Бутерброд для худеющих «Ракушка» без бутера

Сообщение Автор
Бутерброд для худеющих "Ракушка" без бутера
05 Июн 2017 12:38

Распечатать сообщение
Бутерброд для худеющих "Ракушка" без бутера
Фото


Здравия желаю вам, дорогие форумчане.
Хочу предложить вам довольно таки незатейливый бутерброд, который с удовольствием поедается не только смотрящими за своей фигурой, но и мужчинами, и детьми. Бутерброд прост в исполнении, а наполнителем может служить всё что вы пожелаете и на какие продукты упадёт ваш взгляд. В данном случае мой взгляд упал на то, что было дома:
На 2 бутерброда:
Пару листьев пекинки (выбираем капусту с небольшими листочками)
Пару ломтиков ветчины
Пару ломтиков домашней буженины
Пару ломтиков сыра
Помидор
Огурец
Зелёный лук
Укроп
Фото


Итак, приступаем:

Из листа пекинки делаем "ракушку", перегнув его пополам поперёк, слегка надавив на прожилку до хруста, но не давая листу разорваться пополам
Фото

Ракушка готовая, а дальше начинаете туда метать всё что вам под руку попадётся или на что способна ваша фантазия: Любые мясные или рыбные продукты (котлеты, слайсы отварного мяса, колбасы, паштеты и т.д), любые овощи (можно делать только вегетарианские), сыры, кружки отварного яйца,грибы и т.д. и т.п. Можно добавлять разные травки-приправки, специи...
Дальше без коментариев:
Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Этажи могут повторяться насколько позволяет ваш открытый рот Yahoo!
Сверху можете капнуть любой густой соус ( майонез, сметана, йогурт, горчицу, хрен...), а можно и между слоями это сделать, а можно и вообще не добавлять никакого соуса, они и так сочные за счёт овощей. Можете, чтобы оттенить вкус, слегка присолить некоторые слои овощей. У меня в данном случае густая сметана с добавлением чуть хрена
Фото

Очень мы уважаем эти "Ракушки" на природе. Очень они уж демократичны, во-первых,каждый может соорудить его сам, а, во-вторых, здесь нет фантазии предела.
Фото

Фото

Делитесь вашими фантазиями в наполнении.

Смачного вам!
Радуж

Наталья


Беларусь

РадужМои рецепты
 
05 Июн 2017 12:54

Распечатать сообщение
Интересно как girl_claping Отличная задумка good2
казачка

Карина


Ростов-на-Дону

казачкаМои рецепты
 
05 Июн 2017 17:27

Распечатать сообщение
Интересный бутерброд без бутера и без брота Smile
Надо обязательно попробовать. Спасибо за идею good
caissy

Марина

50 лет
Germany

caissyМои рецепты
 
05 Июн 2017 17:49

Распечатать сообщение
Потрясающе!!!!!! Я в восторге от такой интерпретации бутерброда!!!!
July-cool

Юлия

34 года
Москва

July-coolМои рецепты
 
05 Июн 2017 18:45

Распечатать сообщение
Ой, Наташа! Как вкусно!!! Смотрю на твои бутики и радуюсь. Такие они красиво-смачные!!! Действительно, для пикников на природе- само то! И чего ты раньше молчала, а? Скрывала от нас такой интересный рецепт! Спасибо!!! Взяла на заметку!!!! Rose girl_bye
Dosik

Маришка

48 лет
Златоуст, Южный Урал

DosikМои рецепты
 
05 Июн 2017 21:54

Распечатать сообщение
Наташа, классная идея! Я тоже сразу подумала о шашлыках на природе. Обязательно попробую! Спасибо! sharik
Blackinka

Инна


Россия

BlackinkaМои рецепты
Re: Бутерброд для худеющих "Ракушка" без бутера
05 Июн 2017 22:26

Распечатать сообщение
Радуж писал(а):
Бутерброд для худеющих "Ракушка" без бутера
Делитесь вашими фантазиями в наполнении.

Смачного вам!

Наташа, я только пекинку завтра куплю. Потом отчитаюсь сразу же.
Свена

Светлана


Омск

СвенаМои рецепты
 
05 Июн 2017 22:35

Распечатать сообщение
Такие яркие бутики. Захотелось слопать nyam2 nyam2
Надо идти за капусточкой.
Спасибо за рецептик
Аннета_

Аннета

34 года
Страна солнца и фруктов

Аннета_Мои рецепты
 
05 Июн 2017 23:14

Распечатать сообщение
казачка
caissy
Dosik
July-cool
Blackinka
Свена
Аннета_
sharik Дерзайте, девоньки, дерзайте. И спасибо, что обратили внимание на идею.
Радуж

Наталья


Беларусь

РадужМои рецепты
 
06 Июн 2017 0:21

Распечатать сообщение
Наташа,здорово! Делала для дочуры(готовится сейчас к экзаменам) . От нее большое спасибо!
Дома была молодая капуста,ее я и использовала.У меня в бутерброд пошли колбаска куриная,помидорка,присыпаная перчиком,и зеленый лук.

Фото
Kofeyok

Ириша


Беларусь

KofeyokМои рецепты
 
06 Июн 2017 9:15

Распечатать сообщение
Invincible

Алла

41 год
This is Omsk

InvincibleМои рецепты
 
07 Июн 2017 19:41

Распечатать сообщение
Kofeyok
Наташа,здорово! Делала для дочуры(готовится сейчас к экзаменам) . От нее большое спасибо!

Ирина, girl_bye Ну вот, начало положено. Не додумалась завернуть в обычный лист белокачанной капусты молодой. Romashki
Алла/Виталина
girl_bye .На здоровье, Алла.
Радуж

Наталья


Беларусь

РадужМои рецепты
 
10 Июн 2017 0:44

Распечатать сообщение
Замечательная идея, спасибо, Наталья! good Romashki
MN2012

Наталия


Minsk

MN2012Мои рецепты
 
10 Июн 2017 15:50

Распечатать сообщение
MN2012

Rose
Радуж

Наталья


Беларусь

РадужМои рецепты
 
04 Июн 2019 11:17

Распечатать сообщение
Понравилась идея!
У меня листья салата сверху и снизу, но смысл тот же ))
пекинская капуста у нас огромных размеров, да и листья салата мучить не захотела, просто сверху и снизу по листику, ломтик пастромы из индейки, огурец-редиска и уроп
очень понравилось good2
Фото

Фото


*и фишмарины твои оч хочу попробовать Wink
Соня Эриксон

Наталья




Соня ЭриксонМои рецепты
 
04 Июн 2019 14:43

Распечатать сообщение
Соня Эриксон писал(а):
У меня листья салата сверху и снизу, но смысл тот же ))

МЫ, как и ты , Наташа, летом тоже используем в "ракушках" листья салата. Но, наверное, они у нас не такие маленькие, потому что мы их всё-таки перегибаем пополам, а на природе мы вообще можем в них завернуть содержимое для удобства.
Соня Эриксон писал(а):
пекинская капуста у нас огромных размеров

У нас тоже в осенне-зимне-весенний период не пекинка, а кони. Но если я увидела маленькую аккуратную пекинку, то значит в этот день дома у нас будут бутеры "Ракушка" и это бывает довольно таки часто, т.к. взгляд мой уже по инерции выхватывает на прилавке маленькую пекиночку.
Соня Эриксон писал(а):
и фишмарины твои оч хочу попробовать

Я думаю, что ты не будешь разочарована Wink

Наташа, ВКУСНОГО



и ЯРКОГО ТЕБЕ ЛЕТА
Радуж

Наталья


Беларусь

РадужМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |