Без особого труда похудела на 10 кг.

И у меня ступор, сначала резко +500г, но это я соленой рыбки поела,моментально плюсую из-за соленого,потом сбросила и вес встал,к.д скоро.Но объемы по 1см ушли и это радует!

Мари- писал(а):

вес встал,к.д скоро

Потому и встал. Задержка жидкости в организме сейчас идет. Это нормально.

Всем привет!
Приехала от мама с +800 гр, а не как обычно: плюс 2 кг видимо толк есть

фух, согнала мамины пирожки
теперь снова 62,5

Ну, а если устраивает, то зачем к нам заглянула? Продолжай в том же духе. Нас тоже наши стаканчики устраивают.

Озидея писал(а):

фух, согнала мамины пирожки теперь снова 62,5

Умка!

rosez7
а мы тут на стаканчиках худеем
!!!
и еще приветик всем!!! давно не отписывалась но читаю постоянно ...

арзунька
приветик, ты красавишна, канешна. . Редко бываешь, поболтали б.

у меня обозначилось пузо, бальшое. верх тела спал слегка, низ - пузик (епсель)- торчать остался У нас "груш" ето норма, что верх спадает первым Ну, вот, терь живот выпячиваться перестанет, и стройная себе для начала

Ag@ta писал(а):

приветик, ты красавишна, канешна. . Редко бываешь, поболтали б.

приветик приветик !!! да редко как то заглядываю !!!
постараюсь . надо и пендель хороший !!! то строго соблюдаю то раз и лишка перехвачу !!! вес то скинется то опять плюсану немного !!! не желает худеть !!!

Ag@ta писал(а):

у меня обозначилось пузо, бальшое. верх тела спал слегка, низ - пузик (епсель)- торчать остался У нас "груш" ето норма, что верх спадает первым Ну, вот, терь живот выпячиваться перестанет, и стройная себе для начала

ну да бывает в каждом возрасте худеешь по разному . у меня вроде пузо уходит а руки ноги стоят
я приду обязательно завтра !!!

всем привет!!

арзунька писал(а):

я приду обязательно завтра !!!

приходи-приходи

я , а чё я, колбасит понемногу, около одной цыфры, иногда за прием считаю кофе с молоком, мне реально многовато есть каждые 2 часа, но сделать интервал больше не могу пока
один плюс есть, уже не могу тарелку борща навернуть и кофем залить - не лезит видать уменьшился немного объем мешка продуктового

арзунька писал(а):

в каждом возрасте худеешь по разному

хи-хи-хи. А я в каждом возрасте худею одинаково - если не объедаюсь, то начинаю убавляться со щек и вниз.

Озидея писал(а):

один плюс есть, уже не могу тарелку борща навернуть и кофем залить - не лезит

Ну вот. И жира меньше сделается, так?

Озидея писал(а):

уже не могу тарелку борща навернуть и кофем залить - не лезит

я вообще не могу поесть и тут же пить . максимум полчаса или же через 2 часа но уже как прием еды и с чем нибудь .... хлеба не ем . максимум крокет 1 шт 1-2 раза в неделю . чаще пью чай с запеченным деликатесом - тыква чернос яблоко иногда банан !! вкусно !!

Озидея писал(а):

видать уменьшился немного объем мешка продуктового

это конечно !!!

Ag@ta писал(а):

А я в каждом возрасте худею одинаково - если не объедаюсь, то начинаю убавляться со щек и вниз.

а я нет ... грудь не желает уменьшатся совсем !!! (кому что !!!)
вот доброго утречка !!!
пришла как обещала !! на работу

Ag@ta писал(а):

Ну вот. И жира меньше сделается, так?

видимо так. немного сошло все-таки с боков, хотя вес стоит крепенько, но учитывая то бутеры, то халву .... вернее так 1-3 дня в неделю я ем прямо таки только "правильную пищу"" остальные дни оправдываю себя ну вроде как можно и типа жизнь итак не сахар

арзунька писал(а):

пришла как обещала !! на работу

арзунька писал(а):

надо и пендель хороший !!! то строго соблюдаю то раз и лишка перехвачу !!! вес то скинется то опять плюсану немного !!!

Сестра по несчастью Тоже, то держусь, не нарушаю. И худеетя тогда хорошо, то возьму, да и расслаблюсь. Тогда в лушем случае без изменений.

арзунька писал(а):

ну да бывает в каждом возрасте худеешь по разному . у меня вроде пузо уходит а руки ноги стоят

Ну, у меня руки-ноги неизменны всегда. Весь жир на боках и пузе. Но бока худеют быстрее, чем живот.

ничего девченки!! главное не торопясь стаим.. к весне

Lana_nov писал(а):

Сестра по несчастью

многодетная мы семья !!! Привет Свет!!

Lana_nov писал(а):

Ну, у меня руки-ноги неизменны всегда. Весь жир на боках и пузе. Но бока худеют быстрее, чем живот.

вот всегда по разному . но лицо быстро !!

Озидея писал(а):

ничего девченки!! главное не торопясь стаим.. к весне

чет не таю совсем !!!!

приобрела на праздники Краснооктябрьевских шок. конфет. Глянула, а они с пальмовым маслом. Чтобы не есть в НГ что попало, уничтожаю их путем поедания, а их много Че-то уже, кажется слипается

Ag@ta писал(а):

Глянула, а они с пальмовым маслом.

хее а где ж его сейчас нет пальмового то мала ??? где написано а где и нет !!!

Ag@ta писал(а):

Чтобы не есть в НГ что попало, уничтожаю их путем поедания, а их много Че-то уже, кажется слипается

и че купила и купила !!! что сейчас что потом все одно сьешь !!!
и не надо чтоб слиплось . прекращай !!! раздашь конфеты на НГ праздники !!!

арзунька писал(а):

раздашь конфеты на НГ праздники

нее, пишут про него всяко плохо, детям давать не буду. Редко конфеты беру, не ожидала. Шоколадовку Аленку обычно, там не пишут еще

арзунька писал(а):

и не надо чтоб слиплось . прекращай !!!

поздно, почти вся партия изничтожена. Ай, где наша не пропадала. Посчитаю, правда, читтингом. И все, обратно таять продолжать буду

Девочки привет. Как думаете я таким способом три кг скинуть смогу?

Всем привет! распрощалась еще с одним кг и по 1-2 см в объеме талии, живота, бедер.Тоже косячу иногда,но у нас -37, так и тянет на каллорийную пищу.Добавила дыхание "королева пляжа" по Корпан,очень интересно и времени не занимает, рекомендую .Вот только делать бы регулярно и питание не нарушать!

Pink_Lady писал(а):

Девочки привет. Как думаете я таким способом три кг скинуть смогу?

ну судя по весу у тебя его итак не много. рост то какой ??

Мари- писал(а):

Всем привет! распрощалась еще с одним кг и по 1-2 см в объеме талии, живота, бедер.

молодец какая !!!

Мари- писал(а):

Тоже косячу иногда,но у нас -37,

ого го у нас вчера было -20-22 к ночи . сегодня -15 и метель такаяяя . дома и то прохладно стало . пасмурно так .

Мари- писал(а):

так и тянет на каллорийную пищу.Добавила дыхание "королева пляжа" по Корпан,очень интересно и времени не занимает, рекомендую

тянет да .. кртошечку котлеточку
а вот этим поделись с нами !!!

http://rutube.ru/video/68e9a24c0c550cb87b702b21b9a1754f/ пожалуйста, пользуйтесь!

Мари-
О!!! Спасибо! Очень интересное дыхание!