Коктейль из кефира с фруктами

Наверное, такой напиток ни для кого не новость, тем более что он очень полезен. А уж сейчас, в разгар фруктов, это особенно актуально. Можно устроить себе вкусный ужин,если следите за фигурой, или полезный перекус.

Потребуется:

- Кефир 250 мл.
- Слива 3 шт.
- Клубника 5 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Мёд 2 ч.л.

Сливы и яблоко очистить от кожуры. Добавить клубнику и мёд (у меня мусс-мёд со вкусом апельсина). Пюрировать блендером.

Добавить кефир (у меня 3.2 и хорошо перемешать (я делаю это блендером).

Из этого количества получается примерно 400 мл. напитка. Вкус кефира совсем не чувствуется, если вы не любите этот напиток.

Приятного аппетита!

Классный коктейль Я своему пацану регулярно взбиваю кефир с клубникой, а сделать такой фруктовый микс и не додумалась

Кариш, рада твоему вниманию
Попробуй в таком исполнении, думаю, понравится. Мой мелкий может поглощать такое литрами получается очень нежно. Клубника очень интересно перекликается со сливой.

Маша,классный напиток,вкусное сочетание
а у нас клубника давно отошла,сливы уже мало
рецепт забираю,в следующем году сделаю
спасибо

Наташа, буду рада, если воспользуешься рецептом
У меня только пошла своя клубника, в этом году очень поздняя. А слива на рынке очень вкусная и сочная. Поэтому рецепт дождался своего часа поглощаем его немерено, очень пришелся по душе. Даже мне, не любительнице кефира

Мари я писал(а):

Наташа, буду рада, если воспользуешься рецептом У меня только пошла своя клубника, в этом году очень поздняя. А слива на рынке очень вкусная и сочная. Поэтому рецепт дождался своего часа поглощаемость его немерено, очень пришелся по душе. Даже мне, не любительнице кефира

о,а я фанатка кефира с детства
и в коктейли часто добавляю его или нат.йогурт

Это здорово, Наташ одна польза от кисло-молочных продуктов. А я вот не любитель Поэтому пытаюсь найти рецепты, где вкус не доминирует.

Освежающе и полезно! Обязательно воспользуюсь рецептиком!

Малгосенька, буду рада, если порадует себя этим напитком. Быстро и полезно на здоровье тебе и близким

Как вкусно и аппетитно,спасибо

Людмила, на здоровье Готовьте с удовольствием

Мари я писал(а):

Добавить клубнику и мёд (у меня мусс-мёд со вкусом апельсина).

Мария. мусс-мёд - как это? Спасибо за рецепт. Я делаю такой напиток, только с одной клубникой летом в сезон клубники, а в другое время года - 1 размятый банан + кефир. Очень вкусно. А вот миксовать фрукты-ягоды не додумалась.

Наташа, попробуйте такой коктейль. Это просто, но очень вкусно. К тому же еще и полезно
А мусс-мёд - это взбитые с добавлением ягод, либо ягодного сока мёд. Я обычно покупаю, но у нас на сайте есть замечательный рецепт http://forum.say7.info/topic90007.html.
Надеюсь, как-нибудь попробуете и такой вариант напитка