Лепёшки из брокколи (Система минус 60) ОБЕД

Сообщение Автор
Лепёшки из брокколи (Система минус 60) ОБЕД
26 Фев 2019 22:57

Распечатать сообщение
Лепёшки из брокколи (Система минус 60) ОБЕД

Фото


Фото


И, не отходя от темы "брокколи",еще один рецептик

Фото


Потребуется

Брокколи - 300 гр
Яйца - 3 шт
Сыр,твердых сортов - 100 гр
Мука из бурого риса - 2 ст. ложки
Соль/перец и любимые травки по вкусу

Фото


Сыр,брокколи (сырая) - измельчаем в блендере
Яйца,специи,,брокколи,сыр, муку - все смешиваем в миске

Фото


Выкладываем смесь ложкой на сухую сковроду и обжариваем с 2-х сторон

Фото


Кушать можно как теплыми,так и холодными

Фото


Фото


А так-же как самостоятельное блюдо,так и начинить,мясом,рыбой,творогом и т.д.
У меня на фотках вот это мяско внутри
https://forum.say7.info/topic95522.html

Приятного аппетита girl_in_love friends give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
27 Фев 2019 16:28

Распечатать сообщение
oxakal
Классные лепешки! nyam2 good2
А мука из обычного риса подойдет?
ТЕН

Елена

47 лет
Кипр-Краснодар

ТЕНМои рецепты
 
27 Фев 2019 20:49

Распечатать сообщение
Лепешечки просто чудо!!! Спасибо огромное за такие вкусные идеи! good Rose Худеть по твоим рецептикам одно удовольствие! give_heart
sveta1601

Светлана


Сибирь

sveta1601Мои рецепты
 
02 Мар 2019 20:03

Распечатать сообщение
ТЕН писал(а):
Классные лепешки!
А мука из обычного риса подойдет?

Спасибо,Леночка! give_heart friends
Если ты на системе,то обычный рим/мука из него - это из разряда "редко"
А ес не на системе,то можно любую . И обычную и ЦЗ и крахмал и кукурузную и тд.. give_heart Rose friends
sveta1601 писал(а):
Лепешечки просто чудо!!! Спасибо огромное за такие вкусные идеи! Худеть по твоим рецептикам одно удовольствие!

Спасибо Светик! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Рада быть полезной! friends Rose
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |