Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Общаясь с вами и путешествуя по сайту, попутно просматриваю рецепты.
Вот еще подборка ссылок рецептов на обед:

Поросенок (холодец) (на обед/ужин)
http://forum.say7.info/topic9585.html

Суп из чечевицы (на обед)
http://forum.say7.info/topic4757.html

Запеканка из рыбы и риса (на обед)
http://forum.say7.info/topic3632.html
Заменить майонез на сметану

Картофель, запеченный с перепелиными яйцами (на обед)
http://www.say7.info/cook/recipe/478-Kartofel.html

Кабачки, тушеные с болгарским перцем (на обед)
http://www.say7.info/cook/recipe/602-Kabachki-tushennyie.html

Морепродукты с рисом (на обед)
http://www.say7.info/cook/recipe/650-Moreproduktyi-s.html
Продукты потушить (не жарить)

Салат Витаминный (на обед)
http://www.say7.info/cook/recipe/273-Salat-Vitaminnyiy.html

Кальмары, тушеные с луком и морковью (на обед)
http://www.say7.info/cook/recipe/424-Kalmaryi-tushennyie.html

Авокадо, фаршированное куриным филе (на обед)
http://www.say7.info/cook/recipe/645-Avokado.html

Рыба в сырно-сливочном соусе (на обед)
http://www.say7.info/cook/recipe/627-Ryiba-v.html

Курочка с овощами (на обед)
http://forum.say7.info/topic6330.html

Плов с креветками (на обед)
http://forum.say7.info/topic7436.html

Долма (на обед)
http://forum.say7.info/topic1335.html

Рыба с овощами (на обед)
http://forum.say7.info/topic3920.html

Просмотрела - повторов не должно быть. Но если что, то дайте знать, исправлю!