Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Еда
Куриные желудки с овощами (-60 обед) http://forum.say7.info/topic79310.html


Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) http://forum.say7.info/topic71689.html


Скумбрия с овощами http://forum.say7.info/topic77815.html


Каша из овсяных отрубей- снова с черникой http://forum.say7.info/topic68283.html


мой наиболее частый ужин -нежирный творог +творожный десерт Дольче (тут с персиком)


Фокачча с сыром и зеленым луком http://forum.say7.info/topic73841.html