Стейки тунца в соево-медовом маринаде

Стейки тунца в соево-медовом маринаде - замечательный легкий рецепт. Пригодится тем, у кого нет времени или желания стоять у плиты, но кто хочет удивить гостей вкусненьким .

• 4-6 стейков тунца толщиной примерно 2,5-3 см.
  
• мед - 2 ст. л.
  
• соевый соус - 3 ст. л.
  
• сок лимона - 2 ст. л.
  
• перец

Для маринада смешать соевый соус, лимонный сок, мед, по вкусу добавить перец.

Стейки положить в емкость, залить их маринадом, накрыть крышкой и оставить на 15-20 мин. мариноваться. В течение этого времени несколько раз перевернуть стейки.

Духовку разогреть до 180 градусов. Стейки переложить на фольгу, полить сверху маринадом, плотно защипать фольгу.

Запекать стейки 10-15 мин., раскрыть фольгу, перевернуть и готовить еще 10 мин. ( фольгой не закрывать ).

Класссссс!!! Люблю такой маринад!!! Спасибо за рецептик!!!!!!!

Какая аппетитная рыбка! МММММММ!!!!!!!!
Жаль, не встречала у нас такого тунца. Все больше замороженные кусочки нарезанного огромного тунца в супермаркетах можно найти. Но дорогой, зараза!

Багира-Манго писал(а):

Все больше замороженные кусочки нарезанного огромного тунца в супермаркетах можно найти. Но дорогой, зараза!

Ларисочка , я как раз брала замороженные кусочки, и не очень большие, и не очень дорого Поищи при случае, думаю, и у вас найдется. Рыбка действительно вкусная и легкая в приготовлении, попробовать стоит

Верочка,какая красотища и вкуснотища !!! Такой быстрый и не сложный рецепт !!! спасибо тебе огромное !!!

Акилежна писал(а):

Верочка,какая красотища и вкуснотища !!! Такой быстрый и не сложный рецепт !!! спасибо тебе огромное !!!

Ликусь, это действительно экспресс-рецепт, и этим он меня покорил, ну и вкусом, конечно Буду очень рада, если рецепт тебе пригодится и понравится

Вера, какой вкуснючий рецепт. Обожаем тунца))) Спасибо, обязательно приготовлю)))

Татош писал(а):

Спасибо, обязательно приготовлю)))

Наталья, на здоровье!

Вера, а Вы какую-нибудь другую рыбу пробовали так приготовить? Хочу рискнуть с речной форелью. Если все будет удачно, то обязательно отчитаюсь

Мурыся69 писал(а):

Вера, а Вы какую-нибудь другую рыбу пробовали так приготовить? Хочу рискнуть с речной форелью. Если все будет удачно, то обязательно отчитаюсь

Наташа, я делала 4 раза стейки по этому рецепту, но только тунца. Хотя, думаю, с форелью тоже должно получится очень вкусно
Буду с большим нетерпением ждать на отчет!
И ко мне на ты, пожалуйста