Теплый салат с бараниной, чечевицей и фетой

На 4 порции:
300 гр зеленой (французской) чечевицы (сухой)
2 питы, порезанной ломтиками
400 гр готовой баранины, порезанной тонкими ломтиками
2 небольших зеленых огурца
200 гр маленьких помидоров
0,5-1 шт. красной луковицы, порезанной тонкими полукольцами
100 гр сыра фета, измельченного (раскрошенного)
1-2 ст.л. зелени петрушки, измельченной
1-2 ст.л. зелени кориандра, измельченной
1-2 ст.л. зелени мяты, измельченной
Зеленый салат (руккола), количество по вкусу

Для заправки:
125 мл растительного (оливкового) масла
1,5 лимона
На выбор: 1 -2 ч.л. уксуса, гранатовой патоки, лимонного сока, сумака, барбариса
Соль, молотый черный перец, по вкусу

Замочить чечевицу в холодной воде 15 минут. Обсушить.
Залить чечевицу 500 мл холодной воды, посолить и варить 30 минут. Обсушить.
На дно салатника положить салатные листья.
Выложить теплую чечевицу в салатник на салатные листья.

Приготовить заправку:
Из одного лимона отжать сок, половину лимона порезать ломтиками и отложить до подачи.
Смешать масло, сок лимона, уксус (сумак, барбарис, патоку), соль, перец, по вкусу.
Добавить немного зелени мяты. Перемешать венчиком.

Полить небольшим количеством заправки еще теплую чечевицу. Аккуратно перемешать.
На сухой сковороде обжарить-подсушить кусочки питы до хрустящего состояния (1 минуту с каждой стороны).
У помидоров и огурцов удалить семена и сок. Порезать помидоры и огурцы.
Выложить на чечевицу помидоры, огурцы и лук. Аккуратно перемешать.
Посолить, приправить перцем по вкусу.
Выложить на овощи ломтики баранины. Немного полить заправкой.
Посыпать салат сверху фетой. Украсить зеленью.
Подавать салат теплым с кусочками питы и ломтиками лимона.

Приятного вам! good2

Ай, какая прелесть! Я так люблю такие салатики! Ну все по моему вкусу. Спасибо за рецептик, воспользуюсь обязательно!

Олюсь, шикарный салат! good2

И фотки такие...... girl_tender

Лена
Лара
спасибо girl_in_love

Оля, ну, как всегда - произведение кулинарного искусства! girl_claping

Splattie

Сообщение	Автор
Теплый салат с бараниной, чечевицей и фетой 22 Сен 2013 18:31	omilo Ольга VA, USA
На 4 порции: 300 гр зеленой (французской) чечевицы (сухой) 2 питы, порезанной ломтиками 400 гр готовой баранины, порезанной тонкими ломтиками 2 небольших зеленых огурца 200 гр маленьких помидоров 0,5-1 шт. красной луковицы, порезанной тонкими полукольцами 100 гр сыра фета, измельченного (раскрошенного) 1-2 ст.л. зелени петрушки, измельченной 1-2 ст.л. зелени кориандра, измельченной 1-2 ст.л. зелени мяты, измельченной Зеленый салат (руккола), количество по вкусу Для заправки: 125 мл растительного (оливкового) масла 1,5 лимона На выбор: 1 -2 ч.л. уксуса, гранатовой патоки, лимонного сока, сумака, барбариса Соль, молотый черный перец, по вкусу Замочить чечевицу в холодной воде 15 минут. Обсушить. Залить чечевицу 500 мл холодной воды, посолить и варить 30 минут. Обсушить. На дно салатника положить салатные листья. Выложить теплую чечевицу в салатник на салатные листья. Приготовить заправку: Из одного лимона отжать сок, половину лимона порезать ломтиками и отложить до подачи. Смешать масло, сок лимона, уксус (сумак, барбарис, патоку), соль, перец, по вкусу. Добавить немного зелени мяты. Перемешать венчиком. Полить небольшим количеством заправки еще теплую чечевицу. Аккуратно перемешать. На сухой сковороде обжарить-подсушить кусочки питы до хрустящего состояния (1 минуту с каждой стороны). У помидоров и огурцов удалить семена и сок. Порезать помидоры и огурцы. Выложить на чечевицу помидоры, огурцы и лук. Аккуратно перемешать. Посолить, приправить перцем по вкусу. Выложить на овощи ломтики баранины. Немного полить заправкой. Посыпать салат сверху фетой. Украсить зеленью. Подавать салат теплым с кусочками питы и ломтиками лимона. Приятного вам!	omilo Ольга VA, USA
22 Сен 2013 18:40	люблюпокушать лена
Ай, какая прелесть! Я так люблю такие салатики! Ну все по моему вкусу. Спасибо за рецептик, воспользуюсь обязательно!	люблюпокушать лена
22 Сен 2013 21:37	Багира-Манго Лариса Минск
Олюсь, шикарный салат! И фотки такие......	Багира-Манго Лариса Минск
23 Сен 2013 9:40	omilo Ольга VA, USA
Лена Лара спасибо	omilo Ольга VA, USA
24 Сен 2013 2:15	Splattie 65 лет Ireland
Оля, ну, как всегда - произведение кулинарного искусства!	Splattie 65 лет Ireland
25 Сен 2013 20:29	omilo Ольга VA, USA
Splattie	omilo Ольга VA, USA