Салат из тунца с фасолью

Вкусный и сытный салатик на скорую руку.

Баночка тунца (340 гр)
Баночка белой фасоли (425 гр)
Небольшая луковка
Соль
Перец
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Зелень



Слейте воду с тунца и жидкость с фасоли. Нарежьте лук тонкими полосками (мне хватило четвертинки большой луковицы). Смешайте рыбу, фасоль и лук, посолите, поперчите и заправьте бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Посыпьте зеленью - и салат готов!

Впрочем, можно дать ему немного настояться в холодильнике, после чего ещё раз перемешать.

В моём салате роль бальзамического уксуса вполне достойно сыграл сок из половинки лимона.



Приятного аппетита!

Марья-искусница писал(а):

Приятного аппетита!

Да салатик простой и вкусный. Я тоже такой делаю,только беру красную фасоль и синий лук(что бы было чем глаз порадовать)..

Машенька салатик .Спасибки за рецептик.

Tanja70 писал(а):

беру красную фасоль и синий лук(что бы было чем глаз порадовать).

Таня, действительно, красиво!


Lesik
Леночка, спасибо!

Я сколько видела это сочетание на американских кулинарных сайтах, еще никак не попробовала... а ведь следует! Постараюсь не забыть этот вариант когда в следующий раз буду готовить салат с тунцом (он обычно на скорую руку, а в такие времена голова теряется, по крайней мере у меня )

Марья-искусница, СПАСИБО!!!

Марья-искусница, замечательный салатик!

Машенька!!!
Салатик - объедалка!!!
Как будет банка тунца - приготовлю, а пока в закладки!!!

Jez писал(а):

Я сколько видела это сочетание на американских кулинарных сайтах

Надо же, Алинчик, а я считала этот салат итальянским, так как рецепт от мужа сестрёнки - итальянца. Хотя, итальянская кухня ведь очень популярна в Штатах.

Алина, Таня, Инночка, - спасибо за отзывы! Попробуйте, салат очень простой и очень вкусный.

Марья-искусница писал(а):

Надо же, Алинчик, а я считала этот салат итальянским, так как рецепт от мужа сестрёнки - итальянца. Хотя, итальянская кухня ведь очень популярна в Штатах.

Все правильно! Американцы плагиаторы еще те! Шучу
Но сочетание фасоли с тунцом на самом деле должно быть вкусным

Мне очень приглянулся салатик!
Машенька,спасибо!

Марья-искусница
Салатик действительно просто супер!
Мой муж мне его всегда "заказывает"!
Говорит: "Любимый хочу!"
Только вот я ещё сверху выкладываю половинки перепелиных яиц. Салат на перемешиваю, а выкладываю слоями: фасоль, тунец, лук и яйца. Можно украсить зеленью.

Марья-искусница
а вот опять я снова с салатиком!!!!!!!

Акварель-Ирочка, спасибо, что заглянула!
Ланушка80
Светланочка, какой он у тебя красивый! Спасибо за шикарный "отчёт"!

год назад с подругой встретили этот рецепт в книге Юлии Высоцкой - салат безподобный, нам очень понравился Еще туда добавить можно немного свежего помидора, мелко порезанного ))

Марья-искусница
обожаю этот салатик!!!!!!!!!!!!!!!
Машуня!!!!!!!!!!!!!!!!!!! это тебе

Fish-777 - Леночка

Ланушка80, спасибо тебе большое за угощение!
Какой он у тебя красивый порционный!!!

Маша, я вот тоже сделала твой салатик, очень вкусно, мы у его ещё и в лавашик завернули, вкусноооотища , а быстрее салатика я ещё не делала

Убедили , пойду тоже попробую, благо все дома есть

Сделала, правда с заменой тунца на горбушу (осталась только она ). Еще яйцо потерла на терке. Заправка: лимонный сок+оливковое масло. Мне понравилось. Муж тоже оценил. И, как мне показалось, лука надо класть довольно много, так вкуснее.
А это фото того, что сотворила.

Марья-искусница
Машенька, прими и мою СПАСИБУ за очень быстрый и вкусный салатик!!!
Я тоже не удержалась и добавила яйцо

Марья-искусница
несу очередную спасибу!!!!!!!!!!!
ну очень мы любим этот слатик

Какой классный салатик, а главное полезный!!! Завтра же сделаю! Спасибо огромное!!!

Попробывал,но только с красной фасолью.Быстро,сытно.Моя оценка по вкусу по 10-ти бальной шкале 7

очень вкусненько! спасибочки!

Да, салат СУПЕР! И в поисковике первым выпал))