Родственные души

tatohka писал(а):

О-Ленчик если гречу залить кефиром и есть на ужин за неделю можно очень много скинуть. Но я такое есть не могу

Всего лишь на ужин? Я смогу пожалуй

tatohka писал(а):

У меня пшенная частый гость.

я Влада можно к тебе буду посылать время от времени на кашу.

tatohka писал(а):

Пришел Кирилл с процедуры, давление высоковато.

tatohka писал(а):

если гречу залить кефиром и есть на ужин за неделю можно очень много скинуть. Но я такое есть не могу

я пробовала, ни фига не скинула

annapolyak писал(а):

что правда???надо сделать

Ань честно. По Кате сужу. 1/4 стакана гречи промыть и залить кефиром. Часов на 8. Есть с утра на завтрак, будешь медленно худеть. Вместо ужина, скинешь быстро. Хорошо тем что в грече много микроэлеиментов. Но если ты на такую диету садишься, то остальное питание должно быть полноценнчм

tatohka
и сколько дней её можно так кушать?получается ты заливаешь себе порцию?

tatohka писал(а):

если гречу залить кефиром

сырую?

tatohka писал(а):

если гречу залить кефиром и есть на ужин за неделю можно очень много скинуть. Но я такое есть не могу

пА канкретней!! Сколько?? И сколько раз в день есть ДО ужина, или только раз в день гречку с кефиром? мне надо до Нг скинуть хоть десяточку

tatohka писал(а):

По Кате сужу. 1/4 стакана гречи промыть и залить кефиром. Часов на 8. Есть с утра на завтрак, будешь медленно худеть. Вместо ужина, скинешь быстро. Хорошо тем что в грече много микроэлеиментов. Но если ты на такую диету садишься, то остальное питание должно быть полноценнчм

меня это очень устраивает! с завтрашнего дня это мой ужин , кто со мной а сколько кефира на 1/4 гречки?

tatohka писал(а):

Есть с утра на завтрак, будешь медленно худеть. Вместо ужина, скинешь быстро.

ах вот в чем дело, я ее на завтрак ела все, я снова ни диете.

Shopogolik писал(а):

сырую?

да

слушайте, вы все так радостно собираетесь есть эту гречку, что мне кажется уже тоже надо хотя худеть вроде и не надо

tatohka писал(а):

1/4 стакана гречи промыть и залить кефиром. Часов на 8. Есть с утра на завтрак, будешь медленно худеть. Вместо ужина, скинешь быстро. Хорошо тем что в грече много микроэлеиментов. Но если ты на такую диету садишься, то остальное питание должно быть полноценнчм

А может просто поливитамины попить, я худею только на белках, и то шаг в право- шаг в лево - и капец.. но и организму то же кранты.. на всяких овощах, моно фруктовых днях я не худею, но хоть не набираю и то хорошо

Так стакан залить до конца. Где тусит уже греча. Максимум неделя. гречу сырую заливать. Честно говорю, я такое есть не могу. Каия лопает только так

litlle_owlтебе куда худеть. Тебя и так ветром уносит.

tatohka писал(а):

Так стакан залить до конца. Где тусит уже греча. Максимум неделя. гречу сырую заливать. Честно говорю, я такое есть не могу. Каия лопает только так

аа ну это ерунда.. стакан то я съем..
А че есть не можешь - тебе не вкусно??
я вот на Магги два раза подсаживалась + бассейн каждый день + элепсоид за два месяца 19 кг скинула.. но правда благополучно их уже нажрала

Shopogolik писал(а):

кто со мной

яяяяяяяяяяяяяяяяяя

Елена Сергеевна мне ьелковую воообще нельзя.можно сразу местечко на кладбиЩе присматривать

annapolyak писал(а):

яяяяяяяяяяяяяяяяяя

я с вами.

и я спатеньки ложусь. глазки закрываються, и наконец то кровать , а то 2 ночи на полу

Елена Сергеевна мне ужасно не вкусно. Пресная, кааая то полусырая, эотя вся распаренная с виду. Бррррр

rumirkaладких снов. Ток куда тебе худеть? Ножки спички уже

tatohka писал(а):

мне ужасно не вкусно. Пресная, кааая то полусырая, эотя вся распаренная с виду. Бррррр

ясно..
А в течении дня что есть, только диетическое или все что плохо лежит?

tatohka писал(а):

тебе куда худеть

за компанию
rumirka
добрых снов

annapolyak писал(а):

яяяяяяяяяяяяяяяяяя

постараюсь не забыть что я на диете.. а то вспоминаю об этом когда уже пузо набила радостно вздыхаю и говрю себе, ну ладно - с завтрашнего дня ТОЧНО а завтра - дежавю

rumirka
Ириша спокойной ночи

Елена Сергеевна писал(а):

ясно.. А в течении дня что есть, только диетическое или все что плохо лежит?

ну не торт и не пирог со стол размером

rumirka писал(а):

и я спатеньки ложусь. глазки закрываються, и наконец то кровать , а то 2 ночи на полу

спокойно ночи

tatohka писал(а):

ну не торт и не пирог со стол размером

вот засада

tatohka писал(а):

Юль, сколько ему уже?

2,6