай раз в неделю.. а там видно будет

Елена Сергеевна писал(а):

сострадать и соучавствовать к бездомной псине

Я тоже про себя второй день так думаю

таня-МАМА писал(а):

автра поеду куплю, всё, что требуется и вперёд

я на листочек выписала "меню" на три дня

Я видимо напьюсь сегодня.

Елена Сергеевна писал(а):

у меня весы доисторические, давай раз в неделю..

Ты, чего я те кажды день писать в болталке буду, сколько потеряла Уж, терпи, мои цыфры
Я хочу в идеале весить 58кг но это в идеале, а вообще хотя бы 70 пока

девочки - прошу у вас совета..
во вторник у дедушки ДР.. че дарить???
ему 83.. сейчас (слава Богу ) оклемался от болезни и выглядит бодрячком, конечно много ограничений, но все же
не хочу покупать трусы-носки-тапки

Иринча писал(а):

Я видимо напьюсь сегодня.

чем я и занимаюсь
я ж тебе написала - приезжай - у меня пиво вкусное - дешевое 50рублей за литр

таня-МАМА писал(а):

Я хочу в идеале весить 58кг

я хочу 65.. но это врядли возможно

Иринча писал(а):

видимо напьюсь сегодня.

Главное, не закури

Завтра надо с утра начинать готовить своим, чтобы в понедельник к кухне не подходить
Лена, а ты творог обезжиренный берёшь