Болталка - 22

Tanushichka писал(а):

чего то маловато ты же почти ничего не ешь

а вот именно поэтому и не валится Поскольку не считает углеводы Потому как фруХт это сахар Сахар это-угли причем плохие угли Да еще в таком количестве Надо траву есть с мясом отварным, творожок с утреца, догоняться парой орешков и нормуль. А то, что ты не ужинаешь- вообще плёхо-плёхо. Организм тебе это припоминает каждый раз и из казалось бы простой воды вытягивает каллории Поэтоу привесы и малый уход веса

Tanushichka писал(а):

как супец? отобедала ужО?

конечно супец ништяк получился ща вот думаю- чего б на завтра забубенить- как Ирка говорит

Tanushichka писал(а):

чего то маловато

Я как 1мая нарушила, так и всё вес стоит или плюс четвёртая неделя тоже думаю результата не принесёт желаемого но я верю и надеюсь пойду на второй круг диеты, буду закреплять короче, нам с Сергеевной не есть всё лето Но если честно я этим 5кг так рада вы, даже представить не можете объёмы ушли хорошо, дышать легче стало и пУзо не такооооое огромное

Nuss писал(а):

Потому как фруХт это сахар

то есть фруктов много нельзя?

Nuss писал(а):

А то, что ты не ужинаешь- вообще плёхо-плёхо.

это да, потом организм "припасает" калории на случай новой голодовки

я как подумаю...сколько же я мучного ем

Nuss писал(а):

супец ништяк получился

поделись, абажаю грибы
а я кабачковой икры покупной налупилась

Lenchen18 писал(а):

я как подумаю...сколько же я мучного ем

вот с этим у меня проблем никаких, но других вредностей ем

Nuss писал(а):

Потому как фруХт это сахар Сахар это-угли

Наташа, на первой неделе было большое кол-во Хруктов но сбросила прилично

Nuss писал(а):

Надо траву есть с мясом отварным, творожок с утреца

А вот Этого добра во второй неделе сток было
Просто я поняла, организм начинает сначала хорошо сбрасывать, а потом, как говорится "в час по чайной ложке" у меня так и зимой было(когда сдерживаться стала и после 16-00 не ела ), 5кг ушло тоже а потом встал и никак, вот и бросила

Lenchen18 писал(а):

то есть фруктов много нельзя?

ты должна знать- можно или нет Вот если ты съела апельсин, то не ешь мяса, а только салат- бэзникто А если съела мясо- тогда фиг тебе, а не апельсин Ну вот как-то так Бананы- там сплошной сахар Яблоки, даже кислых сортов тоже богаты сахаром. Короче в день можно 400 гр. овощей и только 100 гр хруктов

Lenchen18 писал(а):

я как подумаю...сколько же я мучного ем

А ты ж нам не показывалась- а ну, яви лик миру

таня-МАМА писал(а):

я этим 5кг так рада

ну все ж для начала неплохо

Nuss писал(а):

траву есть с мясом отварным, творожок с утреца, догоняться парой орешков и нормуль

мне вот такое питение тоже больше по душе.
если ограничить сладкое (и фрукты тоже), есть отварное и меньше масла, отказаться от хлеба и т.д. за три недели тоже всхуднешь зато желудок не будет мучиться

Nuss писал(а):

я этим 5кг так рада ну все ж для начала неплохо

да, тоже хорошо
у меня на начало недели вес меньше, а к концу недели откуда-то пару кг наедаю

Lenchen18 писал(а):

...сколько же я мучного ем

Лена, представь как мне обидно я его практически не ем и не люблю особо

Лариса Котина писал(а):

, абажаю грибы

тоже, причём разные

Лариса Котина писал(а):

, но других вредностей ем

макароны с соусами, мясо, супы и жирная рыба, ну и сладкий кофе Вот мои злейшие враги, от них меня и прёт

Лариса Котина писал(а):

поделись, абажаю грибы

да там и делиться нечем- съели ужо все
На бульоне, картошку тудыть, лук-морковь и грибы, покипело и харэ Ну грибы-то у нас- вешанки да шампики- бысто варятся я зажарку не делаю кстати- сырое все кидаю

таня-МАМА писал(а):

на первой неделе было большое кол-во Хруктов но сбросила прилично

организм- он злоямятный

таня-МАМА писал(а):

а потом встал и никак, вот и бросила

я ж говорю- он запомнил, что ты после определенного времени есть давать не будешь. Поэтому он приспособился и перестал так просто разбрасываться запасами- тобишь худеть. Все стал оставлять при себе. На ночь если хочешь кушать- ешь белок. Яйца В ПРИНЦИПЕ есть никак нельзя только белок

таня-МАМА писал(а):

я этим 5кг так рада

таня-МАМА писал(а):

пУзо не такооооое огромное

вы конечно умнички, очень стойко держатесь

Лариса Котина писал(а):

но других вредностей ем

каких?

Nuss писал(а):

ну все ж для начала неплохо

я бы сказала очень ХОРОШО
я просто думала что за три недели почти голодовки вообще усохнуть можно

таня-МАМА писал(а):

макароны с соусами, мясо, супы и жирная рыба, ну и сладкий кофе

а как же колбаса

таня-МАМА писал(а):

тоже, причём разные

фсе-фсе

Nuss писал(а):

Короче в день можно 400 гр. овощей и только 100 гр хруктов

ого как!

Nuss писал(а):

Бананы- там сплошной сахар

а я как раз их и люблю

Nuss писал(а):

А ты ж нам не показывалась- а ну, яви лик миру

показывалась, кидала ссылку на отчет о встрече, в галерее есть я тоже там, правда, со свадебной темки фотки, но всё равно

Лариса Котина писал(а):

вот с этим у меня проблем никаких, но других вредностей ем

как тебе хорошо, я не могу без шоколада и пироженок/бутеров всяких!
на диете никогда не сидела мне легче больше побегать ,потанцевать, на веле покататься голодная я сонная и злая

Tanushichka писал(а):

каких?

ну вот колбаса и всякие подобные продукты, консервы всякие люблю, соусы тоже люблю, все гарниры с ним, без них мне сухо, ну и пивко

Lenchen18 писал(а):

а я как раз их и люблю

зато в них много калия

Lenchen18 писал(а):

как тебе хорошо, я не могу без шоколада и пироженок/бутеров всяких!

так я их другим заменяю, еще не известно, что вреднее

таня-МАМА писал(а):

макароны с соусами, мясо, супы и жирная рыба

так можно съесть маленькую тарелочку, а можно ведро наверно надо просто порции уменьшить
я вообще в диеты не верю
вообще все я по этому вопросу молчу так как сама
так как Натаха тростинка думаю она не брешит как правильно

Tanushichka писал(а):

три недели почти голодовки

Но я не могу сказать, что голодаю просто вот супов и салатов хоцццца да и мяса с гарниром иногда(когда домочадцы кушают) а так есть ваааашпе не хочется, чесслово

Лариса Котина писал(а):

как же колбаса

Тоже не хочется, но от солянки бы жидкой не отказалась

Nuss писал(а):

Яйца В ПРИНЦИПЕ есть никак нельзя

Из за холестерина, вроде читала не влияет диета на холестерин

Lenchen18 писал(а):

галерее есть я тоже

глянула куда тебе худеть?

Lenchen18 писал(а):

голодная я сонная и злая

а у меня голова болит страшно я совсем никакучая тогда

Лариса Котина писал(а):

ну и пивко

Лариса Котина писал(а):

ну и пивко

блин, я тоже его уважаю
ну лучше сухое вино употреблять

Nuss писал(а):

глянула куда тебе худеть?

может, ты не меня посмотрела
в ..опе немного не мешало бы, бочка монА поубрать. Только хрудь чтобы не трогать! она меня абсолютно устраивает

Tanushichka писал(а):

ну лучше сухое вино употреблять

крепче пива ничего не пью, не очень мне вино идет

Tanushichka писал(а):

так как Натаха тростинка думаю она не брешит как правильно

ну и не тростинка вовсе да и не знаю я многого

таня-МАМА писал(а):

Из за холестерина, вроде читала не влияет диета на холестерин

нет, не из-за него. Белок можно, желток нельзя- там жир сплошной. Представь- в нем зарождается жизнь- а значит ее нужно кормить. А белок лишь жидкость для поддержания жизни Поэтому если ты съешь белок на ночь, ты только поддержишь себя, а не навредишь

Tanushichka писал(а):

наверно надо просто порции уменьшить

Танюш, согласна, НАДА но скинуть 15кг я без строгой диеты не смогу, поверь Мне бы сейчас, хотя бы 65кг весить а там начну системиться(придерживаться правильного питания) а пока нужен строгач

Tanushichka писал(а):

Натаха тростинка

С этим я СОГЛАСНАЯ

Lenchen18 писал(а):

может, ты не меня посмотрела

ну на Кипре ж ты была, в море?

Lenchen18 писал(а):

Только хрудь чтобы не трогать! она меня абсолютно устраивает

воот оттуда как раз и двинет первый отвесок