Обеды и ужины - 18

Блинчики из овсяной муки
http://forum.say7.info/topic76866.html

Блинчики: с мясом, с творогом - нежные и вкусные
http://forum.say7.info/topic41268.html
Начинка
http://forum.say7.info/topic11574.html

Блинчики "И первый без кома..."
http://forum.say7.info/topic24543.html

Ажурные тонкие блины
Пекла дважды за масленицу.
http://forum.say7.info/topic52941.html


Блины от кумы "Буржуйские"
http://forum.say7.info/topic68815.html

Куриное суфле с морковью на пару (подходид на обед -60)
http://forum.say7.info/topic78832.html

Салат из брокколи (подходит для системы -60)
http://forum.say7.info/topic63750.html

Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа
http://forum.say7.info/topic78756.html

Лепёшки из отрубей (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/topic73752.html

Печенье "Капучино"
http://forum.say7.info/topic20922.html

Маффины с отварной сгущенкой
http://forum.say7.info/topic8517.html

Торт "Молочная девочка" из кулинарной книги Алии
Тесто http://forum.say7.info/topic5708.html
Крем сливки+сах.пудра

Завёрнутая пицца
http://forum.say7.info/topic14079.html